Coccydynia, coccydynia tai coccygodynia on kipua áhäntäluun alue, tulehduksen takiaón rakenteen ósijaita selkärangan tyvessä. häntäluu ovat úviimeiset luut (3 o más) yhdistettiin lopussa selkärangan.
Tämä ehtoón on melko harvinainen ja ehkä vähän tunnettu, ominaista jatkuva kipu alaselkärangassa, yleensä huonompi istuessaan.
Se voi vaihdella lyhytaikaisesta epämukavuudesta terävään kipuun häntäluun ympärillä olevissa nivelsiteissä ja jänteissä.. Jokainen yksilö havaitseeá kipua eri tavalla.
Tämä alaselän kipu on más común naisilla kuin miehillä. Taas kerranón johtuu siitä, että häntäluussa on eri liikkeet molempien sukupuolten välillä. Miehillä lonkka on hieman más suora ja ristiluu pyörii sisäänpäin, naisilla lonkka nojaa eteenpäin niin, että ristiluu pyörii ulospäin. Joten istuessaan naiset kiinnittävät painonsa häntäluuhun, mikä tekee niistä más altis kärsiä coccygodyniasta.
Kipu voi muuttua ajan myötä, voi kestääños ja sen jälkeen pahenevat.
Indeksi
Coccygodynian syyt
Häntäluun liikealue on rajoitettu, Tämän alueen yläpuolella liikkuminen aiheuttaa coccygodyniaa.
Syyt voivat olla erilaisia, kuten jälkeenés noiníja, jälkeenés synnytyksestä, jälkeenés leikkauksestaía tai yksinkertaisesti prájatkuvat urheilulajit, jotka suoritetaan istuen kuten pyöräily, tasapuolisuusón, jne.
pääaineenaíUseimmissa tapauksissa syynä voi olla epävakaa tai sijoiltaan siirtynyt häntäluu., joka johtaa tulehdukseenón krónica.
SpagettiéSeuraavat olosuhteet eivät voi olla syynä coccydynia::
Coxis ríjäykkä tai liian pitkä. Pitkä häntäluu vaurioituu todennäköisemminñtai verrattunaón lyhyellä. Al ser rígidolla tulee olemaaná vähemmän liikerataa, johtaa bursiittiin.
Lihasspasmit ja kontraktuurit. Lihasalueet voimakkaasti vastaanípäivää lähellä häntäluua, jotka aiheuttavat kipua.
Neuropatía ja pudendal hermo. Ei todellakaan coccydynia, mutta se voi aiheuttaa kipua istuessa.
Pilonidal kysta. Se on paise, joka muodostuu ihon alle ja on hyvin lähellä ristiluua, PRóximo intergl-kertaanúteo.
Tarlovin kysta. Ne ovat selkäydinnesteellä täytettyjä massoja, jotka muodostuvat selkäytimen päähän. Kipu alkaa kun éNe kohdistavat painettaón selkärangassa.
Cáncer. Se on pieni común löytää kasvaimia tältä alueelta, se on kuitenkin mahdollista. Näitä kasvaimia ei näy röntgenkuvauksessa.íkuten, MRI tarvitaanética tai CT-skannaus (Skanneriítietokoneistettu aksiaalinen) niiden havaitsemiseksi.
Dolor neuropático. Se on hermoston itsensä aiheuttama kipu, johtuen dañhermosi jonkin vamman takiaón.
Diagnócoxigodynia stic
Kunnosta riippuenópotilaan numero, Lääkäri voi määrätä tutkimuksia ja esimáMenes röntgenhoitajanaíhäntäluu, CT-skannaus tai MRIéetiikka diagnoosin vahvistamiseksiócoccygodynian sttic.
Sícoxigodynia oireita
Hän síHallitsevan coccygodynian oire on kipu selkärangan päässä, nämä voidaan esittää muodossa:
- Jatkuva kipu alaselässä, jota pahentaa paineón.
- Kipu, joka lisääntyy istuessa.
- Stressin mukana tuleva kipuñja evakuointi helpottaa.
- Kipu, joka lisääntyy asennon vaihtuessaón istuu seisten.
Hoidot coccygodyniaan
Hoidot coccygodynian lievittämiseen, Se riippuu s:n syystä ja vakavuudestaíntomas.
Paras hoito on olla istumatta pitkiä aikoja. Istuntotyössäá tee se pehmustetulla pohjalla, joka minimoi kipua. Paljon lepoa suositellaan palautumisen nopeuttamiseksi.óhäntäluu.
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ja/tai kipulääkkeetéFysioterapia auttaa lievittämään ahdistustaón. Jos kipu on erittäin voimakasta, voit turvautua paikallisiin kortisoniruiskeisiin tai gu:iinífluoroskopia.
Hakemusón kylmästä kompressistaíhäntäluun alueella, autaá vähentämään kipua. Jos sinulla ei ole tyynyjä, myös jäätäéei voi palvella. Jotkut asiantuntijat, Päinvastoin, suosittele lämpimiä pakkaa.
Siinä tapauksessa, että häntäluun kipu johtuu ravitsemukselliset syyt, no ole kovañsuolistokaasua, sinun pitäisi alkaa muuttaa ruokavaliotasi, kuluttaa más kuitua ja vettä.
Voit myös kokeillaén kiropraktikkohoidoillaáctics tai käytä teetäéNivelsiteiden kapeneva venytys häntäluun ympärillä, mutta vain fysioterapeutin tai kiropraktikon valvonnassaáskeptikko.
Jos kivun syy johtuu kasvaimesta área, sitten sinun on jatkettava interventiotaón haluaúrgica.
Vain ääritapauksissa häntäluu poistetaan, mikä tunnetaan nimellä koksigeektomiaía. Ei suositeltu, koska ajan myötä se heikkeneeán múkoirat pélovic ja voi johtaa perineaalityrään.
suosituksia
Kun kipu on lieventynyt tarpeeksi liikkuakseen vapaasti, sinun pitäisi alkaa tehdä ilmaharjoituksiaómatalavaikutteinen bicos. Päivittäisen treenin jälkeen, saavuttaaá verenkierron lisääntymineníneo, mitä Brigá Saan ravinteita, jotka stimuloivatán ja kiihdyttääán häntäluun paranemisprosesseja.
