The hernia diskoa L5 S1 bi orno horien artean dagoen orno arteko diskoak haustura bat jasaten duen patologia bat da, zerk eragiten du zure eduki batzuk agertzea, horrek bizkarrezurreko kanala uzkurtzea eragiten du, nerbioak bizkarrezur zutabetik irteten diren kanala.
Egoera honek bizkarreko behealdean mina eragiten du eta baita hankatik behera senti daitekeen mina ere., izenez ezagutzen dena ziatika. Ondoezak saihesteko eta pazientearen bizi-kalitatea hobetzeko aurre egin beharreko arazoa da., gakoa izanik horretarako hernia disko bat zertan datzan eta zertaz ari den ulertzeko, baita mina eragiten duten arrazoiak ere; eta hori konpontzeko modu egokian jokatzea.
Aurkibidea
Zer da hernia diskoa
A disko herniatua orno arteko diskoak arraildura bat jasaten duen patologia bat da, bi zatiz osaturiko diskoa. Horietako bat da eraztun fibrosus, horren kanpoaldekoa dena eta koherentzia gogorra duena; eta nukleo pulposoa, barruko zatia eta koherentzia gelatinosokoa dena.
Diskoaren haustura hau diskoak jasaten dituen etengabeko presioek eragiten dute, ahulagoa eta deshidratatzea eraginez., eraztun fibrosus pitzadura eraginez eta nukleo pulposus pitzadura horretatik atera ohi da.
Bere hastapenetan irtengune edo arraildura txiki bat da eta denboraren poderioz disko herniatu bihur daiteke.. Disko herniatu batean, haustura pulposoaren nukleoaren zati handiena da eta atera daiteke., normalean postero-alboko norabidean gertatzen da eta bizkarrezurreko kanala konprimitzen du, bizkarrezurratik beheko muturrera doazen nerbioak irteten diren espazioa.
Disko herniatuaren arrazoiak L5 S1
L5 S1 disko hernia lumbar disko hernia bat da, bere itxura eragiten duten kausa desberdinak dituen patologia bat da., faktore mekanikoen artean honako hauek izanik:
- trauma indartsua, hala nola, istripuen kasuan gerta daitezkeenak
- Jarrera okerrak hartzea
- Kargekin egindako ahaleginek ematen duten kasuetan
- Jarduera errepikakorrak eragindako mikrotraumak
- Ariketa fisikorik eza, alegia, sedentarioak diren pertsona horiek.
gainera, aurrekoei, agerpena eragin dezaketen beste kausa eta faktore batzuez hitz egin behar da hernia diskoa L5 S1. Hauek dira kausa erraiak, alegia, disfuntzio-organo bat, hernia-disko bat ekar dezakeena edo pixkanaka-pixkanaka min handia eragiten duen egoera bat egon arte..
Bide honetatik, giltzurruneko disfuntzioak ezkerreko L5 S1 disko hernia bat ager dezake; aldiz, umetokiaren disfuntzioak emakumeengan edo prostatak gizonezkoetan eskuineko L5 S1 disko hernia eragin dezake.. Jarraian aipatuko ditugun egoera hauek organo horien funtzionamenduan eragin negatiboa izan dezakete.:
- Estresak sortzen duen estresa eta nekea funtsezko faktorea da, gorputzarentzat gehiegizko energia-gastua dagoen egoera baita
- Dieta, dieta okerrak aipatutako organoetan disfuntzio baten alde egin dezakeelako.
- Emozio ezberdinek organoetan eragin negatiboa izan dezakete, disfuntzio bat eraginez. Giltzurrunari negatiboki eragiten dioten emozioak beldurrak dira, segurtasun ezak edo segurtasun eza sortzen duten arazo ekonomikoak. Umetokian edo prostatako disfuntzioaren kasuan beldurrak dira, bikotekide edo seme-alabekiko autoestimu falta, los divorcios…
- Emakumeen kasuan, alterazio hormonaletan eta faktore kimikoan ere eragin dezakete ahozko antisorgailuen erabilera luzea dela eta., edo DIU erabiltzea.
- Giltzurruna, prostatak edo umetokiak orno-blokeoak eragin ditzake maila honetan, a hernia diskoa L5 S1. Blokeo hauek muskulu-asimetriak eta mugikortasun-murrizketak eragiten dituzte L5-S1 orno-segmentuan, muskulu-asimetriak eta mugikortasun-murrizketak agertzea eragiten dutenak., orno arteko diskoak onartzen dituen presioei eraginez; eta honek disko hernia eragin dezake. Hala ere, beheko bizkarreko gorputzeko mekanikari ere eragiten dio, beheko muturra eta pelbisa.
L5 S1 disko herniaren sintomak eta tratamendua
L5 S1 disko herniaren sintomak eremu eta intentsitatea alda daitezke orno arteko diskoaren inplikazio-mailaren arabera.. Seinale tipikoak gluteal eremuan mina dira, bizkar behealdean, hankan edo ziatikan, baita oinetara edo giharretako ahultasunera heda daitekeen hanketan ere.
-ri dagokionez L5 S1 disko herniaren tratamendua Kausa-faktoreek progresiboki eratu ohi duten patologia bat da., istripu edo trauma gogor batek ematen duenean izan ezik. Horregatik, garrantzitsua da gorputzaren balorazio global bat egitea, bere faktore kimiko ezberdinen arabera eragin duen kausa zehazteko., mekanika, emozionala, de estrés…
Ohiko tratamendua da:
- Masajea eta eskuzko terapia
- Bizkarrezurreko manipulazio osteopatikoak
- Muskulu ahulak sendotzeko eta mugikortasuna sustatzeko ariketak
- Muskulu luzamendu analitikoak eta muskulu-kateak
- Diatermia-tekar terapia
- Nerbio sciatikoa mobilizatzeko eta harrapaketa posiblea zuzentzeko neurodinamika
- Hernia diskoa eragiten duen erraietako disfuntzioa zuzentzera zuzendutako sendabelarren tratamendua eta jarraibide dietetikoak.
- Hernia diskoa eragin eta/edo narrita dezaketen estresa eta asaldura emozionalak kontrolatzea.
Bide honetatik, tratamendu hauen bidez L5 S1 disko hernialari aurre egitea posible da.