bizkarreko jarrera-zuzentzaileak: postura zuzen baterako irtenbide ortopedikoa

Bizkarreko postura-zuzentzaileak postura lerrokatzeko eta horrekin lotutako arazoak saihesteko diseinatutako gailu ortopediko mota bat dira.. Gailu hauek jarrera eredu okerrak kontrolatzeko eta zuzentzeko eta postura eta lepoaren lerrokatzea hobetzeko diseinatuta daude., atzealdea, sorbaldak eta gerria. Bizkarreko giltzek jarrera-arazoei irtenbide eraginkorra eskaintzen diete, erabiltzaileari posizio zuzena mantentzeko aukera emanez., posturari lotutako mina murriztea eta epe luzerako osasun-arazoak agertzea saihestea.

Nola funtzionatzen dute bizkarreko postura-zuzentzaileek??

Bizkarreko postura-zuzentzaileak material erresistenteekin eginak dira, pertsona baten jarrera egokitu ahal izateko gihar-tentsioa eta mina murrizteko.. Pertsona baten formara egokitzeko diseinatuta daude, jarrera zuzena mantentzen eta zuzentzen laguntzen duen presio leuna eta uniformea ​​ematea. Postura-zuzentzaile hauek egunez zein gauez erabil daitezke, muskulu-presioa eta tentsioa arintzen laguntzeko.

Nola aukeratu postura zuzentzaile egokia?

Garrantzitsua da gogoratzea bizkarreko giltzak ez direla zilarrezko bala bat.. Emaitza onenak lortzeko behar bezala erabili behar da. Zure bizkarrerako postura zuzentzaile egokia aukeratzeko, Garrantzitsua da zure jarduera maila kontuan hartzea, zure bizimodua eta jasaten ari zaren minaren maila, Desberdinetara ere joan zaitezke ortopediak informazioa kontrastatzeko.

Zer gehiago, osasun profesional batekin kontsultatu beharko zenuke, hala nola, medikua edo fisioterapeuta, diagnostiko zuzena jaso eta bizkarrerako postura zuzentzaile egokia aukeratzeko. Osasun-profesional batek zure bizkarrean ondoen egokitzen den postura-zuzentzaile mota zehazten lagunduko dizu eta behar bezala erabiltzen ikasten lagunduko dizu..

Postura-zuzentzailea erabiltzearen onurak

Postura-zuzentzaileek onura asko eskain ditzakete, Zer:

• Mina eta muskulu-tentsioa murriztea. Postura-zuzentzaileek mina eta muskulu-tentsioa arintzen lagun dezakete bizkarreko giharrak erlaxatu eta behar bezala lerrokatzeko aukera emanez..
• Saihestu lesioak eta bizkarreko mina agertzea. Postura-zuzentzaileek bizkarreko mina eta lesioak saihesten lagun dezakete lerrokadura egokia mantenduz eta muskulu-tentsioa murriztuz..
• Postura eta osasun orokorra hobetzen ditu. Postura-zuzentzaileek postura eta osasun orokorra hobetzen lagun dezakete bizkarreko lerrokatzea hobetuz eta epe luzerako osasun-arazoak saihestuz..

Nork erabili behar luke jarrera zuzentzailea?

Postura-zuzentzaileak erabilgarriak dira bizkarreko mina edo jarrera txarra duen edonorentzat.. Gailu hauek bereziki erabilgarriak dira posturarekin lotutako osasun arazoak dituzten pertsonentzat., eskoliosia bezala, hernia diskoak, bizkarreko lesioak, artritisa eta beste osasun-arazo batzuk.

Postura-zuzentzaileak errehabilitazio ortopedikoko programa baten barruan ere erabil daitezke mina eta muskulu-tentsioa murrizten laguntzeko.. Osasuneko profesionalak, fisioterapeutak bezala, pazienteei lagundu diezaiekete beren beharretarako postura zuzentzaile egokia aukeratzen eta behar bezala erabiltzen irakatsi.

ondorioak

Bizkarreko giltza irtenbide eraginkorra izan daiteke bizkarreko mina, muskulu-tentsioa eta erlazionatutako postura arazoak jasaten dituzten pertsonentzat.. Gailu ortopediko hauek postura eta bizkarreko lerrokatzea hobetzen lagun dezakete., mina murriztea eta lesioak eta epe luzerako baldintzak saihestea. Garrantzitsua da osasun-profesional batekin kontsultatzea bizkarreko giltza erabili aurretik, zure beharretarako gailu egokia erabiltzen ari zarela ziurtatzeko..