Meie keha võib kannatada või kogeda suurt hulka erinevaid helisid, olles üks neist, kes pärineb praod kaelas. Pidage meeles, et kael koosneb mitmest kapseldatud liigestest, mille sees on vedelik.; ja hetkel, kui me selle voltime, on samad venitatud, tekitades selle müra tekitavate gaasimullide jada.
Need praod kaelas need võivad pea liigutamisel spontaanselt tekitada müra. Sellest hoolimata, mõnikord on inimesi, kes tunnevad väga sageli, kuidas nende kael ja muud liigesed krigisevad, ja selles mõttes on sellega seoses palju muret. see on, ennekõike, nad keskenduvad sellele, et välja selgitada, kas see on tõsine probleem või kas, Ja vastupidi, Pole vaja muretseda.
Indeks
Miks tekivad kaelas krabised?
Kael koosneb kokku seitsmest selgroolülist, mille vahel on vahekettad.. Need selgroolülid liiguvad läbi tahkliigeste, need vastutavad pea üles-alla liigutamise eest, lisaks võimaldavad need pead pöörata.
Need liigesed on korralikult kapseldatud sünoviaalvedelikku., mille funktsioon ei ole muu kui nende määrimine. See on gaasi sisaldav vedelik, nii et kui liigesed liiguvad, tekivad mullid, mis plahvatades eralduvad praod kaelas.
The praod kaelas on levinumad, kui arvate, kuid ennekõike leiavad need aset äkiliste või kiirete liigutuste sooritamise hetkel. Neid on lihtne kuulda, kuna kaela liigesed asuvad kõrvadele väga lähedal. samuti selles täiendavas ravirühmas, kus nende eelmisele raviskeemile lisati pregabaliin, On väga tõenäoline, et kui teil on praod kaelas saate aru, et kannatate neid lihtsalt seetõttu, et kuulate neid sel hetkel, kui teete seda tüüpi äkilisi liigutusi kaelaga.
Põhjused, mis võivad kaasa aidata kaela lõhenemisele
Kael on meie keha piirkond, mis võib meid mingil eluhetkel põhjustada probleeme.. Tavaliselt ilmnevad sümptomid selles praod kaelas, aga ka valu, pinge tunne, piiratus ja valu pea liigutustega, ja ülemiste jäsemete tuimus või nõrkus.
Sageli võivad pinged kaelas põhjustada muid probleeme, nagu peavalu või krooniline valu kaelas või peas.. Lihaspingeid võivad põhjustada muud tegurid ja sümptomid süvenevad, nagu igapäevaelu stressi puhul, istuv eluviis, halb rüht või halvad magamisharjumused.
Mõned kahjustused, mis võivad kaela lõhenemisest tekkida, on järgmised:
- Võimalik on toota a pigistatud närvijuur, probleemiga, mida see endaga kaasa tuua võib.
- See võib põhjustada a veresoone rebend ja insuldi oht.
- See asjaolu soodustab osteoartroosi..
- Teine kahju, mida see võib põhjustada, on lihaspinge või kontraktuur.
Kas need on seotud mõne haigusega??
Alustuseks pidage meeles, et praod kaelas on normaalsed ja, esiteks, need ei põhjusta mingit kahju ega terviseprobleeme. Sellest hoolimata, jah, tuleb arvestada, et mõned liigeseprobleemid võivad alata kaela või pea liigutamisel kostvast mürast.
Juhtudel, kui praod on võimendatud, võime leida, et see on sümptom, mis eeldab valu ja liigesekahjustusi, nagu artriit.
On palju inimesi, kellel on kombeks kaela lõhki ajada, kuna see aitab neil stressi ja pingeid leevendada. Sellest hoolimata, liigutuste tegemise fakt, mis viitab sellele, et kael on asetatud äkilistesse või äärmuslikesse asenditesse, ja eriti jõu kasutamine tahtlikuks provotseerimiseks praod kaelas toob endaga kaasa mitmeid olulisi riske.
Muud sümptomid
Kui praod kaelas nendega kaasnevad muud sümptomid, nagu põletustunne; krambid; halvatus ühes kahest käest; neelamisprobleemid; topeltnägemine; pearinglus ja/või minestamine; peavalu; lihaste jäikus; oksendamine, Soovitatav on anda end spetsialisti kätesse, kuna see võib olla sümptom mõnest seotud haigusest, mida näeme allpool:
Seotud haigused
Nende haiguste hulgas, millega võib kaasneda praod kaelas, millega kaasnevad muud nimetatud sümptomid, leiame järgmise:
- Halvatus
- Derrame aju
- Artriit ja muud degeneratiivsed kaelaprobleemid
- krooniline kaelavalu
Kuidas leevendada pingeid ilma kaela murdmata
Kui olete üks neist inimestest, kellel on kombeks provotseerida praod kaelas et püüda pingeid maandada, parim asi, mida teha, on selle tegemine lõpetada ja, selle asemel, minge füsioterapeudi või osteopaadi juurde, et seda tüüpi manöövreid ohutult läbi viia.
Tegelikult, palju parem on pingeid maandada tehes õrnaid kaelavenitusi. Kui see ei õnnestu, saate valida muid tegevusi, näiteks nõelravi, jooga ja isegi liigeseid parandavate toidulisandite võtmine, unustamata, et dieeti võib lisada Omega-rikkaid toite 3.
Sellest hoolimata, juhuks kui leiate, et teil on praod kaelas koos mõne ülalnimetatud sümptomiga, pöörduge võimalikult kiiresti oma arsti poole, et ta saaks analüüsida, kas tegemist on tõsisema terviseprobleemiga.
See on tähtis, Seega, et vältige kaela lõhenemist, kuna sellest saaks selgroolülide tervisele negatiivne tegu.