Kokküdüünia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) aasta lõpus liideti selgroog.
Esta afección es bastante rara y tal vez poco conocida, mida iseloomustab püsiv valu alaseljas, see on hullem tavaliselt istudes.
See võib ulatuda lühikesest valust kuni terava valuni sabaluud ümbritsevates sidemetes ja kõõlustes.. Iga inimene tajub valu erinevalt.
Seda alaseljavalu esineb sagedamini naistel kui meestel. Põhjus on selles, et koksiuks on mõlema soo vahel erinev liikumine.. Meestel on puusad veidi sirgemad ja ristluu pöörleb sissepoole., naistel kaldub puus ette, nii et ristluu pöörleb väljapoole. Nii et istudes kinnitavad naised oma raskust koksiluuni, mis muudab nad kokküdüüniale kalduvamaks.
Valu võib aja jooksul muutuda, võib kesta aastaid ja siis süveneda.
Indeks
Koktsügodüünia põhjused
Põhjused võivad olla erinevad, näiteks pärast kukkumist, pärast sünnitust, pärast operatsiooni või lihtsalt pidevat istuva spordiala, näiteks jalgrattasõitu, la equitación, jne.
Enamikul juhtudel võib selle põhjuseks olla ebastabiilne või nihestunud koksiuks, mis viib kroonilise põletikuni.
Järgmised seisundid võivad samuti põhjustada koktsügodüüniat:
Jäik või liiga pikk sabakond. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, mis põhjustab bursiiti.
Lihasspasmid ja kontraktuurid. Tugevalt kokkutõmbunud lihaspiirkonnad sabaluu lähedal, mis tekitavad valu.
Pudendaalse närvi neuropaatia. Pole tegelikult koktsidüünia, kuid see võib olla valu põhjus istumisel.
Pilonidal tsüst. See on abstsess, mis tekib naha alla ja on ristluu lähedal, tuharakurru lähedal.
Tarlovi tsüst. Need on seljaaju vedelikuga täidetud massid, mis moodustuvad seljaaju otsas. Valu algab siis, kui nad avaldavad survet selgroole.
Vähk. Selles piirkonnas on kasvajaid harva leitud, siiski on see võimalik. Röntgenpildil neid kasvajaid ei näe, vajalik on MRI või CT skaneerimine (Aksiaalne kompuutertomograafia) nende tuvastamiseks.
Neuropaatiline valu. See on närvisüsteemi enda põhjustatud valu, vigastusest põhjustatud närvikahjustuse tõttu.
Kokküdüünia diagnoosimine
Sõltuvalt patsiendi seisundist, arst võib määrata testid ja uuringud, näiteks koksiuksu röntgen, CT või MRI skaneerimine kokküdüünia diagnoosi kinnitamiseks.
Kokküdüünia sümptomid
- Püsiv alaseljavalu, mida süvendab surve.
- Valu, mis suureneb istudes.
- Valu, mis tekib kõhukinnisusega ja mida leevendab roojamine.
- Valu, mis suureneb istuvast asendist seisvasse asendisse muutudes.
Koktsügodüünia ravi
Parim ravi on mitte pikka aega istuda. Istudes peaksite seda tegema polsterdatud alusel, mis vähendab valu. Sabaluu taastumise kiirendamiseks on soovitatav palju puhata..
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid ja/või valuvaigistid aitavad leina leevendada. Kui valu on väga intensiivne, võib kasutada lokaalseid kortisoonisüste või fluoroskoopilist juhendamist..
Külma kompressi panemine koksiuksu piirkonda, aitab valu vähendada. Kui sul pole padjandeid, ka jää võib toimida. Mõned spetsialistid, Ja vastupidi, soovitada sooja kompressi.
Juhul, kui koksiuksu valu on tingitud toitumisalased põhjused, kas kõhukinnisus või soolegaasid, sa peaksid hakkama oma dieeti muutma, tarbivad rohkem kiudaineid ja vett.
Seda saab proovida ka kiropraktikaga või kasutades koksiluuni ümbritsevate sidemete venitustehnikat., kuid ainult füsioterapeudi või kiropraktiku järelevalve all.
Kui valu põhjustab piirkonnas esinev kasvaja, siis peaksite jätkama kirurgilist sekkumist.
Ainult äärmuslikel juhtudel eemaldatakse koksiuks, mida tuntakse kui coxigectomía. ei soovita, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
soovitusi
Kui valu on piisavalt leevendunud, et vabalt liikuda, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Pärast igapäevast treeningut, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.