Termoterapio aŭ varmoterapio povas provizi multajn resanigajn avantaĝojn por malsamaj specoj de doloro. Termoterapio por la dorso malpezigas streĉiĝon en muskoloj kaj molaj histoj ĉirkaŭ la fundo de la spino.
La apliko de varmo celas ŝanĝi la haŭtan temperaturon, intra-artika kaj centra mola histo kun la intenco plibonigi la simptomojn de iuj kondiĉoj. Termoterapio estas utila aldonaĵo por la traktado de muskoloskeletaj vundoj kaj molaj histaj vundoj..
Varmoterapio sur la dorso celas ŝanĝi la temperaturon de la histo en regiono laŭlonge de la tempo, por stimuli deziratan biologian respondon. Varmo stimulas termoreceptorojn kiuj estas konektitaj al la haŭtaj sangaj glasoj, kaŭzante la liberigon de bradikinino kiu malstreĉas la glatajn muskolajn murojn kaj produktas vasodilaton.
Ĝi ankaŭ pliigos la metabolan indicon kaj la etendeblecon de la histo. Varmo helpas en la sorbado de oksigeno kaj akcelas la resanigon de histoj. Kio estas pli, pliigas la aktivecon de detruaj enzimoj, kiel kolagenazo, kaj pliigas la katabolan indicon.
Indekso
Kiel termoterapio funkcias
Muskolaj spasmoj en la malsupra dorso povas krei sentojn, kiuj povas varii de milda malkomforto ĝis terura doloro.. Termoterapio povas helpi malpezigi doloron de muskola spasmo kaj rilata streĉo en la malsupra dorso.
Estas pluraj mekanismoj, kiuj malpezigas malantaŭan doloron per termoterapio, inter ili estas:
- Dilatiĝo de la sangaj glasoj ĉirkaŭantaj la doloran areon
- Pliigita fluo de oksigeno kaj nutraĵoj al la muskoloj
- Stimulo de sensaj riceviloj en la haŭto
- Faciligu la streĉadon de la molaj histoj ĉirkaŭ la spino
- Malpliigita rigideco kaj vundoj
- Pliigita fleksebleco kaj ĝenerala sento de komforto
Varmiĝo de supraĵaj histoj povas esti atingita per varmaj kompresoj, vaksaj banoj, mantukoj, Suna lumo, saŭnoj, termikaj volvaĵoj, vapora duŝo, inter aliaj. Ni ankaŭ povas varmigi la pli profundajn histojn per elektroterapio (ultrasono, ŝokondoj kaj infraruĝaj).
Avantaĝoj de termoterapio
Senti varmegon en la dorso estas tre komforta kaj malstreĉiga. Termoterapio estas kuracado, kiu alportas multajn avantaĝojn al nia korpo, ĉefe kiam ni suferas pro dorsdoloro. Varmoterapio ankaŭ povas provizi vin:
- Doloro reliefo
- Malpliigita streĉo kaj streĉiĝo
- Plibonigita fizika kaj mensa sano
- Kuraĝigu pli bonan dormon
- Plifortigas la imunsistemon
- Profunde purigas la korpon forigante toksinojn
- Pura, tonigas kaj streĉas la haŭton kaj donas al ĝi elastecon kaj firmecon
- Antaŭenigas pli bonan sorbadon kaj digeston de nutraĵoj
- Prokrastas korpan maljuniĝon
- Plibonigas spiradon (pli malrapida kaj pli profunda)
- Helpas remineraligon de korpo
Elektra litkovrilo por lumbodoloro
Muskolaj spasmoj, artika doloro kaj rigida dorso povas limigi moveblecon kaj malhelpi fizikajn agadojn. Dum medikamentoj povas esti efikaj por forigi inflamon, varmoterapio ankaŭ funkcias por malantaŭa doloro. La elektra litkovrilo estas unu el la plej rekomenditaj mekanismoj por redukti la lumba doloro.
Kiam vi aĉetas vian elektran litkovrilon, gravas, ke vi elektu la plej bonkvalitan kaj ke ĝi konformas al ĉiuj sekurecaj reguloj. Vi ankaŭ devus konsideri la temperaturon, kiun vi volas por via termika litkovrilo, kaj atenti la tipon de regilo, kiu venas kun la kovrilo..
Elektraj kovriloj povas helpi resanigi dolorojn per varmoterapio. Ĉi tiuj stimulas la sensajn ricevilojn reduktante la senton de lumbodoloro. Uzi ĝin dum kelkaj horoj povas signife mildigi la simptomojn de lumbodoloro.