Nia korpo povas suferi aŭ sperti grandan nombron da malsamaj bruoj, estante unu el ili tiu, kiu venas de la fendoj en la kolo. Memoru, ke la kolo konsistas el serio da enkapsuligitaj artikoj, kiuj havas fluidon interne.; kaj kiam ni faldas ĝin, la samaj estas streĉitaj, generando que haya una serie de burbujas gaseosas que originan este ruido.
Tiuj ĉi fendoj en la kolo ili povas spontane generi bruon kiam la kapo estas movita. Tamen, foje estas homoj, kiuj tre ofte sentas, kiel krakas ilia kolo kaj aliaj artikoj, kaj ĉi-sence estas multaj zorgoj pri ĝi. Estas, super ĉio, ili koncentriĝas pri provi eltrovi ĉu ĝi estas grava problemo aŭ ĉu, Male, Ne necesas zorgi.
Indekso
Kial kraketadoj okazas en la kolo?
La kolo konsistas el entute sep vertebroj, inter kiuj estas disiĝo per diskoj.. Ĉi tiuj vertebroj moviĝas tra la facetaj artikoj, ĉi tiuj respondecas pri movi la kapon supren kaj malsupren, krome ili permesas vin turni la kapon.
Tiuj juntoj estas konvene enkapsuligitaj en sinovia likvaĵo., kies funkcio estas nenio alia ol lubriki ilin. Ĉi tio estas fluido enhavanta gason, do kiam la artikoj moviĝas, estas produktitaj vezikoj kiuj, kiam ili eksplodas, elsendas fendoj en la kolo.
La fendoj en la kolo estas pli oftaj ol vi povus pensi, sed ĉefe ili okazas en la momento, en kiu efektiviĝas subitaj aŭ rapidaj movoj. Ili estas facile aŭdeblaj ĉar la kolartikoj estas en areo kiu estas tre proksima al la oreloj. Tiel, Estas tre verŝajne, ke se vi suferas fendoj en la kolo vi povas rimarki, ke vi suferas ilin simple ĉar vi aŭskultos ilin en la momento de plenumi ĉi tiun tipon de subitaj movoj kun via kolo..
Kaŭzoj Kiuj Povas Kontribui al Krakado de Kolo
La kolo estas areo de nia korpo, kiu povas konduki nin suferi ian problemon iam en niaj vivoj.. Inter la simptomoj kiuj kutime aperas en ĝi estas la fendoj en la kolo, sed ankaŭ doloro, sento de streĉiĝo, limigo kaj doloro kun kapmovoj, kaj entumecimiento aŭ malforteco en la supraj membroj.
Ofte, streĉiĝoj en la kolo povas kaŭzi aliajn problemojn kiel kapdoloroj aŭ kronika doloro en la kolo aŭ kapo.. Muskolaj streĉiĝoj povas esti kaŭzitaj de aliaj faktoroj kaj plimalbonigi simptomojn, kiel estas la kazo kun la streso de la ĉiutaga vivo, kondukante sideman vivon, malbona pozicio aŭ malbonaj dormkutimoj.
Iuj el la damaĝoj, kiuj povas esti kaŭzitaj kiam la kolo krevas, estas la sekvaj:
- Eblas produkti a pinĉita nerva radiko, kun la problemo, kiun tio povas kunporti.
- Ĝi povus kaŭzi a ŝiro en sanga vaskulo kaj risko de apopleksio.
- Ĉi tiu fakto favoras osteoartrozon..
- Alia damaĝo, kiun ĝi povas kaŭzi, estas muskola streĉiĝo aŭ kuntiriĝo.
Ĉu ili rilatas al iu malsano??
Por komenci, memoru, ke la fendoj en la kolo estas normalaj kaj, unue, ili ne prezentas ajnan damaĝon aŭ ajnan sanproblemon. Tamen, jes, oni devas konsideri, ke iuj kunaj problemoj povas komenciĝi per bruoj kiam oni movas la kolon aŭ kapon.
En kazoj kie la krakoj estas aŭdataj en plifortigita maniero, ni povas trovi, ke ĝi estas simptomo, kiu antaŭvidas doloron kaj artikan damaĝon kiel artrito.
Estas multaj homoj, kiuj havas la kutimon fendi sian kolon, ĉar ĉi tio helpas ilin malpezigi streson kaj streĉiĝojn. Tamen, la fakto fari movojn, kiuj implicas, ke la kolo estas metita en subitajn aŭ ekstremajn poziciojn, kaj precipe la aplikado de forto por intence provoki la fendoj en la kolo portas kelkajn gravajn riskojn.
Aliaj simptomoj
Se la fendoj en la kolo estas akompanitaj de aliaj simptomoj kiel brula sento; kramfoj; paralizo en unu el la du brakoj; problemoj de glutado; duobla vidado; kapturno kaj/aŭ sveno; kapdoloro; muskola rigideco; la vomado, Oni rekomendas, ke vi metu vin en la manojn de specialisto, ĉar ĝi povus esti simptomo de unu el la rilataj malsanoj, kiujn ni vidas sube:
Rilataj malsanoj
Inter la malsanoj, kiuj povas esti asociitaj fendoj en la kolo, akompanata de aliaj el la menciitaj simptomoj, ni trovas la jenon:
- Paralizo
- Derrame cerebral
- Artrito kaj aliaj degeneraj kolo-problemoj
- kronika kolo doloro
Kiel Malpezigi Tension Sen Kraki Vian Kolon
Se vi estas unu el tiuj homoj, kiuj havas la kutimon provoki fendoj en la kolo por provi mildigi la streĉiĝon, la plej bona afero estas ĉesi fari ĝin kaj, anstataŭe, iru al fizioterapiisto aŭ osteopato por fari ĉi tiun tipon de manovroj sekure.
Fakte, estas multe pli bone malpezigi streĉiĝon per mildaj kolstreĉoj. Malsukcesante tion, vi povas elekti aliajn agadojn kiel akupunkturo, jogo kaj eĉ prenante suplementojn, kiuj plibonigas artikojn, sen forgesi, ke manĝaĵoj riĉaj je Omega povas esti aldonitaj al la dieto 3.
Tamen, se vi trovos ke vi havas fendoj en la kolo kune kun iu ajn el la simptomoj menciitaj supre, iru al via kuracisto kiel eble plej baldaŭ por ke ili povu analizi ĉu temas pri pli serioza sanproblemo.
Ĝi estas grava, Tiel, ke evitu mem fendi vian kolon, ĉar ĝi iĝus ago kiu estas negativa por la sano de la vertebroj.