Iafoje ni ĉiuj venis por suferi ian piki en la dorso aŭ doloro, ĉu ili okazas en milda aŭ pli serioza maniero. Ĉi tio dependos de la kaŭzo, kiu kaŭzas ĝin, kvankam iuj ŝlosilaj aspektoj devas esti konsiderataj ĉi-rilate, kiel koni la simptomojn kaj la malsamajn traktadojn al kiuj ni povas recurri por povi alfronti ĝin. Ĉiukaze, antaŭ piko en la dorso, Plej bone estas konsulti kuraciston aŭ specialiston..
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, kaj tial estas oportune scii de kie ĝi venas, por ke la kuracisto havu la eblecon establi tajloritan traktadon por ĉiu el la pacientoj..
Indekso
Ĉefaj kaŭzoj de pikoj en la dorso
Inter la ĉefaj kialoj, kiuj kaŭzas pikon en la dorso, ni devas mencii la sekvajn kaŭzojn:
Malbona pozicio kaj/aŭ malbona fizika kondiĉo
Ĉi tiuj sintenoj estas normalaj kiam ni estas en la sama pozicio dum longa tempo; kaj ĉi tio kutime okazas kiam ni trovas nin farante ian amuzan agon aŭ laborante, aldonita al malbona fizika kondiĉo pro la manko de ekzerco sur ĉi tiu regiono de la korpo; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Traŭmata vundo
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la traŭmata vundo. A) Jes, en iuj specifaj situacioj kiel ekzemple veturilaj akcidentoj, la faloj, La sukcesoj, akcidentoj sur laboro kaj levado de peza objekto dum movo, inter aliaj, povas kaŭzi ĉi tiun problemon, al kiu oni celas efike alfronti.
Troa uzo de muskolo
En ĉi tiu kazo, ĝi povas esti pro ĉu vi iras al la gimnazio ĉiutage aŭ ĉu via laboro postulas, ke vi uzu vian dorson konstante.. Se la tuta tempo la muskoloj de via dorso streĉas kaj ne havas la necesan ripozon, dum la tempo pasas, ĉi tiu doloro finos aperi.
Hernia disko
Eĉ se vi pensas ke ne, la hernia disko ĝi estas pli ofta ol vi povus pensi; kaj estas produktitaj ĉefe en la malsupra dorso per la propra pezo de la korpo, tiel influante la naturajn skusorbilojn, borante vian kutiman spacon kaj premante la kolonon.
Aliaj
Kio estas pli, estas aliaj kialoj, kiuj povas konduki al piko en la dorso, kiel trostreĉado aŭ disŝiro de ligamento pro netaŭga levado. Degenero de ŝoksorba intervertebra disko pro normala eluziĝo kaj muskola streĉiĝo de malĝusta pozicio.
Plej bonaj traktadoj por piko en la dorso
Oni rekomendas, ke antaŭ piko en la dorso necesas viziti kuraciston kiam ĝi daŭras pli ol du semajnoj; se ĝi estas intensa kaj ne pliboniĝas kun ripozo; ĉu ĝi disvastiĝas al unu aŭ ambaŭ kruroj, precipe se ĝi etendiĝas sub la genuo; se ĝi kaŭzas malfortecon, formikado en unu aŭ ambaŭ kruroj aŭ entumecimiento; aŭ se ĝi estas akompanata de malplipeziĝo sen ŝajna kialo.
Antaŭzorgo estas absolute esenca por ke malkomforto ne ekzistas, sed ankaŭ kiel rimedo al ilia konstanta sufero, forlasante la kaŭzon, kiu ilin provokas.
Analgezikoj
Kiam temas pri scii kiel fari trapikon en la dorso, grava traktado devus esti malkaŝita estas analgésicos aŭ tiuj medikamentoj kiuj estas koncentrita sur doloro, kiuj estas senpaga vendo; kaj ankaŭ nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj.
Fizioterapio
Due, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, kiel estas fizioterapio. Ĝi estas traktado, kiu ĉiam estas farebla, kiam la doloro ne estas precipe grava kaj la kaŭzo ne estas grava.. Ŝajne, regula uzo de ĉi tiuj teknikoj povas helpi malhelpi la doloron reveni.
Fizikaj terapiistoj ankaŭ instruos vin kiel modifi movojn dum via dorsdolora epizodo, por ke vi povu eviti dolorajn simptomojn dum vi ankoraŭ aktivas..
Mana terapio
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la mana terapio. Ĉi tio signifas, ke per malsamaj ekzercoj kaj masaĝoj, kiuj povas esti faritaj kaj rekomenditaj de la fizioterapiisto, la plej bonaj eblaj rezultoj estas atingitaj kiam oni traktas ĉi tiun tipon de malkomforto..
Ĉi tio implikas manan terapion, masaĝoj, mobilizado aŭ manipulado de la spino, ĉi tio estas unu el la traktadoj, kiuj estas idealaj por povi alfronti la malsamajn situaciojn, kiujn oni devas alfronti kiel profesia..
Kirurgio
La kirurgia proceduro eblas kiam la doloro radias al la kruro aŭ progresema muskola malforteco, kiu estas kaŭzita de pinĉita nervo. Ĉi tio estas ĉar ĝi devas esti specifita de la kuracisto, ĉar ĝi estas grava operacio kaj ĝi devos esti taksita de la paciento kaj la specialisto.
Alternativa medicino
También es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, kvankam ĝi ne estas io rekonata de la scienco. Ĉiukaze, eblas recurri al kiropractikaj kunsidoj por malantaŭa doloro, krom akupunkturo, kiu implikas enmeti fajnajn steriligitajn pinglojn en la haŭton, en specifaj punktoj de la korpo.
Ĝi estas uzata la transkutana elektra nervostimulado, kie aparato estas kuirilaro kaj metita sur la haŭton, sendante elektrajn impulsojn al la areo doloranta. Vi ankaŭ povas uzi aliajn teknikojn kaj agadojn kiel jogo, kiu ankaŭ havas avantaĝojn dum plenumado de certaj pozoj aŭ specifaj pozoj, same kiel spiraj ekzercoj kaj malstreĉiĝoteknikoj.
Tiel, gravas memori, ke la piko en la dorso estas problemo pli ofta ol ĝi ŝajnas; kaj estas malsamaj traktadoj al kiuj turni sin por trakti ĉi tiun problemon.