Η λαγόνια ακρολοφία είναι μια ανατομική δομή που βρίσκεται στο άνω όριο του οστού του ισχίου, γνωστό και ως ilium. Αυτή η περιοχή είναι εύκολο να εντοπιστεί επειδή προεξέχει στο τέλος.
Η λεκάνη είναι η κεντρική περιοχή του σώματος που συνδέει τον κορμό με τα πόδια. Αλλά για να δημιουργήσει τη λεκάνη, χρειάζεστε κόκαλα ισχίου, ιερό και κόκκυγα.
Αυτές οι δύο λέξεις χρησιμοποιούνται στην ανατομία για να περιγράψουν την περιοχή που βρίσκεται στην κορυφή του ιλίου, που είναι μέρος του οστού του κόξου.
Είναι το άνω περιθώριο της λαγόνιας πτέρυγας που εκτείνεται μέχρι το χείλος της μείζονος λεκάνης.. Εύκολα αντιληπτό τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.
Η κορυφή της κορυφής αντιστοιχεί στο σώμα του τέταρτου οσφυϊκού σπονδύλου (L4). Πραγματοποιείται οσφυονωτιαία παρακέντηση πάνω ή κάτω από αυτόν τον σπόνδυλο.
Ψηλάφηση της λαγόνιας ακρολοφίας, τα χέρια πρέπει να τοποθετούνται γύρω από τους γλουτούς, και μετά στο επίπεδο του τέταρτου οσφυϊκού σπονδύλου, μπορούμε να βρούμε μια οστική απόφυση που εκτείνεται προς το κάτω άκρο. Αυτή η οστική δομή βρίσκεται και στις δύο πλευρές του ισχίου.
Δείκτης
Πώς να εντοπίσετε την λαγόνια ακρολοφία
La cresta ilíaca contiene una gran cantidad de médula ósea. Se usa comúnmente para extraer células madre en trasplantes de médula ósea. También es la mayor fuente de injertos óseos utilizados en cirugía maxilofacial.
Para ver la diferencia, coloca tu dedo índice sobre la costilla y baja hasta encontrar el bulto.
El primer hueso que sobresale de la cadera es la pelvis, y el borde superior que percibimos es la cresta ilíaca. En el punto superior de la cresta ilíaca, coloque 3 τα δάχτυλα κάτω.
Θα τοποθετήσουμε την κάτω άκρη της ράβδου εκεί που τελειώνουν τα τρία δάχτυλα που τοποθετήσαμε νωρίτερα.
Μόλις ξέρουμε πού να βάλουμε το λουρί, βάζουμε το velcro στο μπροστινό μέρος. Για να βελτιώσετε την επίδραση της πίεσης στον ιμάντα, πρέπει να τοποθετήσετε τη ζώνη στην πλάτη σας στο κρεβάτι.
Λειτουργία λαγόνιας ακρολοφίας
Εκτός από το ότι η λαγόνια ακρολοφία είναι σημαντική επειδή αποτελεί μέρος της ανατομίας της ωμικής ζώνης, εκπληρώνει επίσης τη λειτουργία της εισαγωγής διαφόρων μυών σε αυτήν την περιοχή. Estos músculos se ubican de la siguiente manera:
Los oblicuos mayor y menor y el transverso del abdomen se insertan anteriormente.
En cuanto a la parte trasera, aquí se insertan los músculos cuadrado lumbar, dorsal ancho y lumbosacro.
Nuevamente, esta región anatómica es importante porque es donde se almacena abundante médula ósea.
La cresta ilíaca es una zona del hueso que inserta varios músculos, por lo que cuando esos músculos están lesionados o inflamados, podemos encontrar dolor en esta zona porque es donde se conectan con el hueso.
En estos casos dolorosos, la persona debe ver a un médico para determinar qué músculos están afectados y evaluar si hay algún daño en el tejido óseo.
Αιτίες πόνου στην λαγόνια ακρολοφία
Μυϊκή αδυναμία
Si los músculos abdominales y de la espalda baja están muy débiles, la cresta ilíaca puede verse afectada, especialmente si también tiene sobrepeso.
Ένα χτύπημα στην λαγόνια ακρολοφία.
El trauma de una caída o impacto lesiona los huesos, causando dolor y molestias.
Κακές στάσεις ή χειρονομίες.
Dañan los nervios, los ligamentos y los músculos alrededor de la cadera. Για παράδειγμα, cuando se practica un deporte en particular.
γλουτιαίο τραυματισμό
Los músculos de los glúteos están unidos al vello ilíaco y cualquier lesión puede extenderse a la cadera.
Τραυματισμός ή φλεγμονή των ιερολαγόνιων αρθρώσεων.
También está adherido a la cresta ilíaca y puede verse cualquier tipo de lesión en la zona lumbar, abdomen o ingles.
λαγόνια αποφυσίτιδα.
Es común en los adolescentes porque sus músculos y huesos están creciendo. Consiste en tendones adheridos a los huesos que están tensos e inflamados.
λαγονοοσφυϊκό σύνδρομο
Inflamación o desgarro de los ligamentos pélvicos, causando dolor en la ingle, λεκάνη, τους γοφούς, la espalda o incluso en las zonas íntimas. Deportes como tenis, golf o voleibol, que pueden ser causados por una pelvis torcida y estar de pie por mucho tiempo.
σύνδρομο piriformis.
Se involucra el músculo piriforme ubicado en el área de las nalgas. Puede afectar desde la cresta ilíaca hasta la parte posterior de la pierna o incluso el pie.
Tratamientos del dolor de la cresta ilíaca
Es probable que necesite una resonancia magnética o una radiografía de la cadera después de ver a un traumatólogo. Estas pruebas pueden ayudar a encontrar la causa del dolor pélvico.
El tratamiento más habitual es el reposo, aplicando hielo durante 15 minutos tres veces al día, aplicándolo en la zona lumbar y elevando la zona afectada. Se pueden recetar medicamentos antiinflamatorios.
Un poco de estiramiento suave puede ayudarlo a recuperar la fuerza y la flexibilidad. παρ 'όλα αυτά, el dolor de la cresta ilíaca es muy sensible y estos ejercicios deben realizarse correctamente para no causar más daño. Γι 'αυτό το λόγο, la rehabilitación y la fisioterapia deben realizarse bajo la supervisión de especialistas.
Είναι το άνω περιθώριο της λαγόνιας πτέρυγας που εκτείνεται μέχρι το χείλος της μείζονος λεκάνης.. Εύκολα αντιληπτό τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες.
Η κορυφή της κορυφής αντιστοιχεί στο σώμα του τέταρτου οσφυϊκού σπονδύλου (L4). Πραγματοποιείται οσφυονωτιαία παρακέντηση πάνω ή κάτω από αυτόν τον σπόνδυλο.