En la literatura científica se han escrito sobre muchas investigaciones realizadas, que tratan de dar respuesta a interrogantes sobre el funcionamiento del cuerpo humano en su totalidad. Entre los diversos temas se encuentra el dolor y cuales son las posibles patologías que lo producen, siendo la dorsalgia un tema de estudio.
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¿Qué es la dorsalgia?
La dorsalgia es una rara enfermedad típica de la columna vertebral. Es manifestiert sich durch das Vorhandensein von Schmerzen in der Mitte des Rückens, zwischen Wirbeln D1 bis D12. Dieser Zustand kann im Bewegungsapparat auftreten (Wirbel, Rippen, Muskeln und Sehnen), oder durch Krankheiten, die die inneren Organe betreffen (Herz, Lunge oder Leber).
Bei der Erforschung von Rückenschmerzen, aparecen muchas publicaciones citando que probablemente se trata de un dolor mecánico y que se presenta raras veces a partir de la adolescencia hasta etapas posteriores de la vida.
La columna vertebral esta formada por cuatro regiones. A nivel del cuello se localiza la columna cervical, en la parte alta de la espalda la columna dorsal, en la espalda baja la columna lumbar y culmina con la región sacra.
El dolor en la región media de la espalda, es poco frecuente. Manchmal sind Rückenschmerzen die Verlängerung eines lumbalen Halsschmerzes und können durch chronische Pathologien verursacht werden.
Es ist auch mit zwei Pathologien verbunden: Schmerzen im unteren Rücken (lokalisierte Schmerzen im unteren Rücken) Dies ist eine häufige Erkrankung, die die Muskeln und Knochen des Rückens betrifft, und zervikalgie (lokalisierte Schmerzen in der Halswirbelsäule) die im Nacken auftritt und einige Wochen andauern kann.
Tipos de dorsalgia
starr. Es tritt bei älteren Menschen auf, die an leiden Arthrose.
Flexibel. Es por poca curvatura en la espalda e insuficiencia (disminución) aus ligamento muscular.
Mechanik. Son dolores de día y se presenta durante la actividad física.
Inflamatoria. Son dolores más fuertes al final del día o la noche, que disminuyen con los primeros movimientos de la mañana.
Síntomas de la dorsalgia
Puede empeorar con alguna postura o posición incómoda. Es común que el paciente sienta alivio, al presionar con fuerza en la zona donde está presente el dolor. Generalmente es producido por una combinación de causas.
El dolor que se presenta en la espalda puede ser unilateral o bilateral. Se tiene una sensación de carga y pesadez y en algunas ocasiones limitación de movimiento.
Diagnóstico de la dorsalgia
Se procede a realizar una exploración física, para evaluar la musculatura, huesos y movilidad de la columna vertebral. Bei Rückenschmerzen, die keine schwerwiegende Ursache haben, kann diese Bewertung ausreichend sein..
Wenn eine Deformität in Höhe der Schulterblätter beobachtet wird, die Auswertung sollte umfassender sein.
Ein Röntgen wird empfohlen, um den Zustand des Skelettsystems der Wirbelsäule abzuschätzen, um mögliche Verformungen in den Zwischenwirbelgelenken zu beobachten, wie Skoliose. Auf diese Weise können wir mögliche schwerwiegende Probleme ausschließen, wie ein Tumor.
En casos más delicados se sugiere realizar una resonancia magnética, si se sospecha de la existencia de una Bandscheibenvorfall, fracturas o anomalías congénitas en los huesos.
Causas de la dorsalgia
Las causas del dolor de espalda a nivel dorsal, puede ser variado:
- Por mantener malas posturas durante un largo período de tiempo, sobre todo por sedentarismo
- Tos repetitiva
- Exposición al frio
- Estrés continuo
- Influencias emocionales
- Deformidades existentes
- Enfermedades autoinmunes o artritis
- Hernias discales o procesos degenerativos discales
- Alteraciones cardíacas
- Inflamaciones
- Aplastamiento de alguna vértebra (Osteoporose)
- La presencia de un tumor
- Trauma
- Curvatura dorsal muy marcada
- Funcionales
- Trastornos estáticos: desviación en la columna vertebral
- Enfermedades reumáticas
- Problemas de estómago
- physiologische Faktoren
- Übergewicht
- Angst
Behandlung von Rückenschmerzen
- Normalmente el principal tratamiento para la dorsalgia va dirigido a aliviar el dolor. El médico tratante prescribirá medicamentos antiinflamatorios, que producen alivio y una mejoría temporal.
- Utilizar técnicas de masaje descontracturante, Psoas iliaco, aplicar calor en la zona afectada para relajar la musculatura.
- Mejorar la postura para evitar malas posiciones, como ir encorvado.
- Existe variedad de tratamientos instrumentales como el laser.
- Se aplica tratamiento quirúrgico cuando el caso es severo.
- Ejercicios físicos que ayudan al movimiento y estiramiento de la zona dorsal.
Empfehlungen, um Patienten mit Rückenschmerzen zu helfen (bajo supervisión médica)
Aumentar la actividad física. El sedentarismo es un factor de riesgo. Procurar realizar actividades como: subir escaleras o caminar por 30 minutos todos los días.
Practicar algún deporte. Hacer deportes por lo menos dos veces por semana; la natación es uno de los más recomendados.
Mantener un peso adecuado. La espalda sufre mucho cuando hay un exceso de peso, sobre los discos intervertebrales, sobre todo cuando se intenta mantener el cuerpo en posición vertical.
Corregir la postura. No realizar movimientos bruscos, ya que éstos pueden provocar la aparición de una hernia discal.
Beim Sitzen. Procurar estar derecho y con los hombros hacia atrás, apoyar la espalda en el espaldar o utilizar un cojín como apoyo.
Al pararse. Si se está de pie, mantener una postura lo más derecha posible aún al caminar. El uso de tacones altos produce desequilibrio y provocan dolor de espalda.
Cuando se carga peso. No se debe inclinar hacia delante, se debe empujar los objetos pesados antes que levantarlos. La espalda debe estar derecha, incluso al ponerse en cunclillas, se debe utilizar un cinturón lumbar que mantiene la espalda recta.
Beim Schlafen. Las personas pasan el 30% del tiempo en la cama, se debe tener un colchón y un jergón en buenas condiciones, se recomienda el cambio cada 8 Ö 10 Jahre.
Die Wirbelsäule des menschlichen Körpers, hat eine große wichtige Last, trägt die Verantwortung, den Körper aufrecht zu halten, Kontrolle von Bewegung und Gleichgewicht. Grund, warum es gepflegt werden sollte, Verbesserung der schlechten Haltungsgewohnheiten, um ein Leben lang eine gute Funktion zu haben und ein Wirbelknochensystem zu haben, das frei von Beschwerden ist, die Rückenschmerzen verursachen können.