Irgendwann sind wir alle gekommen, um irgendwie zu leiden Einstiche im Rücken oder Schmerz, ob sie leicht oder schwerer auftreten. Dies hängt von der Ursache ab, die es provoziert, dabei sind jedoch einige wesentliche Aspekte zu beachten, wie man die Symptome und die verschiedenen Behandlungen kennt, auf die wir zurückgreifen können, um ihnen begegnen zu können. Die meisten Menschen, die Schmerzen haben und wissen müssen, vor einem Loch im Rücken, Lassen Sie sich am besten von einem Arzt oder Facharzt beraten..
Die Entstehung einer Punktion im Rücken kann sehr vielfältig sein, Aus diesem Grund ist es praktisch zu wissen, woher es kommt, damit der Arzt die Möglichkeit hat, für jeden Patienten eine maßgeschneiderte Behandlung festzulegen.
Index
Hauptursachen für Pannen im Rücken
Unter den Hauptgründen, die eine Reifenpanne im Rücken verursachen, müssen wir die folgenden Ursachen erwähnen:
Schlechte Körperhaltung und/oder schlechte körperliche Verfassung
Diese Körperhaltungen sind normal, wenn wir lange Zeit in derselben Position sind.; und dies geschieht normalerweise, wenn wir uns bei einer lustigen Aktion oder Arbeit wiederfinden, Hinzu kommt eine schlechte körperliche Verfassung durch Bewegungsmangel in dieser Körperregion; und kann zu Rückenschmerzen führen.
traumatische Verletzung
Ein weiterer Grund für Schmerzen und Einstiche im Rücken ist traumatische Verletzung. A) Ja, in bestimmten Situationen, wie z. B. Fahrzeugunfällen, die Wasserfälle, Die Treffer, Arbeitsunfälle und das Heben eines schweren Gegenstands bei einem Umzug, unter anderen, kann dieses Problem verursachen, mit der versucht wird, effektiv umzugehen.
Übermäßiger Muskeleinsatz
In diesem Fall kann es daran liegen, ob du täglich ins Fitnessstudio gehst oder deine Arbeit es erfordert, dass du deinen Rücken dauerhaft beanspruchst.. Wenn die Rückenmuskulatur ständig angespannt ist und nicht die nötige Ruhe hat, wie die Zeit vergeht, Dieser Schmerz wird am Ende erscheinen.
Bandscheibenvorfall
auch wenn du nicht denkst, das Bandscheibenvorfall Es ist häufiger als Sie vielleicht denken.; und werden hauptsächlich im unteren Rücken durch das Eigengewicht des Körpers produziert, wodurch die natürlichen Puffer beeinträchtigt werden, indem Sie Ihren gewohnten Raum durchbohren und Druck auf die Wirbelsäule ausüben.
Andere
Was ist mehr, Es gibt noch andere Gründe, die zu einer Punktion im Rücken führen können, B. Überdehnung oder Bänderriss durch unsachgemäßes Heben. Degeneration einer stoßdämpfenden Bandscheibe durch normale Abnutzung der Muskulatur durch falsche Körperhaltung.
Beste Behandlungen für eine Reifenpanne im Rücken
Es wird empfohlen, vor einer Punktion im Rücken zum Arzt zu gehen, wenn sie länger als zwei Wochen anhält; wenn es intensiv ist und sich mit Ruhe nicht bessert; ob es sich auf ein oder beide Beine ausbreitet, vor allem, wenn es bis unter das Knie reicht; wenn es Schwäche verursacht, Kribbeln in einem oder beiden Beinen oder Taubheitsgefühl; oder wenn es mit Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund einhergeht.
Damit es nicht zu Beschwerden kommt, ist Vorbeugung unbedingt erforderlich, sondern auch als Heilmittel gegen ihr ständiges Leiden, indem sie die Ursache aufgeben, die sie provoziert.
Analgetika
Wenn es darum geht, zu wissen, wie man eine Punktion in den Rücken macht, Eine wichtige Behandlung, die offengelegt werden sollte, sind Analgetika oder solche Medikamente, die auf Schmerzen ausgerichtet sind, das sind freiverkauf; und auch nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente.
Physiotherapie
Zweitens, Es gibt eine weitere Option, um Pannen im Rücken behandeln zu können, wie ist physiotherapie. Es ist eine Behandlung, die immer dann möglich ist, wenn die Schmerzen nicht besonders stark und die Ursache nicht schwerwiegend sind.. Offenbar, Die regelmäßige Anwendung dieser Techniken kann helfen, ein Wiederauftreten der Schmerzen zu verhindern.
Physiotherapeuten werden Ihnen auch beibringen, wie Sie Ihre Bewegungen während Ihrer Rückenschmerzepisode ändern können, damit Sie Schmerzsymptome vermeiden können, während Sie aktiv bleiben..
Manuelle Therapie
Unter den besten Behandlungen für Pannen im Rücken müssen wir die erwähnen manuelle Therapie. Das bedeutet, dass durch verschiedene Übungen und Massagen, die vom Physiotherapeuten durchgeführt und empfohlen werden können, die bestmöglichen Ergebnisse bei der Behandlung dieser Art von Beschwerden erzielt werden..
Dazu gehört die manuelle Therapie, Massagen, Mobilisierung oder Manipulation der Wirbelsäule, Dies ist eine der Behandlungen, die ideal sind, um den verschiedenen Situationen begegnen zu können, denen man sich als Profi stellen muss.
Operation
Der operative Eingriff ist bei ins Bein ausstrahlenden Schmerzen oder fortschreitender Muskelschwäche möglich, was durch einen eingeklemmten Nerv verursacht wird. Dies liegt daran, dass es vom Arzt festgelegt werden muss, da es sich um eine wichtige Operation handelt, die vom Patienten und vom Spezialisten beurteilt werden muss.
Alternative Medizin
Es ist auch möglich, Alternativmedizin zur Behandlung von Punktionen im Rücken in Anspruch zu nehmen, obwohl es nicht etwas ist, das von der Wissenschaft anerkannt wird. Die meisten Menschen, die Schmerzen haben und wissen müssen, Es ist möglich, bei Rückenschmerzen auf chiropraktische Sitzungen zurückzugreifen, zusätzlich zur Akupunktur, Dabei werden feine sterilisierte Nadeln in die Haut eingeführt, an bestimmten Körperstellen.
Es wird die verwendet transkutane elektrische Nervenstimulation, wo ein Gerät batteriebetrieben ist und auf der Haut platziert wird, Senden elektrischer Impulse an den schmerzenden Bereich. Sie können auch andere Techniken und Aktivitäten wie Yoga anwenden, was auch Vorteile bei der Ausführung bestimmter Posen oder bestimmter Körperhaltungen hat, sowie Atemübungen und Entspannungstechniken.
Diesen Weg, Es ist wichtig zu bedenken, dass die Punktion im Rücken ein Problem ist, das häufiger vorkommt, als es den Anschein haben mag; und es gibt verschiedene Behandlungen, auf die man zurückgreifen kann, um mit diesem Problem fertig zu werden.