Die Schwangerschaft ist eine besondere Situation, die Veränderungen im Körper der Frau mit sich bringt, und das hat verschiedene Konsequenzen darin, Auswirkungen auf die Wirbelsäule haben. Eigentlich, Rückenschmerzen in der schwangerschaft und Ischias sind sehr häufig, die Umwelt beeinflussen 50% von schwangeren Frauen.
Index
Ursachen von Rückenschmerzen und Ischias während der Schwangerschaft
Da es eine große Anzahl von Frauen betrifft, die Mütter werden, sollte das wissen Ursachen für Rückenschmerzen in der Schwangerschaft und das Ischiasleiden. Einige dieser Ursachen sind wie folgt:
Erhöhter Bauchumfang
Anlässlich einer Schwangerschaft, Die Vergrößerung des Abdomens zur Aufnahme des Fötus bewirkt, dass sich der Schwerpunkt nach vorne verlagert, Was macht das aus?, der Körper erzeugt a erhöhte Lendenlordose.
Die Zunahme der Lendenlordose führt zu einer Überlastung der Bandscheiben und Facettengelenke., was am Ende zum Auftreten von a führen kann Rückenschmerzen und Ischias.
Dysfunktion der Bauchmuskulatur
Die Bauchmuskulatur spielt eine Schlüsselrolle bei der Bewältigung und Kontrolle von Rückenschmerzen.. Während der Schwangerschaft der Frau, diese Muskeln dehnen sich, was dazu führt, dass der Muskel, wenn er zu lang ist, an Tonus verliert und seine Funktionen unter schlechteren Bedingungen ausführt.
Wenn Sie keine durchtrainierten Bauchmuskeln haben, der Bauch wird stärker aufgebläht und dies wirkt sich auf die Lordose der Lendenwirbelsäule aus, mit nach vorn gerichtetem Schwerpunkt.
Relaxina
Die entspannen Es ist ein Hormon, dessen Konzentration während der Schwangerschaft zunimmt.. Dies begünstigt die Entspannung der Gebärmutter, was es ihm ermöglicht, seine Größe im Falle einer Schwangerschaft zu erhöhen.
Relaxin erhöht auch die Flexibilität der Gelenke., damit es möglich ist, den Durchmesser des Beckens während der Geburt zu vergrößern, und erhöht auch das Risiko von Wirbelverstauchungen.
Embryonalstellung
Ein Teil des Verlaufs des Ischiasnervs verläuft intrapelvin., und manchmal kann das passieren Der Fötus wird so positioniert, dass er den Nerv kauft. In diesen Fällen würde Ischias auftreten..
frühere Rückenschmerzen
Zweitens, Eine weitere Ursache für Rückenschmerzen während der Schwangerschaft ist, dass es sie bereits gegeben hat frühere Rückenschmerzen. Denn Menschen, die bereits vor der Schwangerschaft unter Rückenschmerzen oder Ischias litten, leiden in dieser Lebensphase eher darunter.
Merkmale von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft die Rückenschmerzen hat eine Reihe von Funktionen, und das kann in Form von angegeben werden:
Schmerzen im unteren Rücken
Die schwangerschaft rückenschmerzen Sie ist gekennzeichnet durch Muskelschmerzen, die beim Stehen zunehmen und beim Gehen besser werden. Rückenschmerzen während der Schwangerschaft bessern sich auch bei leichter körperlicher Aktivität und milder Wärme.
Iliosakralschmerzen
Das Iliosakralgelenk ist das Gelenk, das für die Ausübung der Vereinigung der Wirbelsäule mit dem Becken verantwortlich ist., und während der Schwangerschaft ist das Pilzgelenk überlastet. Iliosakralschmerzen sind durch Schmerzen gekennzeichnet, die im unteren Rücken und im Gesäß beginnen..
In vielen Fällen ist es ein ausstrahlender Schmerz, der von der Rückseite des Oberschenkels bis zur Wade auftritt.. Es unterscheidet sich vom Schwangerschaftschias darin, dass es kein Kribbeln gibt, Gefühlsveränderungen oder Kraftverlust.
Ischias
Ischias während der Schwangerschaft kann durch die Position des Fötus verursacht werden, die den Ischiasnerv komprimiert, selten, dass Bandagen durch einen Bandscheibenvorfall gegeben werden. Es ist ein innerer Schmerz, der sich nicht mit Bewegungen ändert, aber was ist, wenn Sie ein brennendes Gefühl am ganzen Bein spüren?, Zusätzlich zu Kraftverlust und Empfindlichkeitsänderungen.
Behandlung von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft
Falls Sie leiden Rückenschmerzen in der schwangerschaft, Sie sollten bedenken, dass es Möglichkeiten gibt, es zu behandeln, um seine Auswirkungen zu mildern und ein größeres Wohlbefinden zu genießen..
In diesem Sinne, hat sich bewährt das Vorhandensein von Komplikationen sowohl vor als auch während der Schwangerschaft ist die beste Behandlung gegen Schmerzen. Übung reduziert Schmerzen, außerdem hat es keine nebenwirkungen, und hilft zu entspannen, Außerdem trägt es dazu bei, nicht zu viel Gewicht zuzunehmen, und auch um mit der Überlastung umzugehen, die während der Schwangerschaft auf der Ebene der Wirbelsäule auftritt.
Zweitens, Sie können auch die verwenden das Vorhandensein von Komplikationen. Nichtsdestotrotz, Es ist zu bedenken, dass viele gängige Medikamente in der Schwangerschaft nicht zur Schmerzlinderung eingesetzt werden können, In diesem Fall müssen Sie also die auswählen Paracetamol, Was ist das am häufigsten verwendete Medikament während der Schwangerschaft?, da bei der Anwendung keine Gefahr für die Gesundheit der Mutter oder des Fötus besteht.
In den extremsten Fällen, bei denen die Schmerzen der Schwangeren nicht konservativ behoben werden können, es kann notwendig sein, auf die zurückzugreifen Operation. Nichtsdestotrotz, es ist immer besser, es zu vermeiden, da in diesem Fall das Risiko für den Fötus und die Mutter erhöht ist, Es ist wahrscheinlicher, irgendeine Art von Komplikation zu erleiden.
Trotz der Tatsache, dass die Sicherheit dieser Art von Verfahren derzeit über der 90%, die Entwicklung mikroinvasiver Techniken wie der Wirbelsäulenendoskopie, reduzieren das Risiko von Komplikationen und postoperativen Schmerzen. Wie auch immer, die Schwangere einem chirurgischen Eingriff unterziehen zu müssen, soll vermieden werden, es sei denn, es handelt sich um einen Extremfall, in dem es keine mögliche Lösung durch Bewegung oder Medikamente gibt.
Diesen Weg, Du kennst die Ursachen, Merkmale und mögliche Behandlungen für den Fall, dass Sie darunter leiden Rückenschmerzen in der schwangerschaft, etwas, das häufig unter denen vorkommt, die ein Kind erwarten.