Die Hiperzidose consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal. En la mayoría de las ocasiones viene dada por adoptar de forma prolongada y continuada posturas que no son las adecuadas o a vicios posturales. En otras ocasiones se debe a la falta de tonicidad y la potencia en la musculatura paravertebral.
La hipercifosis se puede sufrir a cualquier edad, si bien hay que tener presente que es raro que tenga lugar en el momento de nacer. En algunos pacientes adolescentes, la deformación hipercifótica tiene que ver con una anomía dentro del proceso de osificación de las vértebras dorsales, la que se conoce como enfermedad de Scheuermann.
En el caso de los adultos la cifosis puede venir provocada por enfermedades degenerativas de la columna, como puede ser la degeneración de discos o la artritis; fracturas provocadas por la osteoporosis, con fracturas osteoporóticas por compresión; Verletzung (Trauma); deslizamiento de una vértebra hacia adelante sobre otra (Spondylolisthesis); enfermedades endocrinas; Infektion (como tuberculosis); trastornos en el tejido conectivo; neurofibromatosis; Muskelschwund; polio; Skoliose; weil einige Kinder mit der Krankheit geboren werden und niemals Symptome entwickeln oder im Jugend- oder Erwachsenenalter Symptome entwickeln; Tumore; o zu Morbus Paget; unter anderen.
Index
Síntomas de la hipercifosis dorsal
La curvatura de la columna hace que se provoque un redondeo o arqueamiento de la espalda, haciendo que se llegue a mostrar una postura agachada o jorobada. Diesen Weg, las personas que sufren de Hiperzidose pueden encontrarse con que padecen una serie de síntomas como los siguientes:
- Ermüdung
- Atembeschwerden in den schwersten Fällen
- Zärtlichkeit und Steifheit in der Wirbelsäule
- Abgerundetes Erscheinungsbild auf der Rückseite
- Leichte Rückenschmerzen
Muskelschwäche neigt dazu, Hyperkyphose zu verursachen, die Muskelkontrakturen und andere Schmerzen verursachen kann. Die Variation der Form an sich ist nicht so wichtig, und wenn es keine schmerzen macht, es wird nur der ästhetischen Ebene abträglich sein.
Tipos de hipercifosis
Wenn es um Hyperkyphose geht, können wir hauptsächlich von zwei Arten sprechen, die nach dem Moment des Lebens, in dem sie stattfinden, unterteilt sind:
Juvenil
Dies wird durch irgendeine Art von Pathologie oder durch eine Haltungsänderung verursacht. Die Fälle können die folgenden sein:
- Morbus Scheuermann. Diese Pathologie führt zu einer vorderen Verkeilung von drei oder mehr Wirbeln, verursacht eine Zunahme der Krümmung der natürlichen Kyphose der Wirbelsäule, die Haltung zu ändern, die sich mit der Zeit verschlechtern kann. Es handelt sich um eine Pathologie, die recht häufig auftritt und vor der Pubertät auftreten kann.
- Anteriorer Haltungsverfall. Tritt bei jungen Jugendlichen mit schlechter Muskelentwicklung auf.
- Peinliche Haltung, was bei heranwachsenden Mädchen üblich ist, die beginnen, sich zu entwickeln.
Adulto
Esta deformidad afecta al 50% der erwachsenen Bevölkerung, und tritt häufiger bei Frauen auf. Die Ursachen der Hyperkyphose sind mit dem Altern verbunden.
Die Bandscheiben, im Laufe der Zeit, lässt sie degenerieren und verlieren ihre dämpfenden Eigenschaften, was zu Hyperkyphose führen kann. Bänder neigen zur Verkalkung und verlieren an Elastizität. Wenn keine angemessene Behandlung durchgeführt wird, Wirbel können sich verformen. Es ist normalerweise eine Deformität, die Schmerzen in der Wirbelsäule verursacht.
Una de las causas más frecuentes de la hipercifosis en los adultos tiene que ver con una fractura vertebral que viene dada por la Osteoporose. Wie es die Wirbelknochen in der Wirbelsäule schwächt, Wirbel sind anfälliger für keilförmige Frakturen.
Gequetschte Wirbel oder Frakturen können zu einer Krümmung der Wirbelsäule führen. in Ergänzung, otra variable que lo condiciona son las routinemäßige schlechte Körperhaltungen. Die Beibehaltung einer thorakalen Flexionshaltung führt zu einer eingeschränkten Mobilität und einer Belastung der kyphotischen Haltung, die sie dauerhaft macht.
in Ergänzung, Auch der Einfluss einer Kraftminderung der Streckmuskulatur des Rückens muss berücksichtigt werden.. In diesem Sinne, die Rumpfstreckmuskulatur ist für die Aufrechterhaltung einer aufrechten Haltung unerlässlich.
Diagnose und Behandlung der dorsalen Hyperkyphose
Habitualmente la Hiperzidose kann direkt beobachtet werden, aber ein Röntgenbild kann die Ursachen dieses Problems bestätigen und bestimmen. Manchmal, Um dieses letzte Ziel zu erreichen, wird ein Knochenscan durchgeführt.
Zu Ihrer Behandlung, Korrektur von Haltungsfehlern, zusammen mit der richtigen Übung, adaptado por el médico a las características y a cada paciente en particular suele ser suficiente para poder corregir la hipercifosis, sowie zur Vorbeugung oder Behandlung von möglicherweise bestehenden Schmerzen.
Außergewöhnlich, Einige Ärzte empfehlen das Tragen einer Zahnspange in den Fällen, in denen die Scheuermann-Krankheit besonders deformiert oder fortschreitend ist, die vor dem Ende des Wachstums erkannt wird. En este tipo de ocasiones es necesario que se Muskelschwund vermeiden was zum ständigen Tragen des Korsetts führt, daher muss es so oft entfernt werden, wie es der Arzt verordnet, damit der Patient Sportübungen wie Schwimmen machen kann.
Daher, existen diferentes formas a través de las cuales se puede hacer frente a un problema de Hiperzidose, Das sein Yoga eine sehr interessante Option, um sich dem stellen zu können. Durch seine Praxis können Sie dieses Problem sowohl korrigieren als auch sein Auftreten verhindern.; und es ist so, dass die regelmäßige Ausübung einiger Yoga-Asanas beim Umgang mit Hyperkyphose helfen kann.
Um sie richtig durchzuführen, ist es ratsam, den Anweisungen von spezialisierten Fachleuten zu folgen., Neben der Berücksichtigung, dass es vor dem Beginn der Asana-Sequenzen notwendig ist, den Körper zunächst mit bestimmten Haltungen zu entspannen und aufzuwärmen..
So dass, Hyperkyphose kann durch verschiedene Methoden und Aktivitäten behandelt werden, Dank dessen können Sie die Körperhaltung verbessern und, über alles ,Versuchen Sie, mit den Beschwerden oder Schmerzen fertig zu werden, die dieses Problem verursachen kann.