Når vi taler om lændesmerter vi henviser til en af de hyppigste årsager til, at der foretages konsultationer inden for traumatologi, Ud over den hyppigste årsag til begrænsninger i daglig aktivitet hos personer over alderen 40 flere år. Det lænd Det er en smerte, der stammer fra lænden., det vil sige, i lænden, og at det kan blive et stort problem på grund af den smerte, det forårsager og den manglende mobilitet, som det kan forårsage hos den person, der lider af det.
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Hvad er forskellen mellem lumbago og iskias?
Es importante saber distinguir entre lænd og iskias. Mens i tilfælde af lændesmerter er smerten totalt fokuseret i lænden, uden at der sker en sikker bestråling i andre dele af kroppen, i tilfælde af iskias Det er en lændesmerter på grund af irritation af en nerverod i denne region, og den udstråler til at påvirke andre områder af kroppen., såsom baldeområdet eller underekstremiteterne.
Årsager til lændesmerter
En lo que respecta a la lændesmerter, Det er nødvendigt at kende årsagerne, der kan forårsage det, og det er det i 50% de las ocasiones tienen su origen en kontrakturer eller degenerative ændringer i lændehvirvelsøjlen, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 og 10 dage. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 -en 12 uger, mientras que se considera que estamos ante una kroniske lændesmerter cuando se superan las 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
ud over, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vértebras, ledbånd, musculatura, intervertebrale diske, articulaciones facetarías, etc..
Para distinguir el origen de las lumbalgias, es posible clasificarlas en dos, Hvilke er følgende:
Lumbago Mekanisk
Det lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, que provoca alteraciones funcionales o estructurales:
- Diskusprolaps.
- Skoliose.
- spondylolyse / Spondylolistese
- Fracturas vertebrales traumáticas o patológicas (osteoporosis o metástasis)
- Inestabilidad segmentaria (espondiloartrosis)
- Deep gluteal space syndrom (pyramidalt syndrom)
- kanalstenose / Estenose foraminal
Ikke-mekaniske lændesmerter
Det ikke-mekaniske lændesmerter er sjældnere og oprindelsen kan angives ved:
- knoglesygdomme
- Inflammatoriske sygdomme
- kredsløbsforstyrrelser
- neuropatiske smerter
- infektiøs spondylitis
- Visceral
- Tumorer
symptomer på lændesmerter
El principal síntoma de la lumbalgia es el smerte. Når denne smerte i lænden er af mekanisk oprindelse, som er kendetegnet ved at stige betydeligt ved fysisk aktivitet, og som aftager ved hvile, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueño.
Cuando se trata de un ikke-mekaniske lændesmerter se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueño. I denne type sager, no suele ser suficiente con el reposo para mejorar el paciente, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Diagnose af lændesmerter
For at stille en korrekt diagnose af lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una fuldstændig fysisk undersøgelse.
Til dette vil den kliniske historie blive observeret, undersøge personlig historie og igangværende patologier., ud over at identificere årsagerne til smerter og at skulle skelne mellem lændesmerter og lumbosciatica, ud over at kontrastere forskellige variabler såsom udviklingen af smerte.
Ved den fysiske undersøgelse vurderes patienten., med aspekter som typen af gangart, postural holdning og funktionelle begrænsninger. Aktiv mobilitet vil skulle vurderes på alle niveauer, ud over at vurdere mulige rodskader, udføre rodforlængelsestest og styrkeændringer, atrofier eller ændringer i reflekser.
Behandling af lændesmerter
Behandlingen af lændesmerter måske konservativ eller kirurgisk. For at vælge det ene eller det andet er det afgørende at tage hensyn til den patologi, der udløser det, samt smertens intensitet og varighed, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
En principio, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, antiinflammatoriske og muskelafslappende midler, con el apoyo de una rehabilitación física activa. I dette tilfælde, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, el descenso del peso corporal y el tabaco. Tilsvarende, es necesario mantener un adecuado tono muscular eficaz dorso-lumbar y abdominal, de forma que se evite recaer en el mismo problema.
En función de la duración del proceso y su intensidad, así como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgico.
For det andet, existen diferentes actividades deportivas que se recomiendan para poder hacer frente de una manera eficaz a la lumbalgia. Til at starte med, Det er tilrådeligt andar para poder favorecer la recuperación del lumbago, pero también practicar natación y yoga. Es aconsejable, en todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el uso de fajas lumbares para la recuperación del lumbago.