Gall thermotherapi neu therapi gwres ddarparu llawer o fuddion iachâd ar gyfer gwahanol fathau o boen. Thermotherapi ar gyfer y cefn alivia la tensión yn y músculos y tejidos blandos o amgylch gwaelod y asgwrn cefn.
La aplicación de calor tiene la finalidad de cambiar la temperatura cutánea, intraarticular y central de los tejidos blandos con la intención de mejorar los síntomas de determinadas afecciones. La termoterapia es un complemento útil para el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y lesiones de tejidos blandos.
La terapia de calor en la espalda tiene como objetivo alterar la temperatura del tejido en una región a lo largo del tiempo, con el fin de inducir una respuesta biológica deseada. Mae gwres yn ysgogi thermoreceptors beth ywán conectados a los vasos sanguíneos cutáneos, provocando la liberación de bradicinina que relaja las paredes del músculo liso y produce vasodilatación.
sbagetién aumentará la tasa metabólica y la extensibilidad del tejido. El calor ayuda a la absorción de oxígeno y acelera la curación de los tejidos. Además, yn cynyddu gweithgaredd ensymau dinistriol, fel colagenase, y aumenta la tasa catabólica.
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Cómo funciona la termoterapia
Gall sbasmau cyhyrau yn y cefn isaf greu teimladau a all amrywio o anghysur ysgafn i boen dirdynnol.. La termoterapia puede ayudar a aliviar el dolor del espasmo muscular y la tensión relacionada en la espalda baja.
Existen varios mecanismos que alivian el dolor de espalda a través de la termoterapia, entre ellos están:
- Dilataciónifer y pibellau gwaedíneos que rodean la zona de dolor
- Aumento del flujo de oxígeno y nutrientes a los múcwn
- ysgogiadón de los receptores sensoriales de la piel
- Hwyluso ymestyn y meinweoedd meddal o amgylch y asgwrn cefn
- Disminución de la rigidez y de las lesiones
- Aumento de la flexibilidad y la sensación general de comodidad
Gellir cynhesu meinweoedd arwynebol trwy ddefnyddio cywasgiadau poeth, baños de cera, tyweli, Golau haul, saunas, envolturas térmicas, baños de vapor, ymysg eraill. sbagetién podemos conseguir calentar los tejidos más profundos mediante la electrotherapi (uwchsain, tonnau sioc ac is-goch).
Buddion thermotherapi
Mae teimlo'n gynnes yn y cefn yn gysur ac yn ymlaciol iawn. Mae thermotherapi yn driniaeth sy'n dod â llawer o fuddion i'n corff, yn bennaf pan fyddwn yn dioddef o boen cefn. La terapia de calor además te puede proporcionar:
- Lleddfu poen
- Disminución del estrés y la tensión
- Mejoramiento de la salud física y mental
- Fomenta un mejor sueñO.
- Estimula el sistema inmunológico
- Yn dwfn yn glanhau'r corff gan ddileu tocsinau
- Glanhewch, arlliwio a thynhau'r croen ac yn rhoi hydwythedd a chadernid iddo
- Fomenta una mejor absorción y digestión de nutrientes
- Gohirio heneiddio'r corff
- Mejora la respiración (más lenta y profunda)
- Ayuda a la remineralización corporal
Manta eléctrica para dolor lumbar
Sbasmau cyhyrau, el dolor en las articulaciones y la rigidez de la espalda pueden limitar la movilidad e interferir con las actividades físicas. Si bien los medicamentos pueden ser eficaces para eliminar la inflamación, la terapia de calor también funciona para el dolor de espalda. La manta eléctrica es uno de los mecanismos más recomendados para disminuir el poen lumbar.
Al momento de comprar tu manta eléctrica es importante que elijas la de mejor calidad y que cumpla con todas las normas de seguridad. sbagetién debes considerar el rango de temperatura que deseas para su manta térmica y presta atención al tipo de controlador que viene con la manta.
Las mantas eléctricas pueden ayudar a curar los dolores y molestias mediante la terapia de calor. Estas estimulan los receptores sensoriales disminuyendo la sensación de dolor lumbar. Su uso durante unas cuantas horas puede aliviar significativamente los sísymptomau'r poen cefn isel.
