A la hora de hablar de la spondylolysis a'r spondylolisthesis mae'n arferol bod amheuon yn eu cylch, cael pobl nad ydynt yn gwybod sut i wahaniaethu rhwng y rhain. En realidad se trata de dos patologías que están relacionadas entre ellas de manera habitual, y que suelen afectar a la región lumbosacra. La espondilolistesis es el deslizamiento de una vértebra sobre otra, ymlaen fel arfer.
Esta se puede acompañar de la spondylolysis, que es el defecto de unión o fractura de una parte de la vértebra de causa degenerativa, congénita o traumática que provoca una inestabilidad. Pan ddarganfyddir dadleoli oherwydd ei fod yn spondylolisthesis heb spondylolysis, dylai fod, fel arfer, i anhwylderau dirywiol.
Se habla de spondylosis cuando se produce una rotura en la lámina de la vértebra. Algunas personas nacen padeciendo esta lesión; y otras lo desarrollan como consecuencia de las tensiones que soportan sus vértebras a la hora de practicar algún deporte en el que se estire y gire la columna de manera brusca; neu oherwydd bod trawma uniongyrchol.
Mynegai
Achosion
Mae'r spondylolysis puede venir provocada por un defecto congénito en la columna, la cual suele aparecer unos años después de haber nacido; trawma acíwt i'r cefn; amodau dirywiol yr asgwrn cefn; o por una sobre extensión crónica de la espalda que ha venido provocada por algunas actividades deportivas.
Se habla de spondylolisthesis cuando se produce un desplazamiento de una vértebra respecto a la inferior. Esta lesión puede venir dada por una espondilosis asociada; neu oherwydd osteoarthritis rhyng-apophyseal, heb fod yn anghenrheidiol cael egwyl.
Ocurre entre el quinto hueso de la región meingefnol, en la llamada vértebra lumbar, y el primer hueso en el área sacra (pelfis). A menudo se debe a una anomalía congénita en esta área de la columna o a una lesión repentina, gyda thrawma acíwt. Se pueden diferenciar dau fath o spondylolisthesis, beth yw'r canlynol:
- Anterolistesis. En este caso la vértebra superior se desplaza hacia delante sobre la vértebra inferior.
- Retrolisthesis. Se da cuando la vértebra superior se desplaza hacia atrás sobre la vértebra inferior.
Síntomas
La espondilosis no tiene por qué mostrar síntomas, gan y gallwn ddod o hyd i sefyllfaoedd lle mae toriad heb ddadleoli. En el momento que existe desplazamiento es cuando empiezan a aparecer los síntomas.
Mewn unrhyw achos, hay que tener en cuenta que la sintomatología de la espondilolistesis depende del grado en el que se encuentra la lesión, pudiendo clasificar y diferenciar los siguientes graddau:
- Gradd 1. Dadleoli llai na 25%.
- Gradd 2. Dadleoliad rhwng a 25 ac a 50%.
- Gradd 3. Dadleoliad rhwng a 50 ac a 75%.
- Gradd 4. Dadleoliad yn fwy na 75%.
Yn gyffredinol, Graddau 1 a 2 nid ydynt fel arfer yn achosi poen cefn neu lumbago; tra pan fydd mwy o ddadleoliad yn digwydd, fel mewn graddau 3 a 4, es posible que se llegue a provocar una compresión nerviosa o ciática, yr hyn sy'n achosi:
- Rigidez
- Tensión muscular
- Sensibilidad en el área de la vértebra lesionada
- Poen, entumecimiento u hormigueo en muslos y glúteos
- gwendid coesau
Tratamiento de la espondilolistesis
El tratamiento de la espondilolisis y espondilolistesis dependerá en gran medida del desplazamiento vertebral y el grado de este. yn y mawr mawríi'r achosion, las personas mejoran acudiendo a un osteópata o un fisioterapeuta; a dilyn eu hargymhellion ar ymarferion ymestyn a chryfhau y dylent eu perfformio bob dydd.
Dim ond yn yr achosion mwyaf difrifol, en los que se produce una fuerte compresión nerviosa, se necesita de cirugía para poder fusionar las véfertebra. Yng ngweddill yr achosion, defnyddir y triniaethau canlynol:
Aplicación de hielo o calor
Una de las opciones de tratamiento para la espondilolistesis y espondilolisis es recurrir a un método que es muy eficaz a la hora de hacer frente a diferentes tipos de problemas, como es la gwneud caisón de hielo o calor, a ddefnyddir yn gyffredin i leihau poen lleol.
Yn gyffredinol, Argymhellir defnyddio rhew i leddfu poen neu anghysur yn syth ar ôl gwneud y gweithgaredd yr achoswyd y boen ynddo. Se recomienda la aplicación de calor, am ei ran, para poder relajar de manera eficaz los músculos y promover así el flujo de aire y un entorno apto de curación. No se debe aplicar por un periodo de tiempo que sea superior a los 15-20 munudau yn barhaus.
Ffisiotherapi
Es recomendable también recurrir a un tratamiento que es tan efectivo y preciso como la ffisiotherapi. En este caso se recomienda la elongación, comenzando con la elongación de los isquiotibiales y progresando con el transcurso del tiempo.
Yn ychwanegol, se debe prestar una atención especial a la elongación o'r músculos isquiotibiales dos veces diarias para poder aliviar la tensión que existe en la parte baja de la espalda. El profesional analizará cada caso en concreto para diseñar un programa de ejercicios que esté bajo control y que se pueda ir incrementando de manera gradual a medida que pasa el tiempo.
El recurrir a un profesional es una gran opción en todo este tipo de situaciones, ya que podrá valorar cada caso en particular y diseñar un tratamiento de fisioterapia que pueda ser el más idóneo para hacer que el paciente pueda solucionar su problema con la mayor rapidez posible y con la mayor eficacia.
Manipulación manual
Una tercera vía de tratamiento para la espondilolistesis es recurrir a la manipulación manual, donde se confiará en la labor de fisioterapeutas pero también en osteópatas y en otros profesionales de la salud que se encuentren debidamente capacitados para ello. Mae través o hyn técnica será posible reducir el dolor a través de la movilización y cydón dolorosa de la disfunción.
Hay que ser consciente que a medida que se cumplen años y pasa el tiempo, la curva lordótica se acentúa, Felly, mae'n hanfodol cynnal triniaethau ffisiotherapi ynghyd ag ymarfer corff dyddiol., realizar estiramientos y mantener una higiene postural adecuada.
