Mae'r asgwrn coccyx yn asgwrn sydd â siâp trionglog a gwastad; ac a wyddys yw y darn olaf o'r meingefn. Mae'r strwythur hwn, fel gweddill y golofn, Mae'n cynnwys gwahanol fertebra.. Gwahaniaeth yr elfen hon pan y'i gwelir mewn perthynas ag eraill, yw ei fod yn gryno ac wedi'i ymdoddi'n llwyr.
Mae'r asgwrn cefn yn cynnwys gwahanol barthau., Bod yn y asgwrn coccyx yr un olaf. yn benodol, wedi'i leoli ar ddiwedd yr asgwrn cefn, justo después del fertig y sacrwm, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Mynegai
Swyddogaeth yr asgwrn coccyx
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Ynglŷn â'i rôl, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la sefydlogrwydd ac aliniad y corff bod yn rhan o'r asgwrn cefn; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el pwynt mewnosod cyhyrau ischiococcygeus, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los gewynnau sacrociatig, sy'n ymwneud â symudiadau'r coesau, yn enwedig yn y cyfnod safiad o gerdded.
Causas del dolor en el coxis
Gan gymryd i ystyriaeth beth ydyw a'i swyddogaeth, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el asgwrn coccyx, poen sy'n rhedeg o amgylch y strwythur esgyrnog, ar waelod yr asgwrn cefn, ac y gall ddyfod wedi ei ysgogi gan gwymp, rhag eistedd am amser hir ar arwynebau caled neu gul, oherwydd esgoriad drwy'r wain neu newidiadau dirywiol yn y cymalau, ymysg eraill.
Mae'r boen yn y asgwrn coccyx puede llegar a ser molesto, ond yn gyffredinol yn dod yn fwy acíwt ar adeg cyflawni rhai gweithgareddau, sut y gallant eistedd, sefyll o safle eistedd neu sefyll am gyfnodau hir o amser. Beth sy'n fwy, gall rhai gweithredoedd fel rhyw neu ysgarthu fynd yn boenus iawn. Yn achos merched, gall achosi anghysur gyda'r mislif.
Fel arfer, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor neu coccygodynia, beth yw poen yn yr ardal coccygeal, sensitifrwydd i gyffwrdd a sylwi ar anghysur wrth eistedd.
Sut i ymestyn y quadriceps
Yn gyffredinol, mae'r boen yn diflannu ar ei ben ei hun ar ôl ychydig wythnosau neu fisoedd. Serch hynny, mae yna wahanol ffyrdd y gallwn ni helpu o ran gwybod sut i leddfu poen yn asgwrn y coccyx.
Ar gyfer hyn, argymhellir bod y person yn gosod gobennydd cyfforddus ar ei ben-ôl; Yn ogystal â cheisio aros am lai o amser yn yr un sefyllfa; Ac os yw'n troi allan bod y boen yn barhaus ac yn ddwys, efallai y bydd angen cymorth meddygol. Yn yr achos hwn , bydd angen gwneud y diagnosis cyfatebol i fwrw ymlaen ag a triniaeth adsefydlu sy'n canolbwyntio ar leihau symptomau poen, ac i gryfhau yr holl gyhyr.
Iechyd yw'r pwysicaf, ac mewn achos o boen, Y peth gorau i'w wneud yw mynd at arbenigwr a fydd yn ei asesu ac yn nodi'r driniaeth orau i liniaru'r hyn sy'n eich poeni cymaint.. Yn ychwanegol, canys lleihau poen coccyx, gall helpu:
- Pwyswch ymlaen tra mewn sefyllfa eistedd.
- Yn eistedd ar letem neu obennydd siâp V neu siâp toesen.
- Rhowch wres neu rew i'r ardal yr effeithir arni
- Cymerwch gyffuriau lleddfu poen dros y cownter, fel yn achos paracetamol, aspirin neu ibuprofen.
Os na fydd poen y coccyx yn gwella oherwydd ein bod yn cael coccyx cronig, gall y meddyg wneud arholiad rhefrol, fel y gellir diystyru fod cyflwr arall yn cael ei ddyoddef. Yr un modd, Efallai y bydd eich meddyg yn argymell bod gennych MRI i benderfynu a oes toriad, tiwmor neu newidiadau dirywiol, a all achosi'r anghysuron hyn yn asgwrn y coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Ymhlith y triniaethau y gellir eu rheoli i geisio delio â'r boen sy'n ymddangos yn asgwrn y coccyx mae'r canlynol::
Ffisiotherapi
Trwy wasanaethau ffisiotherapydd mae'n bosibl dod i wybod sut i berfformio technegau ymlacio llawr y pelfis a all helpu i leddfu poen asgwrn coccyx cronig, sut i anadlu'n ddwfn ac ymlacio llawr y pelfis yn llwyr, gan y gall ddigwydd wrth droethi neu ymgarthu. Yn y modd hwn, gellir cyflawni canlyniadau da o ran lleddfu poen..
Trin
Opsiwn arall i allu trin poen yn asgwrn y coccyx yw trwy drin. I wneud hyn, bydd yn rhaid i chi dylino'r cyhyrau sydd ynghlwm wrth y coccyx, gan y gallant ei liniaru. Yn yr achos hwn, rhaid cynnal y driniaeth, mewn ffordd nodweddiadol, trwy'r rectwm.
Meddyginiaethau
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de meddyginiaethau. Gall chwistrellu anesthetig lleol i asgwrn y coccyx leddfu poen am rai wythnosau.. Yn ychwanegol, dylid cofio y gall rhai cyffuriau gwrth-iselder neu gyffuriau gwrth-epileptig hefyd leddfu poen coccyx.
Llawfeddygaeth
Pedwerydd opsiwn i allu lleddfu poen yn asgwrn y coccyx yw troi at lawdriniaeth. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomía, lle mae asgwrn y gynffon yn cael ei dynnu trwy lawdriniaeth. Ni ddylid prisio'r opsiwn hwn yn y lle cyntaf; a dim ond ar yr achlysuron hynny pan fo'r boen yn parhau a'r gweddill o'r triniaethau sydd wedi'u hymarfer yn methu y caiff ei argymell..