In una certa occasione tutti avemu vinutu à soffre di qualchì tipu punture in u spinu o dolore, s'ellu si trovanu in una manera ligera o più seria. Questu dependerà di a causa chì a causa, puru siddu certi aspetti chjave deve esse pigliatu in contu in stu riguardu, cumu cunnosce i sintomi è i diversi trattamenti à quale pudemu ricorrere per pudè affruntà. In ogni casu, prima di una puntura in u spinu, Hè megliu cunsultà un duttore o specialista..
L'urìggini di una puntura in u spinu pò esse assai diversa, è per quessa hè cunvenutu di sapè da induve vene per chì u duttore hà a pussibilità di stabilisce un trattamentu adattatu per ognunu di i pazienti..
Index
Cause principali di punture in u spinu
Trà i ragiuni principali chì causanu una puntura in u spinu, avemu da mintuvà e seguenti cause:
Pobra postura è / o mala cundizione fisica
Queste posture sò normali quandu simu in a listessa pusizione per un bellu pezzu; è questu accade di solitu quandu ci truvemu à fà qualchì tipu d'azzione divertente o di travagliu, aghjuntu à una mala cundizione fisica per via di a mancanza di eserciziu in questa regione di u corpu; è pò purtà à punture in daretu.
ferita traumatica
Un altru mutivu di u dulore è punches in u spinu hè ferita traumatica. A) Iè, in certi situazioni specifiche, cum'è accidenti di veiculi, e cascate, I successi, accidenti à u travagliu è alzà un oggettu pisanti durante un muvimentu, frà altri, pò causari stu prublema, à quale si cerca di affruntà in modu efficace.
Usu eccessivu di musculu
In questu casu, pò esse duvuta à s'ellu andate à a palestra ogni ghjornu o se u vostru travagliu esige di utilizà a spalle permanentemente.. Sì tuttu u tempu, i musculi di a vostra spalle sò straining è ùn anu micca u restu necessariu, cum'è u tempu passa, stu dulore finirà cumparisce.
hernia di discu
Ancu s'è vo pensate micca, lu hernia di discu hè più frequente di ciò chì pudete pensà; è sò prudutte principarmenti in u bassu di u spinu da u pesu propiu di u corpu, affettendu cusì l'ammortizzatori naturali, per drilling u vostru spaziu di solitu è pressendu a colonna.
Altri
Cosa hè di più, ci sò altre ragiuni chì ponu purtà à un puntu in u spinu, cum'è l'overstretching o lacerazione di un ligamentu per via di l'elevazione impropria. Degenerazione di un discu intervertebrale chì assorbe i scossa per via di l'usura normale è a tensione musculare da una postura incorrecta.
I migliori trattamenti per una puntura in u spinu
Hè ricumandemu chì prima di una puntura in u spinu hè necessariu di vede un duttore quandu persiste più di duie settimane; s'ellu hè intensu è ùn migliurà cù u restu; s'ellu si sparghje à una o duie gambe, soprattuttu s'ellu dura sottu à u ghjinochju; s'ellu provoca debulezza, formicoli in una o duie gambe o intorpidimentu; o s'ellu hè accumpagnatu da perdita di pisu senza causa apparente.
A prevenzione hè assolutamente essenziale per chì l'incomodità ùn esiste micca, ma ancu com'è un rimediu per a so sofferenza constante, abbandunendu a causa chì li provoca.
Analgésiques
Quandu si tratta di sapè cumu fà una puntura in u spinu, Un trattamentu impurtante deve esse cunnisciutu sò analgésici o quelli medicazione chì sò focu annantu à u dulore, chì sò in vendita libera; è ancu droghe antiinflamatorii non-steroidali.
Fisioterapia
Siconda, ci hè una altra opzione per pudè trattà i punti in u spinu, cumu hè a fisioterapia. Hè un trattamentu chì hè sempre fattibile quandu u dulore ùn hè micca particularmente impurtante è a causa ùn hè micca seria.. Apparentemente, L'usu regulare di sti tecniche pò aiutà à prevene u dolore da vultà..
I fisicu terapeute vi insegneranu ancu cumu mudificà i movimenti durante u vostru episodiu di u malu di spalle in modu chì pudete evità i sintomi di u dolore mentre site sempre attivu..
Terapia manuale
Trà i meglii trattamenti per punture in u spinu duvemu mencionà u terapia manuale. Questu significa chì per mezu di diversi esercizii è massaggi chì ponu esse fatti è cunsigliati da u fisioterapeuta, i megliu risultati pussibuli sò ottenuti quandu si tratta di stu tipu di discomfort..
Questu implica a terapia manuale, massaggi, mobilizazione o manipulazione di a spina, Questu hè unu di i trattamenti ideali per pudè affruntà e diverse situazioni chì deve esse affruntatu cum'è prufessiunale.
Chirurgia
U prucessu kirurggicu hè pussibule quandu u dulore hè irradiatu à a gamba o a debule musculare progressiva, chì hè causatu da un nervu pinzatu. Questu hè perchè deve esse specificatu da u duttore, postu chì hè una operazione impurtante è duverà esse valutata da u paci è u specialista.
Medicina alternativa
Hè ancu pussibule di fà usu di a medicina alternativa per trattà i punti in u spinu, Ancu s'ellu ùn hè micca qualcosa chì hè ricunnisciutu da a scienza. In ogni casu, A sessione chiropraviu pò esse aduprata per u mal di schiena, oltre l'agopuntura, chì cunsiste in l'inserzione di aghi fine sterili in a pelle, in punti specifichi di u corpu.
Hè utilizatu u stimolazione nervosa elettrica transcutanea, induve un dispositivu viaghja nantu à batterie è si mette nantu à a pelle, mandendu impulsi elettrici à l'area dolorosa. Pudete ancu ricurdà à altre tecniche è attività cum'è yoga, chì hà ancu benefici quandu si tratta di realizà certe pose o posture specifiche, oltri esercizii di respirazione è tecniche di rilassazione.
Cusì, Hè impurtante di piglià in mente chì un punture in u spinu hè un prublema chì hè più cumuni di ciò chì pare.; è ci sò diversi trattamenti per vultà per trattà stu prublema.