A malatia di u discu cervicale hè u prucessu degenerativu chì i dischi situati in a spina cervica passanu. A più grande mobilità di a nostra spina si trova trà u quintu, sesta è settima vertebra. Hè per quessa chì a discopatia cervica si trova in questa regione..
U Dolore à u collu è u dulore di u bracciu radiante, sò sintomi caratteristici di a malatia di u discu cervicale. Si sviluppa quandu unu o più di i dischi cuscinetti in a spina cervica cumincianu à rompe per via di l'usura..
Mancanza di muvimentu, un accidente, a postura sbagliata, e lunghe ore passate davanti à l'urdinatore, u stress è i ceppi musculari eccessivi striscianu a spina è l'usuranu. Dopu, vi vede i principali sintomi è causi di sta cundizione.
Index
Sintomi di discopatia cervica
Quandu a malatia di u discu cervicale diventa sintomaticu, u dulore pò sviluppà lentamente o apparisce subitu. I sintomi ponu varià da un ligeru discomfort à u collu, ancu debilitante dolore è numbness chì radiate à u bracciu è a manu.
Sintomi di Disease Discu Degenerative Cervical, pò varià assai da persona à persona. Alcune caratteristiche cumuni di i sintomi di a malatia di u discu cervicale includenu:
- Difficultà à muvimentu di i membri
- Problemi di coordinazione è / o equilibriu.
- Perdita di cuntrollu di sphincter
- debulezza è / o numbness in ogni locu sottu à u collu
- Dolori bumpy in i braccia è i gammi, chì pò esse peggiu s'ellu si inclina in avanti
Cause principali
Eventualmente a maiò parte di noi sò propensi à a malatia di u discu cervicale, cum'è l'età avanza. Ci sò parechji fatturi chì ponu accelerà sta cundizione. Dentru quale avemu:
Genetica
Certi studii indicanu, chì a genetica ghjoca un rolu assai impurtante in u sviluppu di a malatia degenerativa di u discu cervicale. Stu cumpunente geneticu predispone à certi persone à un usu di discu più veloce..
Nutrition
U pesu hè stata ligata à u risicu di sviluppà a malatia degenerativa di u discu. Hè impurtante di mantene una dieta equilibrata per evità u sovrappeso è l'obesità chì ponu influenzà a spina cervica.
Fumà
Questu abitudine pò impedisce chì i nutrienti ghjunghjenu à i dischi è facenu perdiri l'idratazione più rapidamente..
Ferite
Una ferita à a spina, cum'è a hernia di discu, pò à volte inizià o accelerà a malatia di u discu cervicale.
Diagnosticu
A malatia di u discu cervicale hè diagnosticata quandu un discu danatu in a spina diventa sintomaticu. Per cunfirmà a malatia di u discu cervicale, deve visità un ortopedista, chì urdinerà testi di imaging.
A cundizione hè tipicamente diagnosticata da u prucessu seguente:
- Storia medica
- Esame fisicu
- Studi di imaging
- Conferma di l'imagine via: risonanza magnetica, scintigrafia ossea, tomografia computerizzata
- Crià un pianu di trattamentu efficace
Trattamentu di discopatia cervicale
L'immobilizazione di a curva cervica cù un brace hè un altru trattamentu chì u vostru duttore pò decide di migliurà a malatia di u discu cervicale.. Una altra pussibilità durante a fase aguda di u dulore hè di ripusà in una pusizioni mentida cunsigliata da un fisicu terapista..
Quandu u dulore hè andatu, hè pussibule attivà u muvimentu normale di i malati cù a malatia di u discu cervicale, per via di a terapia cinetica. Rilassà è rinfurzà i musculi aiuterà à allevà u dulore è impediscenu episodii di dulore recurrenti..
In i casi chì implicanu discopatia, fisicu terapisti o medichi ponu urdinà:
- Trattamentu laser
- Campi magnetichi è elettromagnetici
- Lampade Sollux è Biotron.
- Ultrasound
- Crioterapia
- Compressi caldi
- Iontoforesi
Un picculu percentinu di casi di malatie di discu cervicale necessitanu cirurgia. Se u vostru casu hè abbastanza seriu per sottumette a cirurgia, questu serà fattu da un neurochirurgu.
U metudu più cumuni hè a fenestrazione o a rimozione di discu. U chirurgu faci una incisione di 1 a 3 cm long à u nivellu di discu è, dopu à ritruvà i musculi, tagliate picculi quadrati (Windows) da a superficia posteriore di e vertebre è sguassate i discu.
Esercizii simplici per alleviare u dolore
Per migliurà sta cundizione, hè impurtante di mantene un modu di vita attivu. Dopu, vi presenteremu 2 esercizii simplici chì pudete fà à pusà in u vostru uffiziu o in casa:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Assicuratevi chì site pusatu bè, usendu una bona postura seduta.
- Girate a testa allineendu u mento cù a spalla manca. Pudete aduprà a manu per spinghje a testa più profonda in u stretch. Mantene per 20 seconde.
- Girate a testa allineendu u mento cù a spalla diritta. Pudete aduprà a manu per spinghje a testa più profonda in u stretch. Mantene per 20 seconde.
- ripeti da 3 a 5 volte da ogni latu.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Assicuratevi chì site pusatu bè, usendu una bona postura seduta.
- Abbassà l'arechja diritta versu a spalla diritta. Pudete aduprà a vostra manu per spinghje delicatamente a testa più profonda in u stretch.. Mantene per 20 seconde.
- Abbassà l'arechja manca à a spalla manca. Pudete aduprà a manu per spinghje a testa più profonda in u stretch. Mantene per 20 seconde.
- ripeti da 3 a 5 volte da ogni latu.