Quandu parlemu mal di schiena ci riferemu à unu di i mutivi più frequenti per quale e cunsultazioni sò fatte in u campu di traumatologia, In più di a causa più cumuna di limitazioni in l'attività di ogni ghjornu in e persone di più di l'età di 40 anni. U lumbagu Hè un dulore chì vene in a regione lumbar., vale à dì, in a parte bassa di a spalle, è chì pò diventà un grande prublema per via di u dulore chì provoca è a mancanza di mobilità chì pò causà in a persona chì a soffre..
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Chì ghjè a diffarenza trà lumbago è sciatica?
Es importante saber distinguir entre lumbago è sciatica. Mentre chì in u casu di u lumbaru, u dulore hè tutale focalizatu in a regione lumbar, senza irradiazione definitu chì si faci in altre parti di u corpu, in u casu di u sciatica Hè un dolore lumbaru per via di l'irritazione di una radica nervosa in questa regione è irradia per affettà altre zone di u corpu., cum'è l'area di i glutei o l'estremità inferiori.
Cause di lumbalgie
En lo que respecta a la mal di schiena, hay que conocer las causas que lo pueden provocar, y es que en el 50% de las ocasiones tienen su origen en contracturas o alteraciones degenerativas de la columna lumbar, y remiten en un periodo de tiempo aproximado de entre 7 è 10 ghjorni. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de lumbalgia aguda.
Se puede hablar de lumbalgia subaguda en aquellos casos en los que evoluciona en un tiempo de 6 a 12 settimane, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgie cronica cuando se superan las 12 semanas de duración. In questi tipi d'occasioni, hè necessariu un studiu cù testi cumplementarii chì ponu aiutà à truvà i motivi di a patologia..
in più, el dolor lumbar puede venir dado por diverse alterazioni in strutture anatomiche di a regione lumbar di a spina, si faci in i vertebre, ligamenti, musculatura, dischi intervertebrali, articulazioni facet, ecc..
Per distingue l'urìgine di u lumbalu, pò esse classificatu in dui, Chì sò i seguenti:
Lumbago meccanicu
U lumbago meccanicu vene per via di una disfunzione musculoskeletal in a spina lumbosacra, chì provoca alterazioni funziunali o strutturali:
- Ernia di discu.
- Scoliosi.
- In questa occasione vulemu parlà cun voi di e diverse / Spondilolistesi
- Fratture vertebrali traumatiche o patologiche (osteoporosi o metastasi)
- inestabilità segmentale (spondiloartrosi)
- Sindrome di u spaziu gluteal profondu (sindromu piramidale)
- stenosi di u canali / Estenosi foraminale
Dolore lombare non meccanico
U lumbalgie non meccanica hè menu frequente è l'origine pò esse datu da:
- malatie di l'osse
- Malatie inflamatorii
- disordini circulatori
- dolore neuropaticu
- spondylitis infizziosa
- Viscerale
- Tumuri
sintomi di lumbalgie
El principal síntoma de la lumbalgia es el dulore. Quandu stu dulore in u bassu di a schiena hè di origine meccanica, chì hè carattarizatu da aumentà considerablemente quandu si faci l'attività fisica è chì diminuisce quandu si riposa, trattamentu analgésicu-antiinflamatoriu, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, ancu s'ellu in certi casi pò impedisce cumplitamenti u cunfortu di u sonnu.
Cuando se trata de un lumbalgie non meccanica Dolore matinale è disturbi di u sonnu si verificanu. In questi tipi di casi, u restu ùn hè micca abbastanza per migliurà u paci, è u diagnosticu hè essenziale per pudè trattà a ferita currettamente.
Diagnosi di u mal di schiena
Per fà un diagnosticu currettu di lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una esame fisicu cumpletu.
Per questu, a storia clinica serà osservata, investigandu a storia persunale è e patologie in corso., in più di identificà e cause di u dulore è avè da discriminà trà lumbosciatica è lumbosciatica, in più di cuntrastà diverse variàbili cum'è l'evoluzione di u dulore.
Durante l'esame fisicu, u paci hè valutatu., cù aspetti cum'è u tipu di andatura, attitudine posturale è limitazioni funziunali. A mobilità attiva duverà esse valutata à tutti i livelli, in più di valutà i pussibuli danni di a radica, eseguite teste di allungamentu radicali è alterazioni di forza, atrofie o alterazioni in i riflessi.
Trattamentu di u mal di schiena
U trattamentu di u mal di schiena pò esse conservatore o chirurgica. Per sceglie l'una o l'altra, hè cruciale di piglià in contu a patologia chì l'accumpagna, cume l'intensità è a durata di u dulore, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una sciatica o hernia lumbar.
In principiu, u dolore lumbaru hè generalmente trattatu cù analgesici, antiinfiammatori è rilassanti musculari, cù u sustegnu di una riabilitazione fisica attiva. In stu casu, Cuntrariu di ciò chì pudete pensà, U riposu assolutu di u lettu deve esse evitatu è ancu e maneuvers passivi, cattivi abitudini posturali, calà u pesu di u corpu è u fumu. In listessu modu, es necesario mantener un adecuado tono muscular eficaz dorso-lumbar y abdominal, de forma que se evite recaer en el mismo problema.
En función de la duración del proceso y su intensidad, así como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgico.
Siconda, existen diferentes actividades deportivas que se recomiendan para poder hacer frente de una manera eficaz a la lumbalgia. per principià, Hè cunsigliatu andar para poder favorecer la recuperación del lumbago, pero también practicar natación y yoga. Es aconsejable, en todo caso, recurrir a los servicios de profesionales que puedan ofrecer el asesoramiento y las indicaciones oportunas para poder hacer frente a este problema de salud.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el uso de fajas lumbares per a ricuperazione di lumbago.