Ang bukog sa coccyx maoy bukog nga adunay trianggulo ug patag nga porma; ug nga nahibal-an nga mao ang katapusan nga piraso sa dugokan. Kini nga istruktura, sama sa ubang bahin sa kolum, Kini gilangkoban sa lain-laing vertebrae.. Ang kalainan sa kini nga elemento kung giobserbahan bahin sa uban, mao nga kini compact ug bug-os nga gisagol.
Ang vertebral column gilangkoban sa lain-laing mga zone., Ang pagka bukog sa coccyx ang kataposan. ilabi na, nahimutang sa tumoy sa dugokan, justo después del vertex sa sacrum, donde se encuentra la unión de la región sacra con la base del coxis
Index
Function sa bukog sa coccyx
Antes de hablar de cómo aliviar el dolor en el hueso coxis debes saber la función que tiene y otros detalles. Mahitungod sa papel niini, hay que tener en cuenta que esta estructura es importante para la kalig-on ug paglinya sa lawas kay usa ka rehiyon sa dugokan; pero también se encuentra construido con la finalidad de que sea el ischiococcygeus muscle insertion point, el cual se encarga de sostener las estructuras del piso pélvico y para los sacrociatic ligaments, nga nalangkit sa mga lihok sa mga bitiis, ilabi na sa yugto sa baroganan sa paglakaw.
Causas del dolor en el coxis
Gikonsiderar kung unsa kini ug ang function niini, es el momento de conocer las causas que pueden llegar a provocar dolor en el bukog sa coccyx, usa ka kasakit nga nagdagan sa palibot sa bukog nga istruktura, sa ubos sa dugokan, ug nga kini moabut tungod sa pagkahulog, gikan sa paglingkod sa dugay nga panahon sa gahi o pig-ot nga mga ibabaw, tungod sa vaginal delivery o degenerative joint mga kausaban, taliwala sa uban.
Ang kasakit sa bukog sa coccyx puede llegar a ser molesto, apan sa kasagaran mahimong mas grabe sa panahon sa pagbuhat sa pipila ka mga kalihokan, unsaon man nila paglingkod, pagbarog gikan sa posisyon sa paglingkod o pagbarog sa taas nga panahon. Unsa pa, ang pipila ka mga aksyon sama sa pakighilawas o hugaw mahimong sakit kaayo. Sa kaso sa mga babaye, mahimong hinungdan sa kahasol sa pagregla.
Kasagaran, las lesiones en el hueso coxis generan síntomas como dolor o coccygodynia, unsa kasakit sa coccygeal area, pagkasensitibo sa paghikap ug makamatikod sa kahasol sa dihang naglingkod.
Unsaon paghupay sa kasakit sa bukog sa coccyx
Sa kinatibuk-an, ang kasakit mawala sa iyang kaugalingon human sa pipila ka semana o bulan. bisan pa niana, adunay lain-laing mga paagi diin kita makatabang kon mahitungod sa pagkahibalo kon sa unsang paagi sa paghupay sa kasakit sa coccyx bukog.
Alang niini, girekomenda nga ang tawo magbutang usa ka unlan sa ilang mga sampot nga komportable; Dugang pa sa pagsulay nga magpabilin alang sa gamay nga oras sa parehas nga posisyon; Ug kung kini nahimo nga ang kasakit nagpadayon ug grabe, mahimong gikinahanglan ang medikal nga tabang. Niini nga kaso , gikinahanglan ang paghimo sa katugbang nga diagnosis aron makapadayon sa a pagtambal sa rehabilitasyon nga naka-focus sa pagkunhod sa mga sintomas sa kasakit, ug sa pagpalig-on sa tanang kaunuran.
Ang kahimsog mao ang labing hinungdanon, ug sa kaso sa kasakit, Ang labing maayo nga butang nga buhaton mao ang pag-adto sa usa ka espesyalista nga mag-assess niini ug ipakita ang labing kaayo nga pagtambal aron mahupay ang imong gisamok pag-ayo.. dugang pa, kay pagpakunhod sa kasakit sa coccyx, makatabang ni:
- Pagsandig sa unahan samtang naglingkod.
- Paglingkod sa wedge- o V-shaped o donut-shaped nga unlan.
- Ibutang ang init o yelo sa apektadong lugar
- Pag-inom og over-the-counter nga mga pain reliever, sama sa kaso sa paracetamol, aspirin o ibuprofen.
Sa panghitabo nga ang sakit sa coccyx dili molambo tungod kay makita nato ang atong kaugalingon nga adunay usa ka laygay nga coccyx, ang doktor mahimong mohimo ug rectal exam, aron dili na maagwanta nga laing kondisyon ang nahiagoman. Sa samang paagi, Mahimong irekomenda sa imong doktor nga adunay ka usa ka MRI aron mahibal-an kung adunay bali, sa usa ka tumor o degenerative nga mga kausaban, nga mahimong hinungdan niini nga mga kahasol sa bukog sa coccyx.
Tratamientos para un dolor crónico del hueso coxis
Lakip sa mga pagtambal nga mahimong madumala aron masulayan ang pag-atubang sa kasakit nga makita sa bukog sa coccyx mao ang mga musunud::
Physiotherapy
A través de los servicios de un fisioterapeuta es posible poder llegar a saber cómo realizar técnicas de relajación del suelo pélvico que pueden ayudar a la hora de aliviar el dolor crónico del hueso coxis, como respirar de manera profunda y relajar por completo el suelo pélvico, como puede ocurrir a la hora de orinar o defecar. De esta manera se pueden llegar a conseguir buenos resultados a la hora de aliviar el dolor.
Manipulación
Ang laing kapilian aron matambalan ang kasakit sa bukog sa coccyx mao ang pagmaniobra. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga pagmasahe ang mga kaunuran nga gilakip sa coccyx, kay ila man kining mahupay. Sa kini nga kaso, ang pagmaniobra kinahanglan nga himuon, sa tipikal nga paagi, pinaagi sa rectum.
Mga tambal
Otra de las opciones que se pueden manejar a la hora de saber cómo aliviar el dolor en el hueso coxis es recurrir al uso de mga tambal. Ang pag-injection sa lokal nga anestisya sa bukog sa coccyx makapahupay sa kasakit sulod sa pipila ka semana.. dugang pa, kinahanglan nga hinumdoman nga ang pipila ka mga antidepressant o antiepileptic nga tambal mahimo usab nga mahupay ang kasakit sa coccyx.
Sa operasyon
Ang ikaupat nga kapilian aron mahupay ang kasakit sa bukog sa coccyx mao ang pag-opera. En este caso se trata del procedimiento que se conoce con el nombre de coccigectomia, diin ang tailbone gikuha pinaagi sa operasyon. Kini nga opsyon dili angay hatagan og bili sa unang dapit; ug kini girekomenda lamang sa mga okasyon diin ang kasakit nagpadayon ug ang uban nga mga pagtambal nga nabuhat napakyas.