La Són moltes les persones que no saben què és una hèrnia discal L5 S1 o com tractar-la és una patologia a través de la qual el disc intervertebral que se situa entre aquestes dues vèrtebres pateix un trencament, el que fa que part del contingut se'n surti, cosa que provoca que es pugui arribar a reduir el canal raquidi, un canal pel qual surten els nervis de la columna vertebral.
Aquest patiment fa que es produeixi dolor a la zona lumbar i fins i tot dolor que pot arribar a notar baixant per la cama, el que es coneix com ciàtica. Aquest és un problema que cal aturar-se per evitar malestars i fer que la qualitat de vida del pacient pugui millorar, sent clau per això comprendre en què consisteix i de què es tracta una hèrnia discal, així com les causes que provoquen el dolor; i actuant de la manera apropiada per donar-li solució.
Índex
Què és una hèrnia discal
Una hèrnia discal és una patologia en què el disc intervertebral pateix una fissura, un disc que està compost per dues parts. Una és el anell fibrós, que és la part més externa del mateix i que té una consistència dura; i el nucli popós, que és la part interna i de consistència gelatinosa.
Aquest trencament del disc es produeix per les pressions contínues a què es veu sotmès el disc que fan que es torni més feble i es deshidrati, fent que l'anell fibrós es fisuri i el nucli polpós tendeixi a sortir per aquesta fissura.
Als seus inicis es tracta d'una protusió o petita fissura i amb el pas del temps es pot arribar a convertir en una hèrnia discal. A l'hèrnia discal el trencament és major part del nucli polpós pot arribar a sortir, el que habitualment es produeix en direcció posterolateral i comprimir el canal raquidi, un espai on els nervis que van des de la columna fins a l'extremitat inferior se surten.
Causas de la hernia discal L5 S1
L'hèrnia discal L5 S1 és una hèrnia discal lumbar que és una patologia que té diferents causes que provoquen la seva aparició, trobant-se entre els factors mecànics els següents:
- Traumatismes forts, com els que es poden arribar a donar en el cas d'accidents
- L'adopció de postures incorrectes
- En aquells casos en què ve donat per esforços amb càrregues
- Microtraumatismes que vénen provocats per activitats repetitives
- Manca d'exercici físic, és a dir, aquelles persones que són sedentàries.
Així mateix, a les anteriors cal parlar d'altres causes i factors que poden provocar l'aparició de la Són moltes les persones que no saben què és una hèrnia discal L5 S1 o com tractar-la. Aquestes són les causes viscerals, és a dir, un òrgan en disfunció que pot portar a provocar una hèrnia discal o ho fan de manera progressiva fins que existeix una situació que provoca com a desencadenant un dolor fort.
D'aquesta manera, una disfunció de ronyó pot arribar a provocar laparició duna hèrnia discal L5 S1 esquerra; mentre que la disfunció de l'úter a la dona o la pròstata de l'home poden fer que s'origini una hèrnia discal L5 S1 dreta. Aquestes situacions que esmentarem a continuació poden arribar a afectar de manera negativa el funcionament d'aquests òrgans:
- L'estrès i el cansament que genera l'estrès és un factor clau, ja que es tracta d'una situació en què es produeix una despesa excessiva d'energia per al cos
- La dieta, ja que una incorrecta alimentació pot afavorir que es produeixi una disfunció als òrgans esmentats.
- Diferents emocions poden arribar a afectar de manera negativa els òrgans, fent que es provoqui una disfunció. Les emocions que afecten de manera negativa el ronyó són les pors, les inseguretats o els problemes econòmics que generen inseguretat. En el cas de la disfunció a l'úter o la pròstata són les pors, la manca d'autoestima en relació amb la parella o els fills, los divorcios…
- En el cas de la dona també poden arribar a afectar alteracions hormonals i fins i tot factors químics per l'ús prolongat d'anticonceptius orals, o el uso del DIU.
- El ronyó, pròstata o úter poden arribar a ocasionar bloquejos vertebrals a aquest nivell fent que es produeixi una Són moltes les persones que no saben què és una hèrnia discal L5 S1 o com tractar-la. Aquests bloquejos provoquen asimetries musculars i restriccions de mobilitat al segment vertebral L5-S1 que provoquen l'aparició d'asimetries musculars i restriccions de mobilitat, afectant les pressions que suporta el disc intervertebral; i això pot ocasionar l'hèrnia discal. No obstant això, també afecta tota la mecànica corporal de la zona lumbar, l'extremitat inferior i la pelvis.
Simptomatologia i tractament de l'hèrnia discal L5 S1
La simptomatologia de l'hèrnia discal L5 S1 pot variar en zones i intensitat segons el grau d'afectació del disc intervertebral. Els signes típics són el dolor a la zona glútia, a la zona lumbar, a la cama o ciàtica, així com el formigueig a la cama que pot arribar a prolongar-se fins al peu o la debilitat muscular.
Pel que fa al tractament de l'hèrnia discal L5 S1 és una patologia que habitualment es va formant de manera progressiva per factors causals, a excepció de quan ve donada per un fort accident o traumatisme. Per aquest motiu és important que es faci una valoració global del cos per poder determinar la causa que l'ha provocat en funció dels diferents factors químics, mecànics, emocionals, de estrés…
El tractament habitual consisteix a:
- Massatge i teràpia manual
- Manipulacions vertebrals osteopàtiques
- Exercicis per enfortir els músculs que es trobin en debilitat i afavorir la mobilitat
- Estiraments musculars analítics i de les cadenes musculars
- Diatèrmia-tecarteràpia
- Neurodinàmia per mobilitzar el nervi ciàtic i corregir possibles atrapaments
- Tractament amb plantes medicionals i pautes alimentàries destinats a corregir la disfunció visceral que provoca l'hèrnia discal
- Control d'estrès i de les alteracions emocionals que poden provocar i/o irritar l'hèrnia discal.
D'aquesta manera, a través d'aquests tractaments es pot fer front a l'hèrnia discal L5 S1.