La cresta ilíaca és una estructura anatòmica situada a la vora superior de l'os del maluc, també conegut com a ilion. Esta zona es fácil de localizar porque sobresale al final.
La pelvis es el área central del cuerpo que conecta el torso con las piernas. Però per crear la pelvis, necessites els ossos del maluc, el sacro y el cóccix.
Estas dos palabras se usan en anatomía para describir el área ubicada en la parte superior del ilion, que forma part de l'os coxal.
És el marge superior de l'ala ilíaca que s'estén fins a la vora de la pelvis major. Es nota fàcilment tant en homes com en dones.
El vèrtex del vèrtex correspon al cos de la quarta vèrtebra lumbar (L4). Es realitza una punció lumbar per sobre o per sota aquesta vèrtebra.
En palpar la cresta ilíaca, les mans han de col·locar-se al voltant de les natges, i després a l'alçada de la quarta vèrtebra lumbar, podem trobar un procés ossi que s'estén en direcció a l'extremitat inferior. Esta estructura ósea se encuentra a ambos lados de la cadera.
Índex
Cómo localizar la cresta ilíaca
La cresta ilíaca contiene una gran cantidad de médula ósea. Se usa comúnmente para extraer células madre en trasplantes de médula ósea. También es la mayor fuente de injertos óseos utilizados en cirugía maxilofacial.
Per veure la diferència, coloca tu dedo índice sobre la costilla y baja hasta encontrar el bulto.
El primer os que sobresurt del maluc és la pelvis, y el borde superior que percibimos es la cresta ilíaca. En el punto superior de la cresta ilíaca, lloc 3 dits cap avall.
Col·locarem la vora inferior de la barra on acaben els tres dits que col·loquem anteriorment.
Una vez que sabemos dónde poner la correa, col·loquem el velcro a la part davantera. Para mejorar el efecto de la presión sobre el cinturón, debe colocar el cinturón de espaldas sobre la cama.
Función de la cresta ilíaca
Además de que la cresta ilíaca es importante porque es parte de la anatomía de la cintura escapular, también cumple la función de insertar varios músculos en esta área. Estos músculos se ubican de la siguiente manera:
Els oblics major i menor i el transvers de l'abdomen s'insereixen anteriorment.
Pel que fa a la part posterior, aquí se insertan los músculos cuadrado lumbar, dorsal ample i lumbosacre.
Novament, aquesta regió anatòmica és important perquè és on s'emmagatzema abundant medul·la òssia.
La cresta ilíaca és una zona de l'os que insereix diversos músculs, de manera que quan aquests músculs estan lesionats o inflamats, podem trobar dolor en aquesta zona perquè és on es connecten amb l'os.
En aquests casos dolorosos, la persona ha de veure un metge per determinar quins músculs estan afectats i avaluar si hi ha algun dany al teixit ossi.
Causes del dolor de la cresta ilíaca
Debilitat muscular
Si los músculos abdominales y de la espalda baja están muy débiles, la cresta ilíaca puede verse afectada, especialmente si también tiene sobrepeso.
Un golpe en la cresta ilíaca.
El trauma de una caída o impacto lesiona los huesos, causant dolor i molèsties.
Males postures o gestos.
Dañan los nervios, los ligamentos y los músculos alrededor de la cadera. Per exemple, quan es practica un esport en particular.
Lesión en el glúteo
Los músculos de los glúteos están unidos al vello ilíaco y cualquier lesión puede extenderse a la cadera.
Lesión o inflamación de las articulaciones sacroilíacas.
També està adherit a la cresta ilíaca i es pot veure qualsevol tipus de lesió a la zona lumbar, abdomen o anglès.
Apofisitis ilíaca.
És comú en els adolescents perquè els seus músculs i ossos creixen. Consisteix en tendons adherits als ossos que estan tensos i inflamats.
Síndrome de iliolumbar
Inflamació o esquinç dels lligaments pèlvics, causant dolor a l'engonal, la pelvis, els malucs, l'esquena o fins i tot a les zones íntimes. Esports com a tennis, golf o voleibol, que poden ser causats per una pelvis torta i estar drets per molt de temps.
Síndrome piriforme.
Se involucra el músculo piriforme ubicado en el área de las nalgas. Puede afectar desde la cresta ilíaca hasta la parte posterior de la pierna o incluso el pie.
Tratamientos del dolor de la cresta ilíaca
Es probable que necesite una resonancia magnética o una radiografía de la cadera después de ver a un traumatólogo. Estas pruebas pueden ayudar a encontrar la causa del dolor pélvico.
El tratamiento más habitual es el reposo, aplicant gel durant 15 minutos tres veces al día, aplicándolo en la zona lumbar y elevando la zona afectada. Es poden receptar medicaments antiinflamatoris.
Un poco de estiramiento suave puede ayudarlo a recuperar la fuerza y la flexibilidad. No obstant això, el dolor de la cresta ilíaca es muy sensible y estos ejercicios deben realizarse correctamente para no causar más daño. Per aquest motiu, la rehabilitación y la fisioterapia deben realizarse bajo la supervisión de especialistas.
És el marge superior de l'ala ilíaca que s'estén fins a la vora de la pelvis major. Es nota fàcilment tant en homes com en dones.
El vèrtex del vèrtex correspon al cos de la quarta vèrtebra lumbar (L4). Es realitza una punció lumbar per sobre o per sota aquesta vèrtebra.