Els problemes diversos de columna són incompresos ja que els professionals no sempre estan dacord sobre què és el que causa el dolor, a més que els mateixos pacients també tenen dificultat a comprendre aquests problemes, ja que moltes vegades no són ben explicats.
A causa de la gran quantitat de termes i noms que s'utilitzen per parlar dels problemes de columna i el dolor relacionat amb ella, com ara mal de disc, pinçament de nervi, degeneració de disc, hèrnia discal, etc.
Índex
Què és un disc vertebral o intervertebral?
Els discos de l'espina dorsal són rodons i plans a la part de dalt i baix i se subjecten bé a la vèrtebra que tenen just a dalt i sota d'ells. Són flexibles, cosa que ajuda a absorbir els xocs de la columna vertebral en els moviments de la vida diària o de moviments més severs com a exercicis, bailes, córrer, etc.
La columna pateix moltes tensions cada dia ia més també pateix l'envelliment del cos certes lesions de disc que per norma general produeix mal d'esquena, de cames i algun símptomes com entumiment i debilitat.
Causes del mal d'esquena
La societat actual, un dels dolors més habituals és el de columna i és un dels problemes més comuns. Depenent de l'estil de vida que portem, estarem més o menys afectats pels problemes d'esquena.
• La vida sedentària. Ja sigui per causa de la nostra feina o perquè a la nostra vida diària passem més temps asseguts que en moviment.
• La manca d'exercici. Si a la vida sedentària hi afegim la manca d'exercici, és molt probable que desenvolupem problemes d'esquena.
• Quan la nostra dieta deixa molt a desitjar o som consumidors habituals d'alcohol o tabac, també estem donant causes a l'esquena per perdre la salubritat.
• L'estrès de qualsevol tipus, ja sigui emocional o físic, tampoc ajuda gaire a mantenir la salut de l'esquena.
Alguns problemes de columna més comuns
Entre les malalties o problemes de columna més habituals, podem trobar:
• Escoliosi. És una desviació de la columna, ja que les vèrtebres afectades solen tenir una rotació lateral. És una malaltia que s'inicia a l'adolescència.
• Lordosi. La columna pateix una corba de forma còncava, sobretot a la zona lumbar.
• Lumbago. És una de les malalties més habituals a l'esquena i es pot produir per una contractura muscular o una mala postura.
• Ciàtica. Quan el nervi ciàtic s'inflama per un pinçament, produeix un gran dolor a la columna.
• Estenosi. Quan hi ha un estrenyiment a la medul·la espinal, es produeix un intensíssim dolor.
• Hèrnia discal. La columna està composta per vèrtebres i quan el disc situat entre ella es mou i empeny sobre l'arrel del nervi.
• Osteomielitis. Es tracta d'una infecció a la columna i sol ser causada per cert tipus de bacteris. Fa més mal amb el moviment.
Símptomes
El mal d'esquena no ha d'aparèixer de cop, si no que pot passar que un moment determinat una mala postura o un moviment inadequat ens desvetlli que hi ha un problema ocult després d'aquest dolor. Quan existeixi algun d'aquests símptomes, és important acudir al metge per aconseguir un diagnòstic clar.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor després d'aixecar una mica de pes, després d'un moviment inesperat o per una caiguda.
• Contractures musculars i dany al contacte directe a la zona adolorida
• Descans del dolor en certes posicions
• Augment del dolor en certes posicions o en certs moviments