El Mètode McKenzie es refereix a un règim d'exercicis que es van desenvolupar per educar els pacients sobre l'origen del seu dolor a la columna i alleujar el malestar amb exercicis específics.
Aquest mètode s'utilitza per tractar discs intervertebrals degeneratius, els músculs i els tendons inflamats, osteòfits (esperons ossis) o altres teixits que incideixin sobre la medul·la espinal o les arrels nervioses, provocant mal d'esquena.
El objetivo básico del Método McKenzie para el practicante es “centralizar el dolor” – que es encontrar el origen de la molestia en la pèrdua de fins i tot una petita quantitat de pes és sovint un pas suficient per alleujar el dolor – y trabajar con el paciente para fortalecer y estirar la zona afectada.
El Mètode McKenzie no es tracta només d'exercicis d'extensió. En el sentit més veritable, el mètode McKenzie és un enfocament integral a la columna vertebral sobre la base de sòlids principis i fonaments que quan s'entén i és seguit correctament, per tant té molt èxit.
De fet, més notable, però menys apreciat, és el procés d'avaluació de McKenzie.
Índex
Avaluació
Únic al Mètode McKenzie, és un algorisme ben definit que condueix a la simple classificació dels trastorns relacionats amb la columna vertebral.
Se basa en una “causa y efecto” relación consistente entre el comportamiento del dolor histórico, així com en la resposta de dolor als moviments repetitius de la prova, posicions i activitats durant el procés d'avaluació.
Una progressió sistemàtica de les forces mecàniques aplicades (la causa) utilitza la resposta al dolor (l'efecte) per monitoritzar els canvis en el moviment/funció.
El trastorn subjacent es pot identificar ràpidament a través de les troballes objectives per a cada pacient individual.
La classificació McKenzie de dolor espinal proporciona els mitjans reproduïbles de separar els pacients amb presentacions aparentment similars en definibles subgrups (síndromes) per determinar el tractament apropiat.
Síndromes
McKenzie ha nomenat aquestes tres síndromes mecàniques: postural, disfunció i desarreglo.
Posturals: L'estrès a una gamma final d'estructures normals
Disfunció: L'estrès a una gamma final d'estructures escurçades (destacades amb una cicatriu, fibrosi, arrels, adherència)
Desarranjament: Alteració anatòmica o desplaçament dins del segment de moviment
(Todos los tres síndromes mecánicos – posturales, de disfunció, y desarreglo – se producen en las cervicales, així com les regions toràcica i lumbar de la columna vertebral)
Cada síndrome diferent es dirigeix d'acord que la naturalesa única dels procediments mecànics que utilitzen el moviment i les posicions.
Els practicants del mètode McKenzie ben entrenats seran capaços d'identificar els casos més difícils a les tècniques avançades McKenzie, que podrien beneficiar el pacient davant aquells pacients el diagnòstic dels quals és de naturalesa no mecànica, i els pacients es remeten de forma ràpida per a la cura alternativa, evitant així innecessaris períodes de maneig inadequat o costós.
Tractament
El tractament McKenzie destaca singularment per l'educació i la participació activa del pacient en el maneig del tractament per tal de disminuir el dolor ràpidament, i la funció i independència de restauració, minimitzant el nombre de visites a la clínica.
I si el problema és més complex, l'autotractament pot no ser possible immediatament.
No obstant això, un clínic McKenzie certificat sabrà quan ha de proporcionar avançades tècniques manuals addicionals, fins que el pacient pugui manejar amb èxit les habilitats prescrites pel vostre compte.
En darrera instància, la majoria dels pacients es poden tractar amb èxit a si mateixos quan se'ls proporciona el coneixement i les eines necessàries.
Un programa d'autotractament individualitzat adaptat a l'estil de vida del pacient, posa el mateix pacient en el control de seguretat i eficàcia.
Prevenció
Els pacients obtenen una educació d'aprenentatge pràctic per autotractar el seu problema actual.
La gestió d'aquestes habilitats i comportaments reduirà al mínim el risc de recurrència i permetrà als pacients manejar ràpidament a ells mateixos quan es presenten símptomes.