Greben ilijaka je anatomska struktura koja se nalazi na gornjoj ivici kosti kuka, poznat i kao ilium. Ovo područje je lako locirati jer strši na kraju.
Zdjelica je središnji dio tijela koji povezuje trup sa nogama. Ali za stvaranje karlice, trebaju vam kosti kuka, sacrum i coccyx.
Ove dvije riječi se koriste u anatomiji da opišu područje koje se nalazi na vrhu iliuma, koji je dio koksalne kosti.
To je gornji rub krila ilijake koji se proteže do ruba veće karlice.. Lako uočljiv i kod muškaraca i kod žena.
Vrh tjemena odgovara tijelu četvrtog lumbalnog pršljena (L4). Lumbalna punkcija se radi iznad ili ispod ovog pršljena.
Palpacija grebena ilijaka, ruke treba staviti oko zadnjice, a zatim u nivou četvrtog lumbalnog pršljena, možemo pronaći koštani nastavak koji se proteže prema donjem ekstremitetu. Ova struktura kosti nalazi se na obje strane kuka..
Indeks
Kako locirati greben ilijačne kosti
Greben ilijaka sadrži veliku količinu koštane srži. Obično se koristi za ekstrakciju matičnih ćelija u transplantaciji koštane srži. Takođe je najveći izvor koštanih transplantata koji se koriste u maksilofacijalnoj hirurgiji..
Da vidim razliku, stavite kažiprst na rebro i spustite se dok ne nađete kvržicu.
Prva kost koja viri iz kuka je karlica, a gornja granica koju opažamo je greben ilijaka. Na gornjoj tački grebena ilijaka, mjesto 3 prsti dole.
Postavićemo donju ivicu šipke tamo gde završavaju tri prsta koja smo prethodno postavili.
Kad budemo znali gdje staviti povodac, stavljamo čičak na prednju stranu. Za poboljšanje efekta pritiska na pojas, morate staviti pojas na leđa na krevet.
Funkcija grebena ilijaka
Osim što je ilijačni greben važan jer je dio anatomije ramenog pojasa, također ispunjava funkciju ubacivanja raznih mišića u ovo područje. Ovi mišići se nalaze na sljedeći način:
Veliki i mali obliques i transversus abdominis se umeću anteriorno..
Što se tiče zadnjeg dela, quadratus lumborum mišići su umetnuti ovdje, latissimus dorsi i lumbosakralni.
Opet, ova anatomska regija je važna jer se u njoj nalazi bogata koštana srž.
Greben ilijaka je područje kosti koje umeće nekoliko mišića, pa kada su ti mišići povrijeđeni ili upaljeni, možemo naći bol u ovoj oblasti jer se tu spajaju sa kosti.
U ovim bolnim slučajevima, osoba bi trebala posjetiti doktora kako bi utvrdio koji su mišići zahvaćeni i procijenio da li je došlo do oštećenja koštanog tkiva.
Uzroci bola ilijačne grebene
Mišićna slabost
Ako su trbušni i donji leđni mišići jako slabi, može biti zahvaćen greben ilijaka, posebno ako imate i višak kilograma.
Udarac u greben ilijaka.
Trauma od pada ili udara povređuje kosti, izazivajući bol i nelagodu.
Loši položaji ili gestovi.
Oštećuju nerve, ligamenti i mišići oko kuka. Na primjer, kada se bavite određenim sportom.
Povreda gluteuma
Glutealni mišići su pričvršćeni za ilijačnu dlaku i svaka povreda može se proširiti na kuk.
Povreda ili upala sakroilijakalnih zglobova.
Također je zalijepljen za greben ilijake i može se vidjeti bilo koja vrsta ozljede u donjem dijelu leđa., abdomen ili ingles.
Višestruki apofizitis.
Česta je kod adolescenata jer im mišići i kosti rastu. Sastoji se od tetiva pričvršćenih za kosti koje su napete i upaljene.
Iliolumbalni sindrom
Upala ili kidanje ligamenata zdjelice, izazivajući bol u preponama, karlica, kukovi, leđa ili čak u intimnim područjima. sportovi poput tenisa, golf ili odbojka, što može biti uzrokovano iskrivljenom karlicom i dugotrajnim stajanjem.
Piriformis sindrom.
Zahvaćen je piriformis mišić koji se nalazi u predjelu stražnjice. Može zahvatiti od grebena ilijaka do zadnjeg dijela noge ili čak stopala.
Tretmani protiv bolova u grebenu ilijačne kosti
Možda će vam trebati magnetna rezonanca ili rendgenski snimak kuka nakon posjete ortopedu. Ovi testovi mogu pomoći u otkrivanju uzroka bolova u zdjelici.
Najčešći tretman je mirovanje., nanošenje leda tokom 15 minuta tri puta dnevno, nanošenjem na donji dio leđa i podizanjem zahvaćenog područja. Mogu se propisati protuupalni lijekovi.
Malo laganog istezanja može vam pomoći da povratite snagu i fleksibilnost.. Ipak, Bol ilijačne grebene je veoma osetljiv i ove vežbe se moraju izvoditi pravilno kako ne bi došlo do daljeg oštećenja. Iz ovog razloga, rehabilitaciju i fizikalnu terapiju treba izvoditi pod nadzorom specijalista.
To je gornji rub krila ilijake koji se proteže do ruba veće karlice.. Lako uočljiv i kod muškaraca i kod žena.
Vrh tjemena odgovara tijelu četvrtog lumbalnog pršljena (L4). Lumbalna punkcija se radi iznad ili ispod ovog pršljena.