Kada pričamo o bol u donjem delu leđa mislimo na jedan od najčešćih razloga zbog kojih se obavljaju konsultacije iz oblasti traumatologije, Pored najčešćeg uzroka ograničenja u svakodnevnim aktivnostima kod osoba starijih od god 40 godine. The lumbago To je bol koji nastaje u lumbalnoj regiji., to jest, u donjem delu leđa, i da može postati veliki problem zbog boli koju uzrokuje i nedostatka pokretljivosti koju može uzrokovati kod osobe koja ga pati.
Indeks
Koja je razlika između lumbaga i išijasa?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbar, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, en el caso de la išijas se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Uzroci bola u donjem dijelu leđa
En lo que respecta a la bol u donjem delu leđa, Neophodno je znati uzroke koji ga mogu uzrokovati, a to je u 50% de las ocasiones tienen su origen en kontrakture ili degenerativne promjene lumbalne kičme, i poslati u približnom vremenskom periodu između 7 i 10 dana. Vrsta bola u donjem dijelu leđa koja traje kraće od 6 semanas recibe el nombre de akutni bol u donjem dijelu leđa.
Se puede hablar de subakutni bol u donjem dijelu leđa u onim slučajevima u kojima se razvija u vremenu od 6 a 12 sedmice, mientras que se considera que estamos ante una hronični bol u križima kada je 12 nedeljama. U ovakvim slučajevima neophodna je studija sa komplementarnim testovima koji nam mogu pomoći da pronađemo razloge za patologiju..
pored toga, el dolor lumbar puede venir dado por različite promjene u anatomskim strukturama lumbalnog dijela kičme, odvijaju u pršljenima, ligamenti, muskulature, intervertebralnih diskova, fasetni zglobovi, i tako dalje.
Za razlikovanje porijekla bola u donjem dijelu leđa, mogu se svrstati u dva, Koje su sljedeće:
Lumbago Mechanical
The mehanički lumbago dolazi zbog mišićno-koštane disfunkcije u lumbosakralnoj kralježnici, koje uzrokuje funkcionalne ili strukturne promjene:
- Hernija diskova.
- Skolioza.
- spondiloliza / Spondilolisteza
- Traumatske ili patološke frakture pršljenova (osteoporoza ili metastaze)
- segmentalna nestabilnost (spondiloartroza)
- Sindrom dubokog glutealnog prostora (piramidalni sindrom)
- stenoza kanala / Foraminalna estenoza
Nemehanički bol u donjem dijelu leđa
The nemehanički bol u donjem dijelu leđa je rjeđi i porijeklo se može dati po:
- bolesti kostiju
- Inflamatorne bolesti
- poremećaji cirkulacije
- neuropatski bol
- infektivnog spondilitisa
- Visceralno
- Tumori
simptomi bola u donjem dijelu leđa
El principal síntoma de la lumbalgia es el bol. Kada je ovaj bol u donjem dijelu leđa od mehaničkog porekla, koji se karakteriše da se značajno povećava kada dođe do fizičke aktivnosti i koji se smanjuje kada se odmara, analgetsko-protuupalno liječenje, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, iako u nekim slučajevima može potpuno ometati udobnost spavanja.
Cuando se trata de un nemehanički bol u donjem dijelu leđa javlja se jutarnji bol i poremećaj sna. U ovakvim slučajevima, odmor obično nije dovoljan za poboljšanje stanja pacijenta, a dijagnoza je neophodna da bi se ozljeda mogla pravilno liječiti.
Dijagnoza bola u donjem dijelu leđa
Za postavljanje tačne dijagnoze lumbaga, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una kompletan fizički pregled.
Za to će se pratiti klinička anamneza, istražujući ličnu anamnezu i tekuće patologije., pored utvrđivanja uzroka boli i potrebe za razlikovanjem između bola u donjem dijelu leđa i lumbošijasa, pored suprotstavljanja različitih varijabli kao što je evolucija boli.
Tokom fizičkog pregleda pacijent se procjenjuje., sa aspektima kao što je tip hoda, posturalni stav i funkcionalna ograničenja. Aktivna mobilnost će se morati ocijeniti na svim nivoima, pored procjene mogućeg oštećenja korijena, izvršiti testove istezanja korijena i promjene čvrstoće, atrofije ili promjene u refleksima.
Tratamiento del lumbago
Tretman od bol u donjem delu leđa može biti konzervativno ili hirurško. Da biste odabrali jedno ili drugo, ključno je uzeti u obzir patologiju koja ga pokreće, kao i intenzitet i trajanje bola, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una išijas ili lumbalna kila.
U principu, bol u donjem dijelu leđa se obično liječi lijekovima protiv bolova, protuupalni i mišićni relaksanti, uz podršku aktivne fizičke rehabilitacije. U ovom slučaju, Suprotno onome što mislite, treba izbjegavati apsolutno mirovanje u krevetu kao i pasivne manevre, loše posturalne navike, smanjenje tjelesne težine i pušenje. Slično, potrebno je održavati adekvatan efikasan tonus mišića leđa, lumbalnog i abdomena, kako bi se izbjegao povratak u isti problem.
U zavisnosti od trajanja procesa i njegovog intenziteta, kao i ponavljanje problema i ako konzervativno liječenje ne uspije, moglo bi postati neophodno odlučiti se za hirurško liječenje.
Drugo, Postoje različite sportske aktivnosti koje se preporučuju da biste se mogli efikasno nositi s bolovima u donjem dijelu leđa.. za početak, Preporučljivo je Moramo imati na umu da se nalazimo pred najobimnijim i najmoćnijim mišićem u tijelu kako bi se potaknuo oporavak od lumbaga, pero también practicar plivanje i joga. Preporučljivo je, u svakom slučaju, pribjegavajte uslugama stručnjaka koji vam mogu ponuditi odgovarajuće savjete i indikacije kako biste se mogli nositi s ovim zdravstvenim problemom.
U svakom slučaju potrebno je liječiti patologiju na poseban i personaliziran način., Uz naznaku različitih vježbi koje se mogu izvoditi kod kuće kako bi se nosili s bolovima u križima koji mogu uzrokovati značajne probleme i bol.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el upotreba lumbalnih pojaseva za oporavak od lumbaga.