আমাদের শরীর ভুগতে পারে বা প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ অনুভব করতে পারে, থেকে আসে যে তাদের এক হচ্ছে আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে. মনে রাখবেন যে ঘাড়টি এমন একটি সিরিজের ক্যাপসুলেটেড জয়েন্টগুলির দ্বারা গঠিত যার ভিতরে তরল থাকে।; এবং মুহুর্তে আমরা এটি ভাঁজ, একই বেশী প্রসারিত হয়, এই শব্দের উৎপত্তি যে গ্যাসীয় বুদবুদ একটি সিরিজ আছে যে উৎপন্ন.
এইগুলো আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে মাথা সরানো হলে তারা স্বতঃস্ফূর্তভাবে শব্দ উৎপন্ন করতে পারে. তবুও, কখনও কখনও এমন লোক রয়েছে যারা প্রায়শই অনুভব করে যে কীভাবে তাদের ঘাড় এবং অন্যান্য জয়েন্টগুলি ক্র্যাক হয়, এবং এই অর্থে এটি সম্পর্কে অনেক উদ্বেগ রয়েছে. এটাই, আপনি যদি মনে করেন যে পিছনের পেশীর সংকোচনগুলি আপনার জীবনযাত্রার মান কেড়ে নিচ্ছে, তারা এটি একটি গুরুতর সমস্যা বা যদি তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করার উপর ফোকাস করে, বিপরীতভাবে, দুশ্চিন্তা করো না.
সূচক
কেন ঘাড়ে ফাটল দেখা দেয়?
ঘাড়টি মোট সাতটি কশেরুকা নিয়ে গঠিত, যার মধ্যে ডিস্ক দ্বারা বিচ্ছেদ রয়েছে।. এই কশেরুকাগুলো মুখের সন্ধির মধ্য দিয়ে চলাচল করে, এগুলি মাথা উপরে এবং নীচে সরানোর জন্য দায়ী, এছাড়াও তারা আপনাকে আপনার মাথা ঘুরানোর অনুমতি দেয়.
এই জয়েন্টগুলো সঠিকভাবে সাইনোভিয়াল ফ্লুইডে আবদ্ধ থাকে।, যার কাজ তাদের লুব্রিকেট করা ছাড়া আর কিছুই নয়. এটি গ্যাসযুক্ত তরল, তাই যখন জয়েন্টগুলোতে সরানো হয়, বুদবুদ উত্পাদিত হয়, যখন তারা বিস্ফোরিত হয়, নির্গত হয় আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে.
দ্য আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে আপনি ভাবতে পারেন তার চেয়ে বেশি সাধারণ, কিন্তু সর্বোপরি তারা এই মুহূর্তে সঞ্চালিত হয় যেখানে আকস্মিক বা দ্রুত আন্দোলন করা হয়. এগুলি সহজেই শোনা যায় কারণ ঘাড়ের জয়েন্টগুলি কানের খুব কাছাকাছি এমন একটি জায়গায় থাকে. এইভাবে, খুব সম্ভব যদি আপনি ভোগেন আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে আপনি উপলব্ধি করতে পারেন যে আপনি কেবল তাদের ভুগছেন কারণ আপনি আপনার ঘাড় দিয়ে এই ধরণের আকস্মিক নড়াচড়া করার মুহুর্তে তাদের কথা শুনবেন.
ঘাড় ফাটতে অবদান রাখতে পারে যে কারণ
ঘাড় আমাদের শরীরের এমন একটি অংশ যা আমাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে কোনো না কোনো সমস্যায় ভুগতে পারে।. এতে সাধারণত যে লক্ষণগুলো দেখা যায় তার মধ্যে রয়েছে আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে, কিন্তু ব্যথা, উত্তেজনার অনুভূতি, মাথা নড়াচড়ার সাথে সীমাবদ্ধতা এবং ব্যথা, এবং উপরের অঙ্গে অসাড়তা বা দুর্বলতা.
প্রায়শই, ঘাড়ে উত্তেজনা অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে যেমন মাথাব্যথা বা ঘাড়ে বা মাথায় দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা।. পেশী উত্তেজনা অন্যান্য কারণের কারণে হতে পারে এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ হতে পারে, যেমনটা হয় দৈনন্দিন জীবনের চাপের ক্ষেত্রে, একটি আসীন জীবন যাপন, দুর্বল ভঙ্গি বা দুর্বল ঘুমের অভ্যাস.
ঘাড় ফাটলে যে ক্ষতি হতে পারে তার কিছু নিম্নরূপ:
- এটি একটি উত্পাদন করা সম্ভব pinched স্নায়ু মূল, সমস্যা যে এই entail হতে পারে সঙ্গে.
- এটি একটি কারণ হতে পারে একটি রক্তনালীতে ছিঁড়ে যাওয়া এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি.
- এই সত্যটি অস্টিওআর্থোসিসের পক্ষে।.
- এটি হতে পারে আরেকটি ক্ষতি পেশী টান বা সংকোচন.
এগুলো কি কোন রোগের সাথে সম্পর্কিত??
শুরু করার জন্য, মনে রাখবেন যে আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে স্বাভাবিক এবং, প্রথম, তারা কোন ক্ষতি বা কোন স্বাস্থ্য সমস্যা জাহির না. তবুও, হ্যাঁ, এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে ঘাড় বা মাথা নড়াচড়া করার সময় কিছু জয়েন্টের সমস্যা গোলমালের সাথে শুরু হতে পারে.
ক্ষেত্রে যেখানে ফাটল একটি প্রশস্ত উপায়ে শোনা হয়, আমরা খুঁজে পেতে পারি যে এটি একটি উপসর্গ যা ব্যথা এবং জয়েন্টের ক্ষতি যেমন আর্থ্রাইটিসের পূর্বাভাস দেয়.
অনেকেই আছেন যাদের ঘাড় ফাটানোর অভ্যাস আছে, কারণ এটি তাদের চাপ এবং উত্তেজনা উপশমে সাহায্য করে. তবুও, নড়াচড়া করার ঘটনা যা বোঝায় যে ঘাড়টি হঠাৎ বা চরম অবস্থানে রাখা হয়েছে, এবং বিশেষ করে ইচ্ছাকৃতভাবে উসকানি দিতে বল প্রয়োগ আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি বহন করে.
অন্যান্য উপসর্গ
যদি আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে অন্যান্য উপসর্গ যেমন জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা অনুষঙ্গী হয়; বাধা; দুই বাহুর একটিতে পক্ষাঘাত; গিলতে সমস্যা; ডবল দৃষ্টি; মাথা ঘোরা এবং/অথবা অজ্ঞান হয়ে যাওয়া; মাথাব্যথা; পেশী দৃঢ়তা; বমি, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি নিজেকে একজন বিশেষজ্ঞের হাতে রাখুন, যেহেতু এটি সংশ্লিষ্ট রোগগুলির একটি উপসর্গ হতে পারে যা আমরা নীচে দেখতে পাচ্ছি:
সংশ্লিষ্ট রোগ
যে রোগের সাথে যুক্ত হতে পারে তার মধ্যে ড আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে, উল্লিখিত অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী, আমরা নিম্নলিখিত খুঁজে:
- পক্ষাঘাত
- ডেরামে সেরিব্রাল
- আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য অবক্ষয় ঘাড়ের সমস্যা
- ঘাড়কে চরম অবস্থানে রাখা এবং ইচ্ছাকৃতভাবে ফাটল সৃষ্টি করার জন্য বল প্রয়োগ করা একটি উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি বহন করে
আপনার ঘাড় ফাটা ছাড়া টেনশন উপশম কিভাবে
আপনি যদি সেই ব্যক্তিদের একজন হন যাদের উস্কানি দেওয়ার অভ্যাস আছে আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে টেনশন কমানোর চেষ্টা করতে, সর্বোত্তম জিনিস হল এটা করা বন্ধ করা এবং, পরিবর্তে, নিরাপদে এই ধরনের কৌশলগুলি চালানোর জন্য একজন ফিজিওথেরাপিস্ট বা অস্টিওপ্যাথের কাছে যান.
আসলে, মৃদু ঘাড় প্রসারিত করে উত্তেজনা উপশম করা অনেক ভালো. ব্যর্থ যে, আপনি অন্যান্য কার্যক্রম যেমন আকুপাংচার বেছে নিতে পারেন, যোগব্যায়াম এবং এমনকি সম্পূরক গ্রহণ যা জয়েন্টগুলিকে উন্নত করে, ভুলেও যে ওমেগা সমৃদ্ধ খাবার ডায়েটে যোগ করা যেতে পারে 3.
তবুও, যদি আপনি খুঁজে পান যে আপনার কাছে আছে আমাদের শরীর প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন শব্দ তৈরি বা অনুভব করতে পারে উপরে উল্লিখিত উপসর্গগুলির সাথে সাথে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের কাছে যান যাতে তারা আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা কিনা তা বিশ্লেষণ করতে পারে.
এটা গুরুত্বপূর্ণ, এইভাবে, যে নিজের ঘাড় ফাটানো এড়িয়ে চলুন, যেহেতু এটি এমন একটি কাজ হয়ে উঠবে যা মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের জন্য নেতিবাচক.