В кост на бедрата е кост, която има триъгълна и плоска форма; и за който се знае, че е последното парче от гръбначния стълб. Тази структура, като останалата част от колоната, Състои се от различни прешлени. Разликата на този елемент, когато се наблюдава по отношение на другите, е, че е компактен и напълно слят.
Гръбначният стълб се състои от различни зони., Да бъдеш кост на бедрата последният. специално, се намира в края на гръбначния стълб, веднага след връх на сакрума, Къде е кръстовището на сакралната област с основата на опашната кост
Индекс
Функция на опашната кост
Преди да говорите за това как да облекчите болката в опашната кост, трябва да знаете нейната функция и други подробности.. По отношение на неговата функция, Трябва да се има предвид, че тази структура е важна за стабилност и подравняване на тялото е област на гръбначния стълб; но също така е построен с цел да бъде точка на вмъкване на седалищния мускул, който отговаря за поддържането на структурите на тазовото дъно и за сакроциатични връзки, които се намесват в движенията на краката, особено във фазата на стойката на походката.
Причини за болка в опашната кост
Като се има предвид какво представлява и неговата функция, Време е да разберете причините, които могат да причинят болка в кост на бедрата, болка, която минава около костната структура, в долната част на гръбначния стълб, и това може да бъде мотивирано от падане, от продължително седене на твърди или тесни повърхности, от вагинално раждане или дегенеративни ставни промени, наред с други.
Болката в кост на бедрата може да бъде досадно, но като цяло става по-остър по време на извършване на някои дейности, как може да седи, стоене от седнало положение или изправено положение за дълги периоди от време. Какво още, някои действия като секс или дефекация могат да станат много болезнени. В случая на жените, може да причини дискомфорт при менструация.
по навик, нараняванията на опашната кост генерират симптоми като болка или кокцидиния, какво представлява болката в опашната кост, чувствителност към докосване и забелязване на дискомфорт при сядане.
Как да облекчим болката в опашната кост
Общо взето, болката преминава сама след няколко седмици или месеци. въпреки това, има различни начини, по които можем да помогнем, когато става въпрос да знаем как да облекчим болката в опашната кост.
За това се препоръчва човекът да постави на задните си части възглавница, която да е удобна; освен че се опитва да остане за по-малко време в същата позиция; и ако се окаже, че болката се появява непрекъснато и интензивно, може да се наложи медицинска помощ. В такъв случай , ще е необходимо да се направи съответната диагноза, за да се продължи с a рехабилитационно лечение който е насочен към намаляване на симптомите на болка, и укрепване на всички мускули.
Здравето е най-важно, и в случай на болка, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да отидете при специалист, който ще го оцени и ще посочи най-доброто лечение за облекчаване на това, което е толкова неудобно. в допълнение, за намаляване на болката в опашната кост, може да помогне:
- Наведете се напред, докато сте в седнало положение.
- Седнете на клиновидна или V-образна или с форма на поничка възглавница.
- Нанесете топлина или лед върху засегнатата област
- Прием на болкоуспокояващи без рецепта, какъвто е случаят с парацетамол, аспирин или ибупрофен.
В случай, че болката в опашната кост не се подобри, защото откриваме хронична опашна кост, лекарят може да направи ректален преглед, за да може да се изключи друго условие. по същия начин, Вашият лекар може да ви препоръча да направите ЯМР, за да може да се определи фрактура, на тумор или дегенеративни промени, което може да причини този дискомфорт в опашната кост.
Лечение на хронична болка в опашната кост
Сред леченията, които могат да бъдат управлявани, за да се опитате да се справите с болката, която се появява в опашната кост, са следните:
Физиотерапия
Чрез услугите на физиотерапевт е възможно да се научите как да изпълнявате техники за релаксация на тазовото дъно, които могат да помогнат за облекчаване на хронична болка в опашната кост., как да дишате дълбоко и напълно да отпуснете тазовото си дъно, как може да се случи при уриниране или дефекация. По този начин могат да се постигнат добри резултати, когато става въпрос за облекчаване на болката..
Манипулиране
Друг вариант за лечение на болка в опашната кост е чрез манипулация. За да направите това, мускулите, които са прикрепени към опашната кост, ще трябва да бъдат масажирани., тъй като могат да го облекчат. В този случай манипулацията трябва да се извърши, обикновено, през ректума.
Лекарства
Друга от опциите, с които може да се справите, когато става въпрос за това как да облекчите болката в опашната кост, е да прибегнете до използването на лекарства. Инжектирането на локален анестетик в опашната кост може да облекчи болката за няколко седмици.. в допълнение, Имайте предвид, че някои антидепресанти или антиепилептични лекарства също могат да облекчат болката в опашната кост.
Хирургия
Четвърти вариант за облекчаване на болката в опашната кост е да се прибегне до операция. В този случай това е процедурата, известна под името кокцигектомия, при който опашната кост се отстранява хирургично. Тази опция не трябва да се оценява на първо място; и се препоръчва само в случаите, когато болката продължава и останалите прилагани лечения са неуспешни.