Как да избегнем наранявания на гърба при играчи на падъл тенис
В стрáе спорт, който се практикува все по-често, като същоáТова е един от máПрепоръчва се укрепване на múболки в краката и гърба. въпреки това, сено …
Предотвратяване
Тук имаме няколко съвета, които могат да ни помогнат да предотвратим бъдещи заболявания и заболявания на гръбначния стълб..
Противопоказания за употребата на мускулни релаксанти
Обикновено се използва мускулен релаксант за лечение на мускулни болки и контрактури. Много е възможно да имате илиíговорете за много мускулни релаксанти всеки ден, като …
Упражнения за укрепване на гръбначния стълб
Болки в гърба и външен видón от проблемите в гръбначния стълб се превръща в máе често срещано сред населениетоóн, веднъжón защо е важно да познаваме различните упражнения …
Как да се грижим за гърба на децата
Durante la etapa infantil, es imprescindible saber cómo cuidar la columna vertebral de los máпросто малъкños de la casa, siendo este un factor imprescindible para su bienestar y para evitar complicaciones …
Как да се грижим за гърба си със спорт
Una parte fundamental para cuidar la espalda pasa por hacer ejercicio físico con regularidad, mejorando de esta forma la elasticidad y flexibilidad, que son clave para prevenir el dolor. Aunque te …
Как да спрем износването на ставите и мускулите
Es muy posible que en algún momento te encuentres con molestias en tus articulaciones y múкучета. Aunque en ocasiones no dejan de ser unas pequeñas molestias que poco a poco remiten …
Увреждането на тютюна в скелета
El hecho de fumar tabaco afecta mucho más de lo que uno pueda pensar a nuestro organismo, y no solo a los pulmones como habitualmente se indica. Y es que el tabaco afecta …
Пародонтална болест: Повече от зъбен проблем
Здравето на зъбите е от съществено значение за цялостното благосъстояние на човека.. за жалост, muchas personas subestiman la importancia de cuidar sus dientes y encíкато, lo que puede llevar al …
Грижа за здравето на гръбначния стълб: Значението на детските обувки и намесата на ортопедите при деца с болки в гърба
в съвременния свят, здравословните проблеми не са само за възрастните; cada vez máс, nos encontramos con niños con dolor de espalda que enfrentan desafíos relacionados con …
Терапевтичната роля на физиотерапията на гръбначния стълб: Профилактика и лечение на заболявания и патологии
Гръбначният стълб е основна структура в човешкото тяло, която осигурява опора, movilidad y protección a la méигра на гръбнака. въпреки това, debido a diversos factores como el estilo …
