В мускулна система на гърба работи във връзка с някои други, които са част от торса на човешкото тяло: така са подредени мускулите на гърба..
В коремни мускули, комбинира, за да поддържате гърба си изправен. Но също el psoas, на паравентрални мускули и на задните части те правят перфектна връзка в поддържането на торса изправен заедно с гърба.
В тази статия ще намерите информация за тази операция и колко мускулни структури могат да взаимодействат, за да се постигне правилната хармония.
Индекс
Какви са мускулите на гърба и как работят??
Гърба, поради близостта си до гръбначния стълб е силно изнервен (Това означава, че тя е пълна с нерви) които предават информация на мускулите и позволяват тяхното хармонично движение.
Задният целом, който купува различни мускулни групи, включително седалището, работи върху различни действия на човешкото същество, ходенето или ходенето е една от тях и правилното ходене с десен гръб е една от основните функции.
Така че мускулите образуват група за взаимодействие за позата на наклона, ходене и някои стабилни и основни дейности за мобилност на тялото. Следователно, тези мускули, участващи в движенията на гърба
Основните мускули на гърба
Има няколко групи мускули, които са част от гърба, без непременно да се намират в него, това е така, защото си взаимодействат, това са мускулите, за които говорим:
Мускули на гърба и корема
Всеки би могъл да си помисли, че именно тези мускули на корема изглеждат като решетки, и те са, ,това са коремните мускули, които са близо до ребрата, Тези мускули обаче достигат до тазовата част, където се преплитат с мускулите на крайниците на краката..
Тазовите мускули също се свързват с тези, които са най-близо до коленете в краката., тези, които са малко по-ниски от областта на таза, са илиачният псоас.
Наклонът на гърба позволява 30 градуса благодарение на правия абс , тазов мускул и псоас, там прави връзка с краката.
Паравентрални мускули на гърба
Те са мускули, които се разширяват в задната част на багажника, от шията до таза, свързан зад долната част на ребрата с таза и прешлените с лопатките, а между тях до цервикалната част.
Частта от раменете и шийния гръб са много важни както за подвижността, така и за стабилността на гърба и поддържането му изправен..
Псоасният мускул
Мускулът, който свързва таза на гръбната част с краката на бедрата, когато са свити, е възможно бедрата да се доближат до коленете без усложнения, това е много важно, когато става въпрос за стабилно ходене.
Глутеалните мускули
Те са мускулите, които се разбират от гръбната част до бедрената кост на всеки крак в задната част на човешкото тяло, са много важни за походката и подвижността на краката.
Тези мускули осигуряват голяма стабилност при ходене или огъване на тялото наполовина, долната част на гърба се стяга от тези мускули
Мускули на подколенното сухожилие
Мускулите на подколенното сухожилие участват в движението на краката, и се простират от бедрата до коленете отзад, от гръбната част.
Задната част на меча ви кара да разберете колко трудно би било да ходите и да извършвате прости дейности като седене и стоене., без да има стабилност
Накрая, Стабилността на гърба в голямото изкуство зависи не само от костите, но и от мускулите, които с помощта на костите осигуряват движение и стабилност на гърба..