Продължителност и лечение на болки в кръста

В болки в кръста Това е една от най-честите гръбначни патологии, които се срещат при хората.. Всъщност, по данни на Световната здравна организация (OMS), влияе на 70% на населението, което предполага, че е необходимо да се знае от какво се състои и как може да се реши този проблем..

В dolor en la zona baja de la espalda лумбаго, Това е едно от най-честите и изтощителни състояния, които хората могат да изпитат., una dolencia que puede llegar a afectar de forma significativa a la calidad de vida de las personas, тъй като прави невъзможно извършването на някои нормални ежедневни дейности.

Има много структури на гръбначния стълб, които могат да причинят болка., Следователно причините за болки в кръста могат да бъдат много сложни.. Ето защо, когато отидете на консултация е важно специалистът да е добре информиран за областта., тежестта и вида на понесената болка, тъй като цялата тази информация ще бъде много полезна, за да могат професионалистите да определят кое е най-доброто решение.

Колко дълго продължава болката в кръста??

Una pregunta muy frecuente entre todas aquellas personas que sufren en algún momento una болки в кръста es la de conocer cuánto dura este problema en la espalda baja. В този смисъл е трудно да се даде конкретен и категоричен отговор., тъй като може да варира значително от един човек на друг. За мнозина болката може да бъде остра и самоограничаваща се., но изчезва само за няколко седмици само чрез следване на серия от основни грижи заедно с достатъчна почивка. въпреки това, en otros casos Може да стане хронично и да продължи месеци или дори години..

По този начин, в зависимост от степента на болката, Можем да класифицираме болките в кръста в два различни вида, какви са следните:

• Остра болка в кръста: Това е краткотрайна болка в кръста, която може да продължи няколко дни или няколко седмици., Но ако не се лекува правилно, болката може да се влоши и да доведе до хронична болка в кръста.. Това е, което предизвиква силна болка в определен момент и изисква лечение за контролиране на болката., или чрез физическа терапия, лекарства или операция. Най-честите причини за този тип наранявания са дискова херния и спортни травми..
• Хронична болка в кръста: хронична болка в кръста, от негова страна, Това е постоянна болка, която може да придружава пациента в продължение на няколко месеца и дори години. Болката може да прогресира, стане интензивен за определен период от време и след това отново стане лек. В повечето случаи е много трудно да се установи точната причина за хроничната болка., и обикновено е свързано с дегенеративни спинални процедури.

Фактори, които включват времето за възстановяване на болката в кръста

Al no ser posible decir колко време продължава болката в кръста, Да, можем да вземем предвид различните фактори, които влияят върху времето за възстановяване на това нараняване., и сред които можем да говорим за следното:

• Степен на възпаление: Нивото на възпаление играе решаваща роля за интензивността на болката в кръста, тъй като може да стегне нервните корени и да засили реакцията на дразнене. Възпалението възниква в отговор на различни нарушения в лумбалната област, и нейната степен може значително да повлияе на времето за възстановяване от болки в кръста.
• Засегнати тъкани: Засегнатите тъкани играят важна роля при възстановяването от болки в кръста, тъй като засяга няколко анатомични структури, предимно мускулите на долната част на гърба. Какво още, засегнати други органи или тъкани, като висцерални дисфункции поради стомашно-чревни проблеми или бъбречни заболявания, могат да повлияят на процеса на възстановяване в зависимост от степента на тяхното поражение.
• Ниво на активност: Противно на общоприетото схващане, че почивката е най-добрият начин за облекчаване на болките в кръста, контролираната физическа активност може да бъде от полза. Съзнателното, контролирано движение може да увеличи кръвообращението, което спомага за подобряване на гъвкавостта на тъканите и възстановяване на променените клетъчни функции, като по този начин ускорява процеса на възстановяване.
• емоционални преживявания: Емоционалното измерение също играе важна роля при болките в кръста. Липсата на емоционален контрол по време на епизоди на стрес може да увеличи интензивността на болката в кръста. Следователно, Важно е да управлявате емоциите по подходящ начин, за да сведете до минимум отрицателното въздействие върху болката и да улесните възстановяването.

Лечение на болки в кръста

След като страдате от проблем с болки в кръста, Един от приоритетите трябва да бъде намирането на начин за излекуване на този проблем, което ще започне всичко чрез провеждане на лечения, които помагат за облекчаване на болката и подобряване на симптомите.

Най-консервативните лечения за лечение на тези заболявания на долната част на гърба, para lo cual los expertos pueden optar por el uso de колани за болки в кръста, които помагат за възстановяване на подвижността в областта в допълнение към значителното облекчаване на болката, въпреки че употребата му трябва да се наблюдава от специалист по гръбначния стълб.

También pueden estar indicado los разтягане, въпреки че те също трябва да се извършват под контрола на експерти, всичко това постепенно с цел постигане на по-гъвкав и по-здрав гръбнак. по същия начин, puede ser muy recomendable la práctica de la плуване, въпреки че в този случай стилът пеперуда трябва да се избягва, защото представлява голямо усилие за гърба.

Какво още, hay que tener en cuenta que si los tratamientos conservadores no funcionan, Ще трябва да започнем да прибягваме до използването на други по-модерни техники, като ризолиза или инфилтрации, и в случай, че не се постигне очакваният резултат при лечение на болки в кръста., habrá que optar por un хирургично лечение.

Entre estas últimas se encuentran la Лумбална фузия или операция за смяна на диск. въпреки това, В много случаи консервативното лечение е достатъчно и вашите проблеми могат да бъдат решени много ефективно..