Дисковата болест на шийката на матката е дегенеративен процес, през който преминават дисковете, разположени в шийните прешлени. Най-голямата подвижност на нашия гръбначен стълб се случва между петата, шести и седми прешлен. Ето защо в този регион възниква цервикална дископатия..
В Болка във врата и лъчезарна болка в ръката, са характерни симптоми на заболяване на шийните дискове. Развива се, когато един или повече от амортизиращите дискове в шийните прешлени започнат да се чупят поради износване..
Липса на движение, злополука, грешна стойка, дългите часове, прекарани пред компютъра, стресът и прекомерното мускулно напрежение натоварват гръбначния стълб и го износват. Следващия, ще видите основните симптоми и причини за това състояние.
Индекс
Симптоми на цервикална дископатия
Когато заболяването на цервикалния диск стане симптоматично, болката може да се развие бавно или да се появи внезапно. Симптомите могат да варират от лек дискомфорт във врата, дори изтощителна болка и изтръпване, които се излъчват към ръката и ръката.
Симптоми на цервикална дегенеративна дискова болест, може да варира значително от човек на човек. Някои общи характеристики на симптомите на заболяването на цервикалния диск включват:
- Затруднено движение на крайниците
- Проблеми с координацията и / или баланс.
- Загуба на контрол на сфинктера
- Слабост и / или изтръпване навсякъде под врата
- Подути болки в ръцете и краката, което може да е по-лошо, ако се наведете напред
Основни причини
В крайна сметка повечето от нас са предразположени към заболяване на шийните дискове, с напредването на възрастта. Има някои фактори, които могат да ускорят това състояние. В рамките на които имаме:
Генетика
Някои проучвания показват, че генетиката играе много важна роля в развитието на дегенеративно заболяване на шийните дискове. Този генетичен компонент предразполага някои хора към по-бързо износване на диска..
Хранене
Теглото е свързано с риска от развитие на дегенеративна дискова болест. Важно е да се поддържа балансирана диета за да се избегне наднорменото тегло и затлъстяването, които могат да засегнат шийните прешлени.
Дим
Този навик може да попречи на хранителните вещества да достигнат до дисковете и да ги накара да загубят по-бързо хидратация..
Наранявания
Нараняване на гръбначния стълб, като дискова херния, понякога може да инициира или ускори заболяване на шийните дискове.
Диагностична
Дисковата болест на шийката на матката се диагностицира, когато увреден диск в гръбначния стълб стане симптоматичен. За потвърждаване на заболяване на шийните дискове, трябва да посетите ортопед, който ще поръча образни тестове.
Състоянието обикновено се диагностицира чрез следния процес:
- Медицинска история
- Физически преглед
- Образни изследвания
- Потвърждение на изображението чрез: магнитен резонанс, костно сканиране, компютърна томография
- Създаване на ефективен план за лечение
Лечение на цервикална дископатия
Обездвижването на цервикалната крива с помощта на скоба е друго лечение, което Вашият лекар може да реши за подобряване на заболяването на шийните дискове.. Друга възможност по време на острата фаза на болката е да почивате в легнало положение, препоръчано от физиотерапевт..
Когато болката изчезне, възможно е да се активира нормалното движение на пациенти със заболяване на шийните дискове, чрез кинетична терапия. Отпускането и укрепването на мускулите ще помогне за облекчаване на болката и предотвратяване на повтарящи се епизоди на болка..
В случаи, свързани с дископатия, физиотерапевти или лекари могат да поръчат:
- Лазерно лечение
- Магнитни и електромагнитни полета
- Лампи Sollux и Biotron.
- Ултразвук
- Криотерапия
- Топли компреси
- Йонтофореза
Малък процент от случаите на заболяване на шийните дискове изискват операция. Ако вашият случай се окаже достатъчно сериозен, за да се подложите на операция, това ще бъде направено от неврохирург.
Най-често срещаният метод е фенестрация или отстраняване на диск. Хирургът прави разрез на 1 а 3 см дължина на нивото на диска и, след прибиране на мускулите, изрежете малки квадратчета (Windows) от задната повърхност на прешлените и премахва дисковете.
Прости упражнения за облекчаване на болката
За подобряване на това състояние, важно е да се поддържа активен начин на живот. Следващия, ще ви запознаем 2 прости упражнения, които можете да правите в офиса или дома си:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Уверете се, че седите правилно, използване на добра седнала поза.
- Завъртете главата си, подравнявайки брадичката с лявото рамо. Можете да използвате ръката си, за да натиснете главата си по-дълбоко в разтягането. Задръж за 20 секунди.
- Завъртете главата си, подравнявайки брадичката си с дясното рамо. Можете да използвате ръката си, за да натиснете главата си по-дълбоко в разтягането. Задръж за 20 секунди.
- повторете от 3 а 5 пъти от всяка страна.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Уверете се, че седите правилно, използване на добра седнала поза.
- Спуснете дясното си ухо към дясното рамо. Можете да използвате ръката си, за да натиснете внимателно главата си по-дълбоко в разтягането.. Задръж за 20 секунди.
- Спуснете лявото си ухо до лявото рамо. Можете да използвате ръката си, за да натиснете главата си по-дълбоко в разтягането. Задръж за 20 секунди.
- повторете от 3 а 5 пъти от всяка страна.