Когато говорим за болки в кръста имаме предвид една от най-честите причини, поради които се правят консултации в областта на травматологията, В допълнение към най-честата причина за ограничения в ежедневната активност при хора над години 40 години. В лумбаго Това е болка, която възниква в лумбалната област., тоест, в долната част на гърба, и че може да се превърне в голям проблем поради болката, която причинява и липсата на мобилност, която може да причини на човека, който го страда.
Индекс
Каква е разликата между лумбаго и ишиас?
Es importante saber distinguir entre лумбаго и ишиас. Докато при болките в кръста болката е изцяло фокусирана в лумбалната област, без да има определено облъчване в други части на тялото, в случай на ишиас Това е болка в долната част на гърба, дължаща се на дразнене на корен на нерв в тази област и излъчваща се, за да засегне други части на тялото., като областта на седалището или долните крайници.
Причини за болки в кръста
En lo que respecta a la болки в кръста, Необходимо е да се знаят причините, които могат да го причинят, и това е, че в 50% de las ocasiones tienen su origen en контрактури или дегенеративни изменения на лумбалния гръбнак, и изпратете в приблизителен период от време между 7 и 10 дни. Типът болка в кръста, която продължава по-малко от 6 semanas recibe el nombre de остра болка в кръста.
Se puede hablar de подостра болка в кръста в тези случаи, в които се развива във време на 6 а 12 седмици, mientras que se considera que estamos ante una хронична болка в кръста когато 12 дълги седмици. В тези случаи е необходимо изследване с допълнителни тестове, които могат да ни помогнат да открием причините за патологията..
в допълнение, el dolor lumbar puede venir dado por различни промени в анатомичните структури на лумбалната област на гръбначния стълб, се провеждат в прешлените, връзки, мускулатура, междупрешленни дискове, фасетни стави, и така нататък.
За разграничаване на произхода на болките в кръста, могат да се класифицират на две, Които са следните:
Лумбаго механично
В механично лумбаго пристига поради мускулно-скелетна дисфункция в лумбосакралния гръбначен стълб, което причинява функционални или структурни изменения:
- Дискова херния.
- сколиоза.
- спондилолиза / Спондилолистеза
- Травматични или патологични фрактури на прешлени (остеопороза или метастази)
- сегментна нестабилност (спондилоартроза)
- Синдром на дълбокото глутеално пространство (пирамидален синдром)
- стеноза на канала / Естеноза фораминална
Немеханична болка в кръста
В немеханична болка в кръста е по-рядък и произходът може да бъде даден от:
- заболявания на костите
- Възпалителни заболявания
- нарушения на кръвообращението
- невропатична болка
- инфекциозен спондилит
- Висцерална
- Тумори
симптоми на болки в кръста
El principal síntoma de la lumbalgia es el болка. Когато тази болка в кръста е на механичен произход, което се характеризира със значително нарастване при физическа активност и което намалява при покой, аналгетично-противовъзпалително лечение, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, въпреки че в някои случаи може напълно да попречи на комфорта на съня.
Cuando se trata de un немеханична болка в кръста появяват се сутрешни болки и нарушения на съня. В този тип случаи, почивката обикновено не е достатъчна за подобряване на състоянието на пациента, и диагнозата е от съществено значение, за да можете да лекувате нараняването правилно.
Диагностика на болки в кръста
За поставяне на правилна диагноза лумбаго, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una пълен физически преглед.
За целта ще се наблюдава клиничната история, като се изследва личната история и текущите патологии., в допълнение към идентифицирането на причините за болката и трябва да се прави разлика между болка в кръста и лумбоишиалгия, в допълнение към контрастирането на различни променливи като еволюцията на болката.
По време на физическия преглед пациентът се оценява., с аспекти като вида на походката, постурална нагласа и функционални ограничения. Активната мобилност ще трябва да се оценява на всички нива, в допълнение към оценката на възможно увреждане на корена, извършете тестове за удължаване на корена и промени в якостта, атрофия или промени в рефлексите.
Лечение на болки в кръста
Лечението на болки в кръста може да бъде консервативно или хирургично. За да изберете едното или другото, е изключително важно да вземете предвид патологията, която го отключва, както и интензивността и продължителността на болката, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ишиас или лумбална херния.
По принцип, la lumbalgia se suele tratar con analgésicos, противовъзпалителни и мускулни релаксанти, con el apoyo de una rehabilitación física activa. В такъв случай, al contrario de lo que se pueda pensar, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hábitos posturales, el descenso del peso corporal y el tabaco. по същия начин, es necesario mantener un adecuado tono muscular eficaz dorso-lumbar y abdominal, de forma que se evite recaer en el mismo problema.
En función de la duración del proceso y su intensidad, както и при повторна поява на проблема и ако консервативното лечение е неуспешно, може да се наложи да се избере хирургично лечение.
Второ, Има различни спортни дейности, които се препоръчват, за да можете да се справите ефективно с болките в кръста.. за да започнете, Препоръчително е разтягане на квадрицепс за да се насърчи възстановяването от лумбаго, pero también practicar плуване и йога. Препоръчително е, във всеки случай, прибягват до услугите на професионалисти, които могат да предложат подходящите съвети и показания, за да можете да се справите с този здравословен проблем.
Във всеки случай е необходимо да се лекува патологията по определен и персонализиран начин., В допълнение към посочването на различните упражнения, които могат да се изпълняват у дома, за да се справят с болки в кръста, които могат да причинят значителни проблеми и болка.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el използване на лумбални колани за възстановяване на лумбаго.