По някакъв повод всички ние сме дошли да страдаме от някакъв вид пункция в гърба или болка, дали се проявяват по лек или по-сериозен начин. Това ще зависи от причината, която го причинява, въпреки че някои ключови аспекти трябва да бъдат взети предвид в това отношение, Как да познаваме симптомите и различните лечения, към които можем да прибегнем, за да можем да се справим с него. Във всеки случай, преди пункция на гърба, Най-препоръчително е да се оставите в ръцете на лекар или специалист.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, и поради тази причина е удобно да се знае откъде идва, така че лекарят да има възможност да установи индивидуално лечение за всеки от пациентите.
Индекс
Основни причини за пробиви в гърба
Сред основните причини, които причиняват пункция на гърба, трябва да споменем следните причини:
Лоша стойка и/или лошо физическо състояние
Тези пози са нормални, когато сме в една и съща поза дълго време; и това обикновено се случва, когато се окажем, че правим някакво забавно действие или работим, добавя към лошо физическо състояние поради липсата на упражнения в тази област на тялото; и може да доведе до пункция в гърба.
травматично увреждане
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la травматично нараняване. А) Да, в някои специфични ситуации като пътнотранспортни произшествия, водопадите, Попаденията, трудови злополуки и повдигане на тежък предмет по време на движение, наред с други, може да причини този проблем, към които се стреми да се изправи по ефективен начин.
Прекомерна употреба на мускули
В този случай това може да се дължи на това дали ходите всеки ден на фитнес или ако самата ви работа изисква постоянно да използвате гърба си. Ако през цялото време мускулите на гърба ви се напрягат и нямат необходимата почивка, с течение на времето, тази болка в крайна сметка ще се появи.
дискова херния
дори да мислите, че не, на дискова херния Това е по-често, отколкото си мислите; и се произвеждат главно в долната част на гърба от собственото тегло на тялото, като по този начин засяга естествените амортисьори, като пробиете обичайното си пространство и натиснете колоната.
други
Какво още, има и други причини, които могат да доведат до пункция в гърба, като преразтягане или разкъсване на лигамент поради неправилно повдигане. Дегенерация на ударопоглъщащ междупрешленен диск поради нормално износване и мускулно напрежение от неправилна стойка.
Най-добрите лечения за пункция на гърба
Препоръчително е преди пункция в гърба да се види лекар, когато тя продължава повече от две седмици; ако е интензивен и не се подобрява с почивка; дали се простира до единия или двата крака, особено ако се простира под коляното; ако причинява слабост, изтръпване на единия или двата крака или изтръпване; или ако е придружено от необяснима загуба на тегло.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, но и като лек за постоянното им страдание, като изоставят причината, която ги предизвиква.
Аналгетици
Когато става дума за това как да направите пункция на гърба, Важно лечение трябва да бъде известно са аналгетиците или тези лекарства, които са насочени към болка, които са за свободна продажба; както и нестероидни противовъзпалителни средства.
Физиотерапия
Второ, има и друг вариант да можете да лекувате пункция в гърба, как е физиотерапията. Това е лечение, което винаги е осъществимо, когато болката не е особено важна и причината не е сериозна.. Явно, Редовното използване на тези техники може да помогне за предотвратяване на връщането на болката..
Физиотерапевтите също ще ви научат как да променяте движенията по време на епизода на болки в гърба, така че да избегнете симптомите на болка, докато все още сте активни..
Мануална терапия
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la мануална терапия. Това означава, че чрез различни упражнения и масажи, които могат да се правят и препоръчват от физиотерапевта, се постигат възможно най-добри резултати при лечение на този вид дискомфорт..
Това включва мануална терапия, масажи, мобилизация или манипулация на гръбначния стълб, това е едно от леченията, които са идеални, за да можете да се изправите пред различните ситуации, с които трябва да се сблъскате като професионалист.
Хирургия
Хирургическата процедура е възможна, когато болката се излъчва към крака или прогресираща мускулна слабост, което е причинено от прищипан нерв. Това е така, защото трябва да се уточни от лекаря, тъй като това е важна операция и ще трябва да бъде оценена от пациента и специалиста.
алтернативна медицина
Също така е възможно да се използва алтернативна медицина за лечение на пункция в гърба, Въпреки че това не е нещо, което е признато от науката. Във всеки случай, Хиропрактиките могат да се използват при болки в гърба, освен акупунктура, който се състои от вкарване на стерилни фини игли в кожата, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la транскутанна електрическа нервна стимулация, където устройство работи на батерии и се поставя върху кожата, изпращане на електрически импулси към болезнената област. Можете също да прибягвате до други техники и дейности като йога, което също има предимства, когато става въпрос за извършване на определени пози или специфични пози, както и дихателни упражнения и техники за релаксация.
По този начин, Важно е да се има предвид, че пункция в гърба е проблем, който е по-често срещан, отколкото може да изглежда.; и има различни лечения, към които да се обърнете, за да се справите с този проблем.