Калі-небудзь з нас усё прыйшлося пацярпець праколы ў спіне або боль, ці адбываюцца яны ў лёгкай ці больш сур'ёзнай форме. Гэта будзе залежаць ад прычыны, якая яго выклікае, хоць некаторыя ключавыя аспекты павінны быць прыняты пад увагу ў гэтай сувязі, як даведацца пра сімптомы і розныя метады лячэння, да якіх мы можам звярнуцца, каб з гэтым змагацца. У любым выпадку, перад праколам у спіне, лепш за ўсё аддаць сябе ў рукі лекара або спецыяліста.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, і па гэтай прычыне зручна ведаць, адкуль яна бярэцца, каб лекар меў магчымасць наладзіць індывідуальнае лячэнне для кожнага з пацыентаў.
Індэкс
Асноўныя прычыны праколаў спіны
Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан:
Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан
Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан; Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан, дадаецца да дрэннага фізічнага стану з-за адсутнасці фізічных нагрузак на гэтую вобласць цела; і можа прывесці да праколаў у спіне.
Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la траўматычнае пашкоджанне. А) Так, у некаторых канкрэтных сітуацыях, такіх як аўтамабільныя аварыі, вадаспады, Хіты, няшчасныя выпадкі на вытворчасці і ўздым цяжкіх прадметаў падчас перамяшчэння, сярод іншых, можа выклікаць гэтую праблему, з якой яна імкнецца сутыкнуцца эфектыўным чынам.
Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан
У гэтым выпадку гэта можа быць звязана з тым, што вы наведваеце трэнажорную залу штодня, ці сама праца патрабуе пастаяннага выкарыстання спіны. Калі ўвесь час мышцы спіны напружваюцца і не маюць неабходнага адпачынку, як час праходзіць, гэты боль у канчатковым выніку з'явіцца.
Грыжа дыска
нават калі вы думаеце, што не, на кіла дыска Гэта часцей, чым можна падумаць; і вырабляюцца ў асноўным у паясніцы пад дзеяннем уласнай вагі цела, тым самым уплываючы на натуральныя амартызатары, прасвідруючы сваё звычайнае прастору і націскаючы на калону.
Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан
Больш за тое, ёсць і іншыя прычыны, якія могуць прывесці да праколу спіны, напрыклад, празмернае расцяжэнне або разрыў звязкі з-за няправільнага ўздыму. Дэгенерацыя амартызацыйнага міжпазваночнай дыска з-за нармальнага зносу і расцяжэння цягліц ад няправільнай паставы.
Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан
Рэкамендуецца перад пункцыяй у спіне звярнуцца да лекара, калі яна захоўваецца больш за два тыдні; калі ён інтэнсіўны і не паляпшаецца падчас адпачынку; калі ён распаўсюджваецца на адну або абедзве ногі, асабліва калі гэта доўжыцца ніжэй калена; калі гэта выклікае слабасць, паколванне ў адной або абедзвюх нагах або здранцвенне; або калі гэта суправаджаецца стратай вагі без бачных прычын.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, але і як сродак ад іх пастаянных пакут, шляхам адмовы ад прычыны, якая іх выклікае.
Анальгетыкі
Калі справа даходзіць да таго, каб ведаць, як зрабіць пракол у спіне, Важным метадам лячэння з'яўляюцца анальгетыкі або тыя лекі, якія накіраваны на боль, якія знаходзяцца ў вольным продажы; а таксама несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты.
Фізіятэрапія
Па-другое, ёсць яшчэ адзін варыянт, каб мець магчымасць лячыць праколы ў спіне, як праходзіць фізіятэрапія. Гэта лячэнне, якое заўсёды магчыма, калі боль не вельмі моцная і прычына не сур'ёзная.. Мабыць, рэгулярнае выкарыстанне гэтых метадаў можа дапамагчы прадухіліць вяртанне болю.
Фізіятэрапеўты таксама навучаць вас, як змяняць свае рухі падчас эпізоду болі ў спіне, каб вы маглі пазбегнуць болевых сімптомаў, пакуль вы застаяцеся актыўнымі..
Мануальная тэрапія
Сярод лепшых сродкаў лячэння праколаў у спіне нельга не адзначыць Падручнік па тэрапіі. Гэта азначае, што з дапамогай розных практыкаванняў і масажаў, якія можа рабіць і рэкамендаваў фізіятэрапеўт, дасягаюцца найлепшыя вынікі пры лячэнні гэтага тыпу дыскамфорту..
Гэта прадугледжвае мануальную тэрапію, масажы, мабілізацыя або маніпуляцыя пазваночніка, Гэта адзін з метадаў лячэння, які ідэальна падыходзіць для таго, каб справіцца з рознымі сітуацыямі, з якімі вам даводзіцца сутыкацца як прафесіяналу..
Хірургія
Хірургічнае ўмяшанне магчыма, калі боль аддае ў нагу або прагрэсавальная цягліцавая слабасць, які выкліканы зашчымленнем нерва. Гэта тлумачыцца тым, што гэта павінен паказваць лекар, так як гэта важная аперацыя і павінна быць ацэнена пацыентам і спецыялістам.
Дрэнная выправа і / або дрэнны фізічны стан
También es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar pinchazos en la espalda, Хаця гэта не тое, што прызнана навукай. У любым выпадку, Можна звярнуцца да сеансаў мануальнай тэрапіі пры болях у спіне, акрамя іглаўколвання, які прадугледжвае ўвядзенне ў скуру тонкіх стэрылізаваных іголак, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la чрескожная электрычная стымуляцыя нерваў, дзе прылада з батарэйным харчаваннем размяшчаецца на скуры, пасылаючы электрычныя імпульсы ў вобласць, якая баліць. Вы таксама можаце звярнуцца да іншых метадаў і заняткаў, такіх як ёга, што таксама мае перавагі пры выкананні пэўных спецыфічных поз або поз, а таксама дыхальныя практыкаванні і метады паслаблення.
Такім чынам, важна мець на ўвазе, што пракол у спіне - праблема больш распаўсюджаная, чым можа здацца; і ёсць розныя метады лячэння, каб справіцца з гэтай праблемай.