Servikal başgicəllənmə, servikal vertigo və ya servikogen başgicəllənmə boyun duruşlarından qaynaqlanan başgicəllənmə olaraq təyin edilə bilər., daxili qulaqda patofizyoloji dəyişikliklərə aid edilə bilər, baş və ya boyun bölgəsi.
Bu vəziyyət ən yaxşı boyun hərəkət edərkən baş verən başgicəllənmə kimi təsvir edilir.. Bir insanın servikal başgicəllənmədən əziyyət çəkməsi üçün müxtəlif səbəblər olsa da, demək olar ki, bütün hallarda, şərt daxildir Boyun ağrısı.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen cervical
Servikal başgicəllənmə ilə, insan dünyanın onun ətrafında fırlandığını hiss edir. Bu vəziyyətin tarazlıq və konsentrasiya hissinə necə təsir edə biləcəyini başa düşmək asandır.. Buna baxmayaraq, servikal başgicəllənmə eşitmə başgicəllənməsi ilə qarışdırılmamalıdır.
Ümumi səbəblərə daha yaxından nəzər salaq, simptomlar, diaqnoz, servikal başgicəllənmənin idarə edilməsində bizə kömək edəcək müalicələr və bəzi yoqa məşqləri.
indeks
Servikal başgicəllənmənin səbəbləri
Servikal başgicəllənmə tez-tez baş zədəsinin nəticəsidir, onurğanın travması, duruşlar, qamçı və boyun pozğunluqları, baş və boyun hizasını pozan.
Servikal vertigo diaqnozu asan deyil, çünki bunun bir neçə səbəbi var. İnsanların bu cür başgicəllənmədən əziyyət çəkməsinin ən ümumi səbəbləri arasında, belədirmi?:
- Qamçı kimi travma, bu, beyin sapını qidalandıran arteriyalardan keçən qan axınında dəyişikliklərə səbəb ola bilər
- Boyun degenerativ artriti və romatoid artrit
- Boyun hərəkətini pozan xroniki ağrı
- Boyun damarlarının sərtləşməsi və ya yırtılması nəticəsində tıxanması və ya tıxanması
- Servikal espondiloz, səbəb olur fəqərələr və boyundakı disklər zamanla köhnəlir
- Onurğa arteriyasının yırtılması, həddindən artıq gərilmə səbəbindən
- Kəllənin altındakı platibaz və ya anormallıq
- Servikal kök qolunun yırtığı. Bu, onurğada diskin sərt xarici təbəqəsi yırtıldıqda
Tez-tez simptomlar
Disbalans uşaqlıq boynu başgicəllənməsinin əsas simptomlarından biridir. Buna baxmayaraq, həm də bir çox müxtəlif sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Xəbərdar olmaq üçün bəzi simptomlar var:
- Boyun və baş ağrısı
- Bulantı və qusma
- Gəzərkən balansın itirilməsi, ayağa qalx və otur.
- Qulaq ağrısı və tinnitus cingilti ilə xarakterizə olunur, qulaqdan və ya başdan gələn fit və ya digər səslər
- Diqqəti toplamaq çətindir
- Başı silkələyəndə görmə pozğunluqları, görmə sahəsindəki ləkələr və görmə sahəsinin ortasında görmə itkisi
- Zəif hiss
Semptomlar adətən qəfil ayağa qalxmaqla daha da ağırlaşır, sürətli boyun hərəkətləri zamanı, fiziki məşğələ, öskürək və hətta asqırma.
Başgicəllənmə dəqiqələr və ya saatlarla davam edə bilər. Boyun ağrısı azalarsa, başgicəllənmə də azalmağa başlaya bilər. Semptomlar məşqdən sonra daha da pisləşə bilər, sürətli hərəkətlər və, bəzən, asqırıq.
Diaqnoz
Servikal başgicəllənmənin dəqiq diaqnozu əsasən yalnız digər səbəbləri istisna etməklə mümkündür, Nə: vestibulyar nevrit, şişlər, otoimmün xəstəliklər, BPPV, Meniere xəstəliyi, mərkəzi vertigo və psixogen başgicəllənmə.
El mareo cervical asociado con las lesiones en la cabeza y el cuello, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroscopia
- Uyarılmış potensial testlər (sinir sistemində onurğa beyni və beyin yollarını ölçür)
- Dinamik posturoqrafiya (balans nəzarət testi)
- Audioqram (eşitmə testi)
Servikal vertiqonun diaqnozu çətin ola bilər. Həkimlər oxşar simptomlarla servikal vertigonun digər mümkün səbəblərini aradan qaldırmalıdırlar..
Müalicələr
Bir çox hallarda, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, masaje y ejercicios de estiramiento.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
El tratamiento del mareo cervical depende de la causa. Təkmilləşdirmə məşqdən sonra və ya məşq və dərmanların birləşməsi ilə hiss edilə bilər..
Tibbi müalicə əzələ gevşeticilərin istifadəsini əhatə edir, analjeziklər, hərəkət xəstəliyi və boyun sıxlığını azaltmaq üçün dərmanlar.
3 servikal başgicəllənməni müalicə etmək üçün yoga məşqləri
Servikal başgicəllənmə əlamətlərini yaxşılaşdırmağa kömək edən xüsusi məşqlər var. Hər hansı bir məşq rejiminə başlamazdan əvvəl bunu xatırlamalıyıq, mütəxəssislə məsləhətləşməliyik.
Tenga en cuenta que un poco de mareo con estos ejercicios es normal al principio. Si tiene dolor o se siente realmente mal, debe detenerse. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, con un descanso de aproximadamente cinco minutos entre las sesiones.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. Tener a alguien con usted es una buena medida de seguridad.
1.- Balasana və ya uşaq pozası
Dörd ayaq üstə qalx. İndi, dizlərinizi genişləndirərkən ayaqlarınızı bir yerə qoyun. Qarnınızı budlarınıza, ombalarınızı isə ayaqlarınıza qoyun. Alnınızı yerə qoyun.
Qollarınızı ətrafınıza gətirin, ayaqlarınızın yanında. Avuçlarınızla ayaqlarınızı dəstəkləyə bilərsiniz. Pozu bir neçə dəqiqə saxlayın.
2.- Viparita Karani və ya ayaqları divara qədər
Divarda oturun və ayaqlarınızı divar mötərizəsi ilə qaldırın. Yavaşca uzanın və qollarınızı yanlara uzatın, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
Coloca las palmas hacia arriba. Una vez que te sientas cómodo, cierra los ojos y respira larga y profundamente. Suelta después de unos minutos.
3.- Şavasananın meyit pozası
Arxa üstə uzan, con las palmas de las manos apoyadas a tu lado, mirando hacia arriba. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Toma respiraciones profundas y depurativas. Meditativ vəziyyətə düşür, amma yuxuya getməməyə çalışın.