Bəzi hallarda hamımız bir növ əziyyət çəkmişik arxada ponksiyonlar və ya ağrı, onlar yüngül və ya daha ciddi şəkildə baş verir. Bu, ona səbəb olan səbəbdən asılı olacaq, baxmayaraq ki, bununla bağlı bəzi əsas məqamlar nəzərə alınmalıdır, simptomları və onunla qarşılaşa bilmək üçün müraciət edə biləcəyimiz müxtəlif müalicələri necə bilməliyik. Hər halda, arxa ponksiyondan əvvəl, özünüzü bir həkim və ya mütəxəssisin əlinə vermək yaxşıdır.
El origen de un pinchazos en la espalda puede ser muy diverso, və bu səbəbdən onun haradan gəldiyini bilmək rahatdır ki, həkim xəstələrin hər biri üçün fərdi müalicə təyin etmək imkanına malik olsun..
indeks
Arxa ponksiyonların əsas səbəbləri
Arxada ponksiyona səbəb olan əsas səbəblər arasında aşağıdakı səbəbləri qeyd etməliyik:
Zəif duruş və / və ya pis fiziki vəziyyət
Uzun müddət eyni mövqedə olduğumuz zaman bu duruşlar normaldır; və bu, adətən, özümüzü bir növ əyləncəli hərəkətlər edərkən və ya işləyərkən tapdıqda baş verir, bədənin bu bölgəsində məşq olmaması səbəbindən pis fiziki vəziyyətə əlavə edildi; və arxa ponksiyonlara səbəb ola bilər.
Travmatik zədə
Otra de las razones del dolor y pinchazos en la espalda es la travmatik zədə. A) Bəli, avtomobil qəzaları kimi bəzi xüsusi hallarda, şəlalələr, Xitlər, işdə qəzalar və hərəkət zamanı ağır əşyanın qaldırılması, başqaları arasında, bu problemə səbəb ola bilər, effektiv şəkildə qarşılaşmağa çalışılır.
Əzələlərin həddindən artıq istifadəsi
Bu vəziyyətdə, hər gün idman salonuna getməyinizə və ya işinizin belinizi daimi istifadə etməyi tələb etməsinə bağlı ola bilər.. Əgər hər zaman kürəyinizin əzələləri gərginləşirsə və lazımi istirahətə malik deyilsinizsə, zaman keçdikcə, bu ağrı görünəcək.
Yırtıq disk
Düşünməsən belə, the yırtıq disk düşündüyünüzdən daha tez-tez olur; və bədənin öz çəkisi ilə əsasən bel nahiyəsində istehsal olunur, beləliklə təbii amortizatorlara təsir edir, adi yerinizi qazaraq və sütuna basaraq.
Digərləri
Daha nə var, arxada ponksiyona səbəb ola biləcək başqa səbəblər də var, yanlış qaldırma səbəbiylə bağın həddindən artıq uzanması və ya yırtılması kimi. Düzgün olmayan duruş nəticəsində normal aşınma və yıpranma və əzələ gərginliyi səbəbindən şok uducu intervertebral diskin degenerasiyası.
Arxadakı ponksiyon üçün ən yaxşı müalicələr
Arxa nahiyədəki ponksiyondan əvvəl iki həftədən çox davam etdikdə həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.; intensivdirsə və istirahətlə yaxşılaşmırsa; bir və ya hər iki ayağa yayılarsa, xüsusilə dizdən aşağı davam edərsə; zəifliyə səbəb olarsa, bir və ya hər iki ayaqda karıncalanma və ya uyuşma; və ya açıq-aydın səbəb olmadan çəki itkisi ilə müşayiət olunarsa.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, həm də onların daimi iztirablarına çarə kimi, onlara səbəb olan səbəbi tərk etməklə.
Analjeziklər
Arxada bir ponksiyonun necə ediləcəyini bilməyə gəldikdə, Əhəmiyyətli bir müalicə analjeziklər və ya ağrıya yönəlmiş dərmanlardır, pulsuz satış üçün nəzərdə tutulmuşdur; və həmçinin qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar.
Fizioterapiya
İkincisi, arxadakı ponksiyonları müalicə etmək üçün başqa bir seçim var, fizioterapiya necədir. Bu, ağrının xüsusilə vacib olmadığı və səbəbi ciddi olmadığı zaman həmişə mümkün olan bir müalicədir.. Görünür, Bu üsulların müntəzəm istifadəsi ağrının geri qayıtmasının qarşısını almağa kömək edə bilər..
Fiziki terapevtlər sizə bel ağrısı epizodunuz zamanı hərəkətləri necə dəyişdirməyi də öyrədəcəklər ki, siz hələ də aktiv olduğunuz halda ağrı simptomlarından qaça biləsiniz..
Manual terapiya
Arxadakı ponksiyonlar üçün ən yaxşı müalicələr arasında qeyd etməliyik əl terapiyası. Bu o deməkdir ki, fizioterapevt tərəfindən edilə və tövsiyə oluna bilən müxtəlif məşqlər və masajlar vasitəsilə bu növ narahatlığı müalicə edərkən mümkün olan ən yaxşı nəticələr əldə edilir..
Bu, əl terapiyasını əhatə edir, masajlar, onurğanın mobilizasiyası və ya manipulyasiyası, bu, bir mütəxəssis kimi qarşılaşmalı olan müxtəlif vəziyyətlərlə qarşılaşa bilmək üçün ideal olan müalicə üsullarından biridir.
Cərrahiyyə
Cərrahi əməliyyat ağrının ayağa yayıldığı və ya mütərəqqi əzələ zəifliyi olduqda mümkündür, sıxılmış sinir nəticəsində yaranır. Bunun səbəbi həkim tərəfindən təyin olunmalıdır, çünki bu, vacib bir əməliyyatdır və xəstə və mütəxəssis tərəfindən qiymətləndirilməlidir.
Alternativ tibb
También es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar pinchazos en la espalda, Baxmayaraq ki, elm tərəfindən tanınan bir şey deyil. Hər halda, Şiroterapi seansları bel ağrısı üçün istifadə edilə bilər, akupunkturdan başqa, dəriyə steril incə iynələrin daxil edilməsindən ibarətdir, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la transkutan elektrik sinir stimullaşdırılması, cihazın batareyalarla işlədiyi və dəriyə yerləşdirildiyi yer, ağrılı bölgəyə elektrik impulslarının göndərilməsi. Yoqa kimi digər texnika və fəaliyyətlərə də müraciət edə bilərsiniz, müəyyən pozaların və ya xüsusi duruşların icrasına gəldikdə də faydaları var, eləcə də tənəffüs məşqləri və istirahət texnikaları.
Beləliklə, Nəzərə almaq lazımdır ki, arxa nahiyədəki ponksiyon göründüyündən daha çox rast gəlinən bir problemdir.; və bu problemlə məşğul olmaq üçün müraciət ediləcək müxtəlif müalicələr var.