Bel qeyri-sabitliyidir iki bitişik vertebra arasında struktur bütövlüyünün itirilməsi, bu seqmentlər arasında hərəkətin artması ilə nəticələnir. Segmental qeyri-sabitlik kimi də tanınır.
Bu, onurğa hərəkətinin normal modelinin itirilməsidir, ağrı və neyronların sıxılmasına səbəb olur. Lomber qeyri-sabitlik adətən bir çox hallarda məhdudiyyətlərə səbəb olur. Bu, erkən yaşlardan görünə bilən degenerativ bir patoloji, baxmayaraq ki, daha çox böyüklərdə rast gəlinir.
Bel qeyri-stabilliyi olan xəstələr adətən həmin nahiyədə xroniki ağrıları olan xəstələrdir, ki, getdikcə artır.
Degenerativ lomber qeyri-sabitliyin əsas formaları bunlardır: the spondilolistez və skolioz degenerativ.
Onun erkən aşkarlanması xəstələrə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər. Bu yazıda sizi növləri ilə tanış edəcəyik, ən çox görülən simptomlar, Səbəblər, bel qeyri-sabitliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək diaqnoz və müalicələr.
indeks
Lomber qeyri-sabitliyin növləri
Bel qeyri-sabitliyi əsasən iki növə təsnif edilə bilər: funksional qeyri-sabitlik (Klinika) və struktur qeyri-sabitliyi (radioqrafik). Baxmayaraq ki, hər ikisinə sahib olmaq da mümkündür, bu halda biz birləşmiş qeyri-sabitliyin mövcudluğunda olarıq.
Funksional qeyri-sabitlik (Klinika)
Funksional qeyri-sabitlik neyromotor qabiliyyətin itirilməsidir, seqmental hərəkətə nəzarət edir. Bu, radioloji anormallıqların olmamasına baxmayaraq ağrıya səbəb olur.
Struktur qeyri-sabitliyi (radioqrafik)
Struktur qeyri-sabitliyi passiv stabilizatorların dəyişdirilməsidir, seqmental ucun həddindən artıq hərəkət diapazonunu məhdudlaşdırmaq.
Lomber qeyri-sabitliyin simptomları
Uno de los principales síntomas de la inestabilidad lumbar es un “arco doloroso” en la flexión. Se lo conoce como la “espalda de caña rota” ya que la espalda se siente rígida. Adətən dayanarkən və irəli əyilmə zamanı baş verir, bunda xəstə ağrı hiss etdiyi halda. Bundan əlavə, onlar təqdim edilə bilər:
- Lomber bölgənin mövqeyində dəyişikliklər zamanı hərəkətli bir seqmentdə iştirak
- Seqmental dəyişikliklər
- Vertebra hərəkəti, əyilmə və ya əyilmə zamanı ağrı hissi ilə
- Həddindən artıq seqmentlərarası hərəkət
- Aşağı arxada yerli ağrı, mövqe dəyişikliyi zamanı
- Postural nəzarətin itirilməsi
- Aşağı arxada anormal hərəkət hissi
- Ağrılı qövsün olması
- Büzülmə nümunələrinin pozulması, balans və reflekslər
- Gowers əlamətləri
Lomber qeyri-sabitliyin səbəbləri
Lomber qeyri-sabitlik ən çox spondilolistezdən qaynaqlanır. Spastisite və ya ağır bel gərginliyi də bel qeyri-sabitliyi elementlərinə səbəb ola bilər.. Daha nə var, İllər keçdikcə artan degenerativ patoloji ilə də yarana bilər.
Digər əsas səbəblərə təkrarlanan stress və travma daxildir, spondiloz, faset birgə sindromu, osteoporoz, siyatik, Romatoid artrit, degenerativ disk xəstəliyi, başqaları arasında.
Lomber qeyri-sabitliyin diaqnozu
Bel qeyri-sabitliyinin diaqnozu görüntülər vasitəsilə qoyulur, anormal onurğa hərəkəti müşahidə olunduğu yerlərdə. Bel qeyri-sabitliyi əsasən çox istiqamətlidir, lakin yaranan yerdəyişmə müstəvidə qiymətləndirilir.
Sagittal və koronal yerdəyişmələr rentgenoqrafiya ilə qiymətləndirilir, eksenel müstəvidə yerdəyişmələr kompüter tomoqrafiyası ilə qiymətləndirilir (TC) və ya rezonans. Lomber qeyri-sabitliyin yaxşı bir diaqnozunda bir neçə test müdaxilə edir, aramızda var:
- X-ray görüntüləmə (neytral rentgenoqrafiya, funksional rentgenoqrafiya)
- Fiziki imtahan: hərəkət diapazonu və palpasiya (leylək testi)
- Maqnit rezonansı
- Əməliyyatdaxili ölçmə sistemi
- Kompüter tomoqrafiyası
- Kəmiyyət sabitlik indeksi
Müalicələr
Lomber qeyri-sabitliyin müalicəsi patologiyanın şiddət dərəcəsi ilə müəyyən ediləcək. Bunlar reabilitasiya məşqlərindən tutmuş əməliyyata qədər dəyişə bilər, işə görə.
Xroniki qeyri-sabitlik hallarında ən çox tibbi müalicə və cərrahiyyə tövsiyə olunur.. Birbaşa risk olmadıqda, ilk tibbi müalicə fiziki müalicə olmalıdır.
Tibbi müalicənin başqa bir hissəsi dərmanlardır. Xəstənin şikayətlərindən və fizioloji göstəricisindən asılı olaraq, ağrıkəsicilər təyin oluna bilər, antiinflamatuar və əzələ gevşetici.
Reabilitasiya məşqləri və fiziki terapiya
Lomber qeyri-sabitlik üçün fiziki terapiya, onurğanın sabitliyini yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuş məşqlərə diqqət yetirir.. Onlar xüsusilə bel əzələlərinin güclənməsinə əsaslanır.
Qarın əzələlərinin də olduğu irəli sürülür, xüsusilə eninə qarın və oblik qarınlar, onurğanın sabitləşməsində mühüm rol oynayır.
Mobil seqmentləri sabitləşdirmək üçün reabilitasiya məşqləri müalicənin vacib hissəsidir. Manual terapiya xəstənin həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edə bilər, kiçik bel qeyri-sabitliyi hallarında. Ən əhəmiyyətliləri arasında bizdə var:
- Akupunktur
- Hidroterapiya
- Masajlar
- Buz və istirahət
- Proprioseptiv təlim
- Elektroterapiya
Cərrahiyyə
Onurğa seqmentinin birləşməsini yerinə yetirmək üçün müxtəlif üsullar var, onlar kimi: ön yaxınlaşma, birləşmiş yanaşma, Instrumented Fusion və Non-Instrumented Fusion.
Əməliyyat ağır simptomları və həddindən artıq hərəkətin rentgenoqrafik sübutu olan xəstələr üçün qorunmalıdır., -dən çox olanlar 5 tərcümə mm və ya 10 Fırlanma, qeyri-cərrahi müalicəyə cavab verməyən.
Bel qeyri-sabitliyini yaxşılaşdırmaq üçün məşqlər
Bel qeyri-sabitliyini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək müxtəlif məşqlər var. Bunlar arxa əzələləri gücləndirir və tarazlığı təmin edir. Burada sizi təsvir edəcəyik 3 evinizin rahatlığında məşq edə biləcəyiniz nümunələr.
Bel körpüsü
Düz bir səthdə arxa üstə uzanmaq, qollar aşağı uzanır və dizlər əyilir. Bu ilkin vəziyyətdə, çanağınızı mümkün qədər yuxarı qaldıraraq başlayırsınız., və sonra başlanğıc vəziyyətinə qayıdın.
Bir dəqiqə ərzində bir neçə dəfə təkrarlayın.
Pişik pozası
Avuçlarınız və dizləriniz yerə yıxılaraq dördayaqla qalxın.. Onurğa ilkin vəziyyətində tamamilə düz olmalıdır. Çənənizi qaldıraraq və onurğanızı içəriyə əyməklə başlayın., o mövqeyi tut 5 saniyə. Sonra çənənizi göğsünüzə gətirin və onurğanızı bükün 5 saniyə.
edir 5 hər birinin təkrarlanması.
Yanal arxa uzanma
Arxa üstə uzanmaq, dizlərimizi sinəmizə gətirərək ayaqlarımızı əyirik və qollarımızı yanlara uzatırıq. Ayaqları sağ tərəfə, başı isə sola döndəririk, sonra ayaqları sola, başı isə sağa döndəririk. Üçün hər iki mövqeyi qorumalısınız 20 saniyə.
edir 5 hər birinin təkrarlanması.