Haqqında danışdığımız zaman bel ağrısı Biz travmatologiya sahəsində məsləhətləşmələrin aparılmasının ən çox yayılmış səbəblərindən birinə istinad edirik, Yaşı yuxarı olan insanlarda gündəlik fəaliyyətdə məhdudiyyətlərin ən çox görülən səbəbi ilə yanaşı 40 illər. The lumbaqo Bel nahiyəsindən yaranan ağrıdır., deməli, aşağı arxada, və səbəb olduğu ağrı və əziyyət çəkən insanda səbəb ola biləcəyi hərəkətliliyin olmaması səbəbindən böyük bir problemə çevrilə biləcəyini.
indeks
Lumbaqo və siyatik arasındakı fərq nədir?
Es importante saber distinguir entre lumbago və siyatik. Bel ağrısı halında ağrı tamamilə bel bölgəsində fokuslanır, bədənin digər hissələrində baş verən müəyyən şüalanma olmadan, halda siyatik Bu bölgədəki sinir kökünün qıcıqlanması nəticəsində yaranan bel ağrısıdır və bədənin digər nahiyələrini təsir etmək üçün şüalanır., omba sahəsi və ya aşağı ətraflar kimi.
Bel ağrısının səbəbləri
En lo que respecta a la bel ağrısı, Buna səbəb ola biləcək səbəbləri bilmək lazımdır, və bu da 50% de las ocasiones tienen su origen en belin kontrakturları və ya degenerativ dəyişiklikləri, və arasında təxminən bir müddət ərzində göndərin 7 və 10 gün. Daha az davam edən bel ağrısı növü 6 semanas recibe el nombre de kəskin bel ağrısı.
Se puede hablar de subakut bel ağrısı bir zamanda inkişaf etdiyi hallarda 6 a 12 həftələr, mientras que se considera que estamos ante una xroniki bel ağrısı zaman 12 həftələrdir. Bu cür hallarda, patologiyanın səbəblərini tapmaqda bizə kömək edə biləcək əlavə testlərlə bir araşdırma lazımdır..
əlavə olaraq, el dolor lumbar puede venir dado por onurğanın bel nahiyəsinin anatomik strukturlarında müxtəlif dəyişikliklər, fəqərələrdə baş verir, bağlar, əzələ quruluşu, intervertebral disklər, faset oynaqları, artan bel əyrisi və ya lordoz və bel əyriliyinin itirilməsi və ya bel düzəldilməsi ilə retroversiya ilə.
Bel ağrısının mənşəyini ayırd etmək, iki yerə bölmək olar, Hansılar aşağıdakılardır:
Lumbago Mexaniki
The mexaniki bel ağrısı lumbosakral onurğada əzələ-skelet sisteminin disfunksiyası səbəbindən gəlir, funksional və ya struktur dəyişikliklərinə səbəb olur:
- Yırtıq disklər.
- Skolioz.
- spondiloliz / Spondilolistez
- Travmatik və ya patoloji vertebra sınıqları (osteoporoz və ya metastaz)
- seqmental qeyri-sabitlik (spondiloartroz)
- Dərin gluteal boşluq sindromu (piramidal sindrom)
- kanal stenozu / Foraminal estenoz
Qeyri-mexaniki bel ağrısı
The qeyri-mexaniki bel ağrısı az rast gəlinir və mənşəyi ilə verilə bilər:
- sümük xəstəlikləri
- iltihabi xəstəliklər
- qan dövranı pozğunluqları
- nevropatik ağrı
- yoluxucu spondilit
- Viseral
- Şişlər
bel ağrısının simptomları
El principal síntoma de la lumbalgia es el ağrı. Bu ağrı aşağı arxa olduqda mexaniki mənşəli, fiziki fəaliyyət baş verdikdə əhəmiyyətli dərəcədə artması və istirahət zamanı azalması ilə xarakterizə olunur, analjezik-iltihab əleyhinə müalicə, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueño, baxmayaraq ki, bəzi hallarda yuxunun rahatlığına tamamilə mane ola bilər.
Cuando se trata de un qeyri-mexaniki bel ağrısı səhər ağrısı və yuxu pozğunluğu baş verir. Bu tip hallarda, istirahət adətən xəstəni yaxşılaşdırmaq üçün kifayət etmir, və zədəni düzgün müalicə edə bilmək üçün diaqnoz vacibdir.
Bel ağrısı diaqnozu
Lumbaqonun düzgün diaqnozunu qoymaq üçün, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una tam fiziki müayinə.
Bunun üçün şəxsi tarix və davam edən patologiyalar araşdırılaraq klinik tarix müşahidə olunacaq., ağrı səbəblərini müəyyən etmək və bel ağrısı və lumbosciatica arasında ayrı-seçkilik etmək məcburiyyətində əlavə olaraq, ağrının təkamülü kimi fərqli dəyişənlərə zidd olmaqdan əlavə.
Fiziki müayinə zamanı xəstənin vəziyyəti qiymətləndirilir., yeriş növü kimi cəhətləri ilə, postural münasibət və funksional məhdudiyyətlər. Aktiv hərəkətlilik bütün səviyyələrdə qiymətləndirilməlidir, mümkün kök zərərini qiymətləndirməkdən əlavə, kök uzanma testləri və möhkəmlik dəyişiklikləri həyata keçirin, atrofiyalar və ya reflekslərdə dəyişikliklər.
Bel ağrısının müalicəsi
Müalicəsi bel ağrısı ola bilər konservativ və ya cərrahi. Bir və ya digərini seçmək üçün onu tetikleyen patologiyanı nəzərə almaq çox vacibdir, həmçinin ağrının intensivliyi və müddəti, ya que la operación quirúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una siyatik və ya bel yırtığı.
Prinsipcə, bel ağrısı adətən ağrıkəsicilərlə müalicə olunur, antiinflamatuar və əzələ gevşetici, aktiv fiziki reabilitasiya dəstəyi ilə. Bu halda, Düşündüyünüzün əksinə, mütləq yataq istirahətindən, eləcə də passiv manevrlərdən qaçınmaq lazımdır, pis duruş vərdişləri, bədən çəkisini azaltmaq və siqaret çəkmək. oxşar, arxa, bel və qarın adekvat effektiv əzələ tonusunu saxlamaq lazımdır, eyni problemlə təkrarlanmamaq üçün.
Prosesin müddətindən və onun intensivliyindən asılı olaraq, həmçinin problemin təkrarlanması və konservativ müalicənin nəticəsiz qalması, cərrahi müalicəyə üstünlük vermək lazım gələ bilər.
İkincisi, Bel ağrısı ilə effektiv mübarizə aparmaq üçün tövsiyə olunan müxtəlif idman fəaliyyətləri var.. başlamaq üçün, Məsləhətdir Nəzərə almaq lazımdır ki, bədəndəki ən həcmli və güclü əzələ ilə qarşılaşırıq lumbagodan sağalmanı təşviq etmək üçün, pero también practicar üzgüçülük və yoga. Məsləhətdir, hər halda, bu sağlamlıq probleminin öhdəsindən gələ bilmək üçün müvafiq məsləhət və göstərişlər verə bilən mütəxəssislərin xidmətlərinə müraciət edin.
Hər bir halda patologiyanı xüsusi və fərdi şəkildə müalicə etmək lazımdır., Əhəmiyyətli problemlərə və ağrıya səbəb ola biləcək bel ağrısı ilə mübarizə aparmaq üçün evdə edilə biləcək müxtəlif məşqləri ifadə etməklə yanaşı.. En determinados casos también se puede llegar a indicar el bel kəmərlərinin istifadəsi lumbago bərpası üçün.