Hiperektensiya, oynağın normal hərəkət diapazonundan kənarda hərəkəti kimi müəyyən edilir.. Dizlərin xüsusi vəziyyətində, bu o deməkdir ki, baldırı meydana gətirən sümüklər dəri və ayaq biləyi ilə küt bucaq altında geriyə doğru itələnir.. Bu hərəkət ona görə vacibdir onurğaya təsir edə bilər və buna görə də bu barədə daha çox bilməlidir.
Sonra, Şin, dərisi soyuduqda, dəriyə düzgün bucaq saxlayır; lakin çəkinin onurğadan çanaq nahiyəsinə uğurla paylanması üçün, ayaqları və ayaqları, Bud sümüyünün bilavasitə tibia üzərində yerləşməsi lazımdır ki, tibia birbaşa ayaq biləyinin üstündə olsun.. Diz ekleminde hiperekstansiya meydana gəldiyi zaman, bu sümüklər geriyə doğru hərəkət edir, bununla da uğurlu çəki transferini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Lakin, onurğanın düzülüşü çanaq sümüyü mövqeyindən çox asılıdır, buna görə də çanağı düzgün şəkildə hizalamaq çox çətindir, a dizlərdə hiperekstansiyon. Nəticədə, bu vəziyyət dizlərdə meydana gəldikdə, isti, fibula və femur, dizdə geriyə doğru hərəkət edin və femur irəliləyir, budun yuxarı hissəsində.
Burada qeyd etmək lazımdır ki, budun bu irəli hərəkəti onunla və tez-tez çanağı dartır, həmişə olmasa da, içərisinə qoyur. Öz hissəsi üçün, və bunun nəticəsində, the onurğa düzülmədən atılır və nəticədə tez-tez arxada yüngül sıxılma olur həm bel, həm də boyun bel.
Dizlərin hiperekstansiyonu və ya sizin vəziyyətinizdə, hər hansı birləşmənin uyğunsuzluğu, həddindən artıq olması lazım deyil, çünki uzun illər pis uyğunlaşma ilə keçə bilər zamanla toplanır və bütün skeleti risk altına alır, lakin əsasən onurğa. Duruşu yaxşılaşdırmaq üçün vaxt ayırmağın vacibliyi budur.
Onu da başa düşmək lazımdır ki, onurğa müxtəlif səbəblərdən təbii olaraq degenerasiyaya uğrayır. Yaşlanma degenerativ proseslərin ən təbiisidir və həyat davam etdiyi üçün, sümüklərimiz yavaş-yavaş quruyur ki, müxtəlif dərəcədə kövrək olurlar. Lezyonlar, habelə kompensasiya, xəstəliklər, genetika və digər amillər, onurğanın formasına da təsir edir.
Demək olar ki, bütün bunlar bizim şüurlu idarəmizdən kənar olan şeylərdir., lakin duruş bizim idarə edə biləcəyimiz bir şeydir və əslində, dizlərdə hiperekstansiyon ən çox görülən duruş səhvlərindən biridir. Əksər mütəxəssislər üçün, pis duruş onurğa beyninin degenerasiyasının çox hissəsinə birbaşa cavabdeh ola bilər. Yuxarıya doğru, sümüklər birbaşa digərinin üstünə yığılaraq ağırlığı dəstəkləyir və ötürür.
zədəli və ya zədəsiz omba və ya ayaqlar, skelet yaxşı düzüldükdə, bədəni dəstəkləyərkən əzələlərin mümkün qədər az işləməsinə imkan verir, bu, həmin əzələləri nəzərdə tutulduqları funksiyadan azad edir.
Həmişə nəzərə alınmalıdır ki, bədəndə demək olar ki, hər hansı bir oynaqın hərəkəti, digər yaxın oynaqlara təsir edir. Nə üçün onurğa düzgün işləyir, bədəndəki bütün oynaqların birlikdə harmoniya içində işləməsini tələb edir, Təəssüf ki, demək etməkdən daha asandır.