تظهر نتوءات القرص بشكل طبيعي بسبب شيخوخة الأقراص أو حتى, بسبب صدمة مثل ضربة قوية في الظهر. يجب أن تعلم أولاً وقبل كل شيء أن نتوءات القرص شائعة جدًا في الأشخاص الأكبر سنًا 40 سنوات وليس كلها تسبب آلام الظهر.
لفهم ما هو نتوء القرص ، يجب عليك أولاً قضاء بضع لحظات في وصف العمود الفقري ... كما ترى في الفيديو, يتكون العمود الفقري من سلسلة من الفقرات والأقراص الفقرية التي تعمل بمثابة "وسادات" تمنع احتكاك الفقرات ببعضها البعض., تخفيف الوزن وتحقيق الاستقرار في العمود الفقري الخاص بك.
تتكون الأقراص الفقرية من حلقة خارجية ليفية تحتوي على نواة هلامية تسمى النواة اللبية وتحميها..
فهرس
كيف يحدث نتوء القرص؟?
تقلصات عضلات الظهر عبارة عن تجمعات مؤلمة من مجموعات ألياف العضلات في تلك المنطقة تنتج بعد جهد, el proceso normal de desgaste del disco va haciendo que algunas de las fibras que constituyen su “envuelta fibrosa” vayan perdiendo resistencia y elasticidad, y puedan retraerse o partirse espontáneamente. عندما يحدث ذلك, parte del contenido gelatinoso del disco o “núcleo pulposo” puede protruir o extravasarse fuera.
في بعض الحالات, la presión en el interior del disco puede exceder la capacidad de resistencia de las fibras de la “envuelta fibrosa”, de manera que las parte y una porción del disco protruye o se hernia. لأن "النواة اللبية" للقرص هلامية في التناسق, عندما ينحني العمود الفقري للأمام يميل القرص إلى الانزلاق للخلف, والعكس صحيح. الجزء الخلفي من الغلاف الليفي أقل مقاومة من الجزء الأمامي., لأنه ثالث أدق, لذلك من الشائع أن تظهر النتوءات والفتوق في الجزء الخلفي من القرص. أ) نعم, الحالة الأكثر شيوعًا التي يحدث فيها انزلاق غضروفي, هو عندما يميل المريض إلى الأمام مع تمدد الساقين, يحمل ثقلًا بين ذراعيه ويقف, aumentando la presión en la porción más posterior del disco, حتى تتجاوز قدرة مقاومة الغلاف الليفي ويحدث الانزلاق الغضروفي.
مع ذلك, esta situación es la más típica, pero no la más frecuente; la mayoría de las hernias se producen por el proceso paulatino de desgaste de la envuelta fibrosa, y son pocas aquéllas en las que existe un desencadenante claro y único.
تقلصات عضلات الظهر عبارة عن تجمعات مؤلمة من مجموعات ألياف العضلات في تلك المنطقة تنتج بعد جهد, diversos mecanismos musculares reducen la presión que soporta el disco, لأنه عند الانقباض بطريقة منسقة تقوم مجموعات العضلات المختلفة بتوزيع الحمل وتثبيته. أ) نعم, من المفترض أن بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من احتمالية حدوث فتق القرص أو نتوءه هي:
- ضعف العضلات.
- الجلوس لفترة طويلة, خاصة إذا كنت لا تمارس الرياضة - لأن ذلك يسرع من ضمور العضلات -, أو في مواضع أخرى حيث يتحمل الجزء الأمامي من الفقرة حمولة أكبر من الجزء الخلفي, مثل الانحناء لساعات عديدة.
- الخضوع للاهتزازات التي تؤثر على الجسم, شائع في سائقي الجرارات أو مشغلي الآلات الصناعية, lo que podría facilitar el desgarro de las fibras de la envuelta fibrosa. مع ذلك, aunque algunos estudios han demostrado que en esas profesiones la incidencia de dolor de espalda es más alto, los estudios que han analizado si también era mayor el riesgo de que aparecieran hernias discales, وقد وجدت نتائج غير متناسقة وسلبية عادة.
- Ciertos genes, ربما يرتبط بمقاومة أقل للمغلف الليفي أو تجعل القرص أقل مقاومة للعوامل الأخرى.
- مع ذلك, زيادة احتمال المعاناة من فتق القرص المرتبط بكل من هذه العوامل, بشكل عام, صغيرة وظهور القرص الغضروفي لا يعني بالضرورة أنه يسبب الألم أو أي إزعاج آخر. حقيقة, los estudios, اظهر ذلك, في منطقة أسفل الظهر, ال 30% من الأصحاء (بدون أي ألم) إظهار الأقراص المنفتقة عند إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي, و ال 70% نتوء; وفي العمود الفقري العنقي, ال 87,6% انتفاخ أقراص; بالفعل في 20 سنوات, يقدمون 73,3% من الرجال و 78% للنساء. وتيرة تلك النتيجة, وكذلك حجم وعدد النتوءات الموجودة, يزيد مع تقدم العمر.
أعراض
ما هو نتوء القرص?
على مر السنين و / أو الجهود, el anillo fibroso pierde elasticidad y resistencia. في هذه الحالة, قد يتم إزاحة النواة اللبية من مركز القرص مما يؤدي إلى انتفاخ القرص أو انتفاخه ("نتوء القرص") ماذا يمكن أن يكون عنق الرحم, lumbar… las más habituales se producen entre L4 L5 y entre L5 S1 (قطني); también son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (عنقى).
أعراض نتوءات القرص
لا تؤدي جميع نتوءات القرص إلى تكوين قرص منفتق.
Hasta el momento no existe ningún producto ni técnica en la medicina alternativa o tradicional que recupere completamente el estado previo de los discos intravertebrales una vez aparece una protrusión discal
ليست كل الشقوق والانتفاخات تسبب الألم.. Ni siquiera las hernias. حقيقة, la gran mayoría de los adultos mayores de 40 سنوات ، لدينا نتوءات قرصية ناتجة عن تقدم العمر ولا تسبب أي إزعاج
Una gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología -protusión discal, فتق, تسطيح…- الذي يبرر ذلك
لماذا تحدث انتفاخات القرص؟?
كما هو الحال مع أمراض الظهر الأخرى, عمر, تعتبر السمنة وقلة النشاط البدني من عوامل الخطر لظهور انتفاخ وانزلاق غضروفي.. كما أن عامل الخطر الإضافي يتمثل في أداء الرياضات الشديدة أو الوظائف التي تتطلب مجهودًا بدنيًا حيث ينتج الإجهاد بشكل متكرر في العمود الفقري. (رفع وتحمل الوزن, وظائف مستقرة ...)
Las molestias producidas por una protusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical (الرقبة والظهر العالي) y en la zona lumbar (أسفل الظهر والكلى) وغالبًا ما تكون مصحوبة بتقلصات عضلية. يمكن أن ينتشر الألم إلى الذراع إذا كان أصله عنق الرحم أو في الساق, إذا كانت قطنية.
علاج نتوء القرص
قبل بضع سنوات ، خضع جميع المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر أو آلام أسفل الظهر والذين تم تشخيص إصابتهم بالقرص المنفتق لعملية جراحية لإزالته. نحن نعلم اليوم أن العلاج التحفظي هو الخيار الأفضل دائمًا تقريبًا.
En las Unidades del dolor podrán ayudarte y recomendarte otras alternativas de tratamiento: الدوائية (الأدوية المضادة للالتهابات, analgésicos como el tramadol…) تقنيات التدخل, cambios en tus hábitos de vida… Muchos pacientes logran controlar su dolor de espalda perdiendo peso y/o haciendo regularmente ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y abdominales.
يساعد التثقيف الوضعي أيضًا في تعزيز المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري ، وتجنب المواقف غير المناسبة..