በዚህ አጋጣሚ ስለ ልዩነቱ ማውራት እንፈልጋለን የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ዓይነቶች እንደምናውቀው በጣም አስደሳች ርዕስ ነው, ምንም ይሁን ምን በጀርባችን ላይ አንዳንድ ችግሮች ቢያጋጥሙንም ወይም ስለሱ ትንሽ ማወቅ የምንፈልግ ቢሆንም.
መረጃ ጠቋሚ
Spondylolysis እና Spondylolisthesis
ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ከሚያስከትሉት ዋነኞቹ መንስኤዎች አንዱ አከርካሪው በሚፈጥሩት አንድ ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ የአከርካሪ አጥንቶች ላይ የሚከሰት የጭንቀት ስብራት ነው።. ይህ ሁኔታ በመባል ይታወቃል spondylolysis; ብዙውን ጊዜ በታችኛው ጀርባ አራተኛው እና አምስተኛው የአከርካሪ አጥንት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።. ሊሆን ይችላል።, ይህ የጭንቀት ስብራት የአከርካሪ አጥንትን በማዳከም ትክክለኛውን ቦታ መያዝ እስኪያቅተው ድረስ እና ከቦታው ይንሸራተታል.. እዚህ ላይ ነው የሚታየው ተብሎ የሚጠራው ሁኔታ Spondylolisthesis, ከታች ጀርባ አካባቢ ከፍተኛ ጥረት የሚጠይቁ ስፖርቶችን ወይም እንቅስቃሴዎችን በመለማመድ ውጤት ሊሆን ይችላል.
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ነው። ሁለት ሁኔታዎች ምንም ምልክት አይታይባቸውም ወይም ሰዎች እንኳን ከጡንቻ መወጠር ጋር ተመሳሳይ በሆነ የታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ሊሰማቸው ይችላል. ቢሆንም, በጣም ግልጽ የሆነ መፈናቀል ካለ, የጀርባ አጥንት ህመም የሚያስከትል ነርቮች ላይ መጫን ሊጀምር ይችላል, በእግሮች ላይ ድክመት ወይም መወጠር, በጡንቻዎች ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት እንኳን, እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ህመም. በዚህ ጊዜ ሰውዬው ይህንን ሁኔታ ለማስተካከል በአከርካሪው ላይ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልገው ይችላል..
የአከርካሪ ውህደት
ኤልወደ የአከርካሪ አሠራር ወይም የአከርካሪ ውህዶች, በ ላይ ጉዳቶችን ለማከም የሚያገለግሉ የቀዶ ጥገና ሂደቶች ናቸው የአከርካሪ አጥንቶች, በአከርካሪ አጥንት መካከል ያለው የዲስክ መራባት እና መበስበስ, እንዲሁም የአከርካሪው መደበኛ ያልሆነ ኩርባ እና በበሽታ ወይም በእብጠት ሊከሰት የሚችል የአከርካሪ አጥንት ድክመት ወይም አለመረጋጋት. በዚህ አሰራር, የተገኘው በጣም በሚያሠቃዩ የአከርካሪው ክፍሎች ውስጥ እንቅስቃሴን ማቆም ነው., በዚህም መገጣጠሚያው ላይ ያለውን ህመም ይቀንሳል. ምንም እንኳን የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና የተለያዩ አቀራረቦች ቢኖሩም, ሁሉም ሀ መጨመርን ያካትታሉ የአጥንት መቆረጥ ውስጥ ወደ አካባቢው ከ አከርካሪ የችግሩ መንስኤ ምንድን ነው. ይህ አካባቢው እንዲዋሃድ ያደርገዋል እና የዚያ ክፍል እንቅስቃሴን ያቆማል.
ይህ ዓይነቱ የአከርካሪ ቀዶ ጥገና እንቅስቃሴን ለመከላከል እና የአጥንት መገጣጠም እንዲቀላቀል ለማድረግ የብረት ዘንግ እና ዊንጣዎችን መጠቀም ይጠይቃል.. በተጨማሪም የአከርካሪ አጥንት ውህደት ቀዶ ጥገና የአከርካሪ አጥንትን የመተጣጠፍ ሁኔታ በትንሹ እንዲቀንስ ሊያደርግ እንደሚችል መጥቀስ አስፈላጊ ነው., ቢሆንም, ይህን ሂደት ያደረጉ ብዙ ሰዎች የጀርባ ህመም እና ስፔሻሊስቶች ባለማጋጠማቸው ምክንያት የመተጣጠፍ ችሎታቸው እየጨመረ እንደሆነ ይናገራሉ..
የአጥንት መጠቅለያዎች
በአከርካሪ አጥንት ውህደት ውስጥ የአጥንት መገጣጠም አስፈላጊ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በሁለት ዋና መንገዶች ጥቅም ላይ ይውላል: ለማነቃቃት መቅኒ እና በአጥንት መካከል ያለውን ክፍተት በመሙላት አወቃቀሩን ድጋፍ ለመስጠት. ለአሠራሩም የአጥንት መጠቅለያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ስለዚህ በሁለቱ አጥንቶች መካከል ያለውን ክፍተት ለመሙላት ትላልቅ የአጥንት ቁርጥራጮችን መጠቀም የተለመደ ነው. የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የጀርባ አጥንትን ወይም ዲስክን ካስወገደ, ለመናገር ባዶ የቀረውን ቦታ ለመሙላት የአጥንት መተከልን መጠቀም ትችላለህ.
አጥንቱ ጠንካራ ስለሆነ, የተለየ አጥንት ይይዛሉ, ሰውነቱ በእያንዳንዱ ጫፍ ላይ ከአጥንት ጋር ሲቀላቀል. ተጨማሪ ሰአት, ሙሉው የአጥንት ግርዶሽ ተስተካክሏል እና በትክክል በመጀመሪያ የተወገደውን አጥንት እና ዲስክ ይተካዋል.