ብዙ ሰዎች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ በጤና ችግሮች ይሰቃያሉ። ግርፋት, siendo una lesión que se da con mucha frecuencia cuando tienen lugar accidentes de tráfico, siendo esta la razón por la cual hablar de ellos está a la orden del día.
መረጃ ጠቋሚ
¿Qué son los latigazos cervicales?
የ ግርፋት son lesiones que se dan en la zona cervical de la columna vertebral, ጅማትን የሚጎዳ, የአንገት ጡንቻዎች እና የአከርካሪ አጥንቶች. የሚከሰቱት በአንገቱ ድንገተኛ እና ኃይለኛ እንቅስቃሴ ምክንያት ነው, መጀመሪያ ወደ ኋላ ከዚያም ወደ ፊት, ስለዚህ አንገት በተለምዶ የሚያከናውነውን እንቅስቃሴ በተፈጥሮው እንዲስተካከል ያደርጋል.
በጣም ጥሩ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ, ህመሙ በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ይጠፋል., si bien en otros casos como las hernias de disco la lesión puede llegar a volverse crónica. እንደገለጽነው, la lesión por latigazo cervical se da con frecuencia en accidentes de tráfico, pero también al sufrir lesiones en deportes de contacto como el karate o el boxeo, o simplemente por agresiones.
Síntomas de los latigazos cervicales
A la hora de hablar de los síntomas de los ግርፋት nos encontramos con que es una lesión que comienza a notarse a las 24 horas de haberse producido la misma. Los síntomas más frecuentes son:
- ህመም, dolor de cuello y dificultad a la hora de realizar movimientos
- Migraña con mareos, náuseas e incluso visión borrosa.
በተጨማሪ, በጣም ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ, እንደሚከተሉት ያሉ አንዳንድ ምልክቶችም ሊከሰቱ ይችላሉ:
- የመስማት ችግር
- የእንቅልፍ መዛባት
- የማስታወስ እና የትኩረት ችግሮች
¿Es posible prevenir los latigazos cervicales?
በድንገት በሚከሰት ክስተት መከሰት, መከራን ለመከላከል አስቸጋሪ ነው ግርፋት ሙሉ በሙሉ. ቢሆንም, የኋላ እና የአንገት ጡንቻዎችን ለማንፀባረቅ በሚረዱ መልመጃዎች ሁል ጊዜ በአካል ንቁ ሆነው እንዲቆዩ ይመከራል.
ምክንያቱም ብቁ ከሆንን እና ጡንቻዎቻችን ናቸው, ወደ ጥሩ ሁኔታ መመለስ ቀላል ይሆንልናል. ከዚህ በላይ ምን አለ?, በመኪና አደጋ ወቅት ድንገተኛ የኋላ እንቅስቃሴዎችን ለማስወገድ, የጭንቅላት መቀመጫውን በምቾት እንዲገጣጠም ማስተካከል ጠቃሚ ነው.
Diagnóstico de los latigazos cervicales
በምርመራው ለመቀጠል ግርፋት, ተከታታይ ሙከራዎች መደረግ አለባቸው, የሚከተሉት ናቸው:
- ሊከሰቱ የሚችሉ ስብራት መኖሩን ለማወቅ የማኅጸን ጫፍ አካባቢ ኤክስሬይ
- ምልከታውን በሚያደርጉበት ጊዜ የበለጠ ትክክለኛነት ለመደሰት የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ ወይም ሲቲ
- Resonancia magnética que se encarga de detectar la existencia de problemas en los nervios o en los tejidos blandos.
Tratamientos para los latigazos cervicales
የ ግርፋት se curan con un tratamiento que se encuentra basados en analgésicos con los que aliviar el dolor, así como con የጡንቻ ዘናፊዎች para provocar que se deshaga una contracción muscular. በተጨማሪ, también se hace uso habitualmente de un collarín cervical especial que se encarga de inmovilizar el cuello durante los primeros días.
Dos semanas después de la curación es aconsejable proceder a iniciar la rehabilitación a través de ejercicios que contribuyan al fortalecimiento y estiramiento de los músculos, con el objetivo de reeducar el cuello para que sea capaz de volver a realizar los movimientos que con anterioridad lograba realizar.
De cara a lograr la mejor recuperación en los ግርፋት se opta por combinar técnicas de fisioterapia y osteopatía, que comienzan con un trabajo articular y de membranas sobre el sacro y coxis para mejorar la movilidad de la pelvis. También se relaja el diafragma torácico para mayor movilidad del tórax. El tratamiento se tendrá que complementar con un trabajo craneosacro que buscará que haya una mayor armonía en la movilidad de los dos extremos de la columna cráneo y sacra, logrando una columna más flexible y que la zona cervical se pueda corregir en siguientes tratamientos.
Lesiones derivadas de los latigazos cervicales
ሁለተኛ, es importante tener en cuenta que los ግርፋት በብዙ መልኩ ሊቀርብ ይችላል።, እንደ አንገት ህመም, ድካም, ራስ ምታት, የግንዛቤ ለውጦች, የወገብ ህመም, o በላይኛው ጀርባ እና ትከሻ ላይ ህመም.
ከዚህ በላይ ምን አለ?, hay que tener siempre presente que የጅራፍ መገረፍ ምልክቶች ዘግይተው የመጀመር አዝማሚያ ይኖራቸዋል, ይህ ከጥቂት ቀናት እስከ ጥቂት ወራት ሊወስድ ይችላል።.
ቢሆንም, lo que sí podemos saber es que existen diferentes የጅራፍ ጉዳት, የሚከተሉት እንዴት ናቸው:
- ዶሎር የማህጸን ጫፍ. Es la dolencia individual que se da con mayor frecuencia en los ግርፋት y que sufren más del 90% de los pacientes que los llegan a padecer.
- Cefaleas o dolores de cabeza. የ 80% de las personas que padecen de un latigazo cervical también sufren cefaleas o dolores de cabeza, y en la mayoría de los casos se encuentran relacionados por las lesiones de los músculos.
- Vertigo. Cuando tiene lugar tras un latigazo cervical habitualmente se debe a la existencia de una lesión en las articulaciones facetarias de la columna cervical, aunque en algunos casos también puede venir dada por una lesión en el cerebro o el tronco encefálico. Por lo general el vértigo es temporal y gracias a un tratamiento quiropráctico se puede mejorar este problema de forma significativa.
- የታችኛው ጀርባ ህመም. Aunque para muchas personas los ግርፋት son lesiones del cuello, es habitual que cuando estos tienen lugar también se resienta la zona lumbar. በእውነቱ, en más de la mitad de las colisiones por detrás en un accidente en el que hubo una lesión, está presente la lumbalgia, y en casi el 75% በትራፊክ አደጋ ላይ ከሚደርሱ ጉዳቶች ሁሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች. ይህ በአብዛኛው ከሚከተለው እውነታ ጋር የተያያዘ ነው, የታችኛው ጀርባ በመጀመሪያዎቹ ሁለት የጅራፍ እርከኖች ከፍተኛ መጨናነቅ ያጋጥመዋል, ምንም እንኳን በአንገቱ ላይ የሚደርሰውን የመተጣጠፍ-ኤክስቴንሽን ጉዳት ደረጃዎች ላይ ባይደርስም እና ሁሉም ሰው የሚያውቀውን ግርፋት ያስከትላል..