Discopatia የማኅጸን ጫፍ

የማኅጸን የዲስክ በሽታ በማህፀን አከርካሪ አጥንት ውስጥ የሚገኙት ዲስኮች የሚያልፉበት የዶሮሎጂ ሂደት ነው. የአከርካሪ አጥንታችን ትልቁ ተንቀሳቃሽነት በአምስተኛው መካከል ይከሰታል, ስድስተኛው እና ሰባተኛው የአከርካሪ አጥንት. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.

የ የአንገት ህመም y dolor de brazo radiante, son síntomas característicos de la discopatía cervical. በማኅጸን አከርካሪ አጥንት ውስጥ ያሉ አንድ ወይም ብዙ ትራስ ዲስኮች በመዳከም እና በመቀደድ መሰባበር ሲጀምሩ ያድጋል።.

የመንቀሳቀስ እጥረት, አደጋ, የተሳሳተ አቀማመጥ, ከኮምፒዩተር ፊት ለፊት የሚቆዩትን ረጅም ሰዓታት, ውጥረት እና ከመጠን በላይ የሆነ የጡንቻ መወጠር አከርካሪውን ያበላሹታል እና ይለብሳሉ. ቀጥሎ, የዚህ ሁኔታ ዋና ዋና ምልክቶች እና መንስኤዎች ያያሉ.

የማኅጸን ዲስክ በሽታ ምልክቶች

Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, el dolor puede desarrollarse lentamente o aparecer repentinamente. ምልክቶቹ ከመለስተኛ የአንገት ምቾት ማጣት ሊደርሱ ይችላሉ።, ወደ ክንድ እና እጅ የሚፈነጥቀው የሚያዳክም ህመም እና የመደንዘዝ ስሜት.

የሰርቪካል ዲጄኔቲቭ ዲስክ በሽታ ምልክቶች, ከሰው ወደ ሰው በሰፊው ሊለያይ ይችላል።. አንዳንድ የተለመዱ የማኅጸን ዲስክ ሕመም ምልክቶች ምልክቶች ያካትታሉ:

• የነርቭ ችግሮች: ሽባነት, በሽታ, ሴሬብራል ischemia, ፊት ላይ ህመም እና የቆዳ መደንዘዝ, ራስ ምታት, ጠንካራ አንገት እና እግሮች
• የእጅና እግር መንቀሳቀስ አስቸጋሪ
• የማስተባበር ችግሮች እና / ወይም ሚዛን.
• የሽንኩርት መቆጣጠሪያ ማጣት
• ድክመት እና / ወይም ከአንገት በታች የሆነ ቦታ የመደንዘዝ ስሜት
• በእጆች እና በእግሮች ላይ እብጠት ህመም, ወደ ፊት ከተጠጉ የከፋ ሊሆን ይችላል

ዋና ምክንያቶች

ውሎ አድሮ አብዛኞቻችን ለማህጸን ነቀርሳ በሽታ የተጋለጡ ነን, በዕድሜ እየገፋ ሲሄድ. ይህንን ሁኔታ ሊያፋጥኑ የሚችሉ አንዳንድ ምክንያቶች አሉ. ያለንበት ውስጥ:

ጀነቲክስ

አንዳንድ ጥናቶች ያመለክታሉ, የተበላሸ የማኅጸን ዲስክ በሽታን ለማዳበር ጄኔቲክስ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ይህ የዘረመል ክፍል አንዳንድ ሰዎችን በፍጥነት ዲስክ እንዲለብሱ ያደርጋቸዋል።.

የተመጣጠነ ምግብ

ክብደት የተበላሸ የዲስክ በሽታ የመያዝ አደጋ ጋር ተያይዟል. የተመጣጠነ አመጋገብን መጠበቅ አስፈላጊ ነው የማኅጸን አከርካሪ አጥንትን ሊጎዳ የሚችል ከመጠን በላይ ክብደት እና ከመጠን በላይ መወፈርን ለማስወገድ.

ማጨስ

ይህ ልማድ ንጥረ ምግቦች ወደ ዲስኮች እንዳይደርሱ ይከላከላል እና በፍጥነት እርጥበት እንዲያጡ ያደርጋል..

ጉዳቶች

በአከርካሪው ላይ የሚደርስ ጉዳት, እንደ ሀ የደረቀ ዲስክ, አንዳንድ ጊዜ የማኅጸን ዲስክ በሽታን ሊጀምር ወይም ሊያፋጥን ይችላል.

ዲያግኖስቲክ

በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የተበላሸ ዲስክ ምልክታዊ ምልክት በሚሆንበት ጊዜ የማኅጸን ነቀርሳ በሽታ ይገለጻል.. የማኅጸን ዲስክ በሽታን ለማረጋገጥ, የአጥንት ሐኪም መጎብኘት አለበት, የምስል ሙከራዎችን ማን ያዛል.

La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:

• የሕክምና ታሪክ
• የአካል ምርመራ
• Estudios de imagen
• Confirmación de imagen a través de: ማግኔቲክ ሬዞናንስ, የአጥንት ቅኝት, የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ
• Creación de un plan de tratamiento eficaz

Tratamiento de la discopatía cervical

El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatía cervical, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.

ማሰሪያን በመጠቀም የማኅጸን ጫፍን ከርቭ እንዳይንቀሳቀስ ማድረግ ዶክተርዎ የማኅጸን ዲስክ በሽታን ለማሻሻል የሚወስንበት ሌላው ሕክምና ነው።. በከባድ ህመም ወቅት ሌላው አማራጭ በአካል ቴራፒስት በተጠቆመው የውሸት ቦታ ላይ ማረፍ ነው።.

ህመሙ ሲጠፋ, የማኅጸን የዲስክ ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች መደበኛ እንቅስቃሴን ማንቃት ይቻላል, በኪነቲክ ሕክምና. ጡንቻዎችን ማዝናናት እና ማጠናከር ህመምን ለማስታገስ እና በተደጋጋሚ የህመም ስሜቶችን ለመከላከል ይረዳል..

ዲስኦፓቲ (disopathy) በሚከሰቱ ጉዳዮች ላይ, ፊዚካል ቴራፒስቶች ወይም ዶክተሮች ሊያዝዙ ይችላሉ:

• የሌዘር ሕክምና
• መግነጢሳዊ እና ኤሌክትሮማግኔቲክ መስኮች
• Sollux እና Biotron መብራቶች.
• አልትራሳውንድ
• ክሪዮቴራፒ
• ትኩስ መጭመቂያዎች
• Iontoforesis

የማኅጸን አንገት ዲስክ ሕመም ጉዳዮች ትንሽ በመቶኛ የቀዶ ጥገና ያስፈልጋቸዋል. ቀዶ ጥገና ለማድረግ ጉዳይዎ ከባድ ሆኖ ከተገኘ, ይህ የሚከናወነው በነርቭ ቀዶ ጥገና ሐኪም ነው.

በጣም የተለመደው ዘዴ ፌንስቴሽን ወይም ዲስክን ማስወገድ ነው. የቀዶ ጥገና ሐኪሙ ቀዶ ጥገና ያደርጋል 1 ሀ 3 በዲስክ ደረጃ ላይ ሴሜ ርዝመት እና, ጡንቻዎችን ካነሱ በኋላ, ትናንሽ ካሬዎችን ይቁረጡ (ዊንዶውስ) የአከርካሪ አጥንት የኋለኛ ክፍል እና ዲስኮችን ያስወግዳል.

Ejercicios simples para aliviar el dolor

ይህንን ሁኔታ ለማሻሻል, ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ቀጥሎ, እናስተዋውቅሃለን። 2 በቢሮዎ ወይም በቤትዎ ውስጥ ተቀምጠው ሊያደርጉዋቸው የሚችሉ ቀላል መልመጃዎች:

1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada

• በትክክል መቀመጥዎን ያረጋግጡ, ጥሩ የመቀመጫ አቀማመጥ በመጠቀም.
• Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro izquierdo. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ሰከንዶች.
• Gire la cabeza alineando la barbilla con tu hombro derecho. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ሰከንዶች.
• Repita de 3 ሀ 5 veces en cada lado.

2. Flexión lateral en posición sentada

• በትክክል መቀመጥዎን ያረጋግጡ, ጥሩ የመቀመጫ አቀማመጥ በመጠቀም.
• ቀኝ ጆሮዎን ወደ ቀኝ ትከሻዎ ዝቅ ያድርጉ. ጭንቅላትን ወደ ዘረጋው ጥልቀት ለመጨመር እጅዎን መጠቀም ይችላሉ.. Mantener por 20 ሰከንዶች.
• የግራ ጆሮዎን ወደ ግራ ትከሻዎ ዝቅ ያድርጉት. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Mantener por 20 ሰከንዶች.
• Repita de 3 ሀ 5 veces en cada lado.