Die iliac-helmteken is 'n anatomiese struktuur wat op die boonste rand van die heupbeen geleë is, ook bekend as ilium. Hierdie area is maklik om op te spoor omdat dit aan die einde uitsteek.
Die bekken is die sentrale area van die liggaam wat die bolyf met die bene verbind.. Maar om die bekken te skep, jy het die heupbene nodig, sakrum en stuitbeen.
Hierdie twee woorde word in anatomie gebruik om die area aan die bokant van die ilium te beskryf., wat deel is van die onnoembare been.
Dit is die superieure marge van die iliacale vlerk wat strek tot by die rand van die groter bekken. Dit word maklik by beide mans en vroue opgemerk.
Die hoekpunt van die hoekpunt stem ooreen met die liggaam van die vierde lumbale werwel (L4). 'n Lumbale punksie word bo of onder hierdie werwel uitgevoer.
Wanneer die iliac-helm palpeer, hande moet om die boude geplaas word, en dan op die vlak van die vierde lumbale werwel, ons kan 'n beenproses vind wat na die onderste ledemaat strek. Hierdie beenstruktuur word aan beide kante van die heup aangetref..
Indeks
Hoe om die iliac helmteken op te spoor
Die iliac-helmteken bevat 'n groot hoeveelheid beenmurg. Dit word algemeen gebruik om stamselle in beenmurgoorplantings te onttrek. Dit is ook die grootste bron van beenoorplantings wat in kaakchirurgie gebruik word..
Om die verskil te sien, plaas jou wysvinger op die rib en gaan af totdat jy die knop kry.
Die eerste been wat by die heup uitsteek, is die bekken, en die boonste grens wat ons waarneem is die iliac helmteken. Op die boonste punt van die iliac-helmteken, plek 3 vingers af.
Ons sal die onderste rand van die staaf plaas waar die drie vingers wat ons voorheen geplaas het eindig.
Sodra ons weet waar om die leiband te sit, ons sit die klittenband aan die voorkant. Om die effek van druk op die band te verbeter, jy moet die gordel op jou rug op die bed plaas.
Funksie van die iliac-helmteken
Benewens die feit dat die iliac-helmteken belangrik is omdat dit deel is van die anatomie van die skouergordel, dit vervul ook die funksie om verskeie spiere in hierdie area in te voeg. Hierdie spiere is soos volg geleë:
Die groter en kleiner skuins en die transversale abdominis steek anterior in.
Kyk na die agterkant, hier word die quadratus lumbale spiere ingesit, latissimus dorsi en lumbosakrale.
Weereens, hierdie anatomiese gebied is belangrik omdat dit is waar oorvloedige beenmurg gestoor word.
Die iliac-helmteken is 'n area van die been wat verskeie spiere insit, dus wanneer daardie spiere beseer of ontsteek is, ons kan pyn in hierdie area vind, want dit is waar hulle met die been verbind.
In hierdie pynlike gevalle, die persoon moet 'n dokter sien om vas te stel watter spiere aangetas is en vir enige beenweefselskade te assesseer.
Oorsake van pyn in die iliacale kruin
Spierswakheid
As die buik- en onderrugspiere baie swak is, die iliac helmteken kan aangetas word, veral as jy ook oorgewig is.
'n Hou op die iliac-helmteken.
Trauma van 'n val of impak beseer bene, pyn en ongemak veroorsaak.
Slegte posture of gebare.
Hulle beskadig die senuwees, die ligamente en spiere om die heup. Byvoorbeeld, wanneer jy 'n spesifieke sport beoefen.
Gluteale besering
Die gluteale spiere is aan die iliacale hare geheg en enige besering kan na die heup strek.
Besering of ontsteking van die sacroiliac gewrigte.
Dit is ook aan die iliac-helmteken geheg en enige tipe besering kan in die lumbale area gesien word., buik of Engels.
Veelvuldige apofisitis.
Dit is algemeen by tieners omdat hul spiere en bene groei. Dit bestaan uit senings wat aan die bene geheg is wat styf en ontsteek is.
Iliolumbale sindroom
Ontsteking of skeur van die bekkenligamente, liespyn veroorsaak, bekken, die heupe, die rug of selfs intieme areas. Sport soos tennis, gholf of vlugbal, wat veroorsaak kan word deur 'n krom bekken en lank staan.
Piriformis sindroom.
Die piriformis-spier wat in die boudarea geleë is, is betrokke. Dit kan van die iliac-helmteken tot die agterkant van die been of selfs die voet affekteer.
Behandeling van pyn in die iliacale kuif
Jy sal waarskynlik 'n heup MRI of X-straal nodig hê nadat jy 'n ortopediese chirurg gesien het. Hierdie toetse kan help om die oorsaak van bekkenpyn te vind..
Die mees algemene behandeling is rus, toepassing van ys tydens 15 minute drie keer per dag, pas dit in die lumbale area toe en verhoog die geaffekteerde area. Anti-inflammatoriese medisyne kan voorgeskryf word.
’n Bietjie sagte strek kan jou help om krag en buigsaamheid te herwin. Nietemin, iliac-helmpyn is baie sensitief en hierdie oefeninge moet korrek gedoen word om nie verdere skade te veroorsaak nie. Vir hierdie rede, rehabilitasie en fisiese terapie moet onder toesig van spesialiste uitgevoer word.
Dit is die superieure marge van die iliacale vlerk wat strek tot by die rand van die groter bekken. Dit word maklik by beide mans en vroue opgemerk.
Die hoekpunt van die hoekpunt stem ooreen met die liggaam van die vierde lumbale werwel (L4). 'n Lumbale punksie word bo of onder hierdie werwel uitgevoer.