Die McKenzie-metode
El Método McKenzie se refiere a un régimen de ejercicios que se desarrollaron para educar a los pacientes sobre el origen de su dolor en la columna y aliviar su …
Ken jou kolom
ken jy jou ruggraat? Hier het ons 'n samestelling van artikels waarin ons praat van sy samestelling tot sy minder bekende kenmerke.
Oefeninge vir sciatica
“Ciática” es el término común para el dolor, entumecimiento y otros síntomas causados cuando una raíz del nervio ciático se pellizca o es sometido a presión por una hernia de …
Strek en rugpynverligting
Para algunas personas que sufren de dolor de espalda, el estiramiento puede ser una respuesta intuitiva para tratar de aliviar su dolor. Otros pueden evitar estirarse si el dolor es …
Pilates como terapia para el dolor de espalda
El pilates una forma de ejercicio que lleva el nombre de su inventor, Joseph H. Pilates, a menudo se recomienda para las personas que viven con dolor de cuello o …
Kan abdominale oefeninge help met rugpyn??
Puede parecer extraño pensar que el fortalecimiento de los músculos con ejercicios abdominales en realidad podría ayudar a mitigar el dolor de la espalda, pero hay que recordar que a …
Degeneratiewe skyfsiekte – Simptome en behandelingsopsies
Degeneratiewe skyfsiekte word gewoonlik gekenmerk deur erge of ondraaglike nek- of rugpyn. La descompresión espinal no quirúrgica, la terapia física y la manipulación …
Ligamentos de la columna vertebral
Aproximadamente 206 huesos forman la estructura de nuestro cuerpo. Pero algo tiene que asegurar todas estas piezas en su lugar. Se trata principalmente de los ligamentos, los tendones y múhonde, …
