leun of sit, ons ruggraat moet in 'n behoorlike posisie wees. Wanneer dit nie gebeur nie, begin ons ongemak in die rug en ander areas van ons liggaam voel. Dit lei tot slegte posture., slapeloosheid, hoofpyne en rugpyn, onder andere. Die ortopediese kussing of kussing pas by ons ruggraat aan en bied ons maksimum rus en gemak.
Daar is talle modelle op die mark wat by elke persoon se behoeftes aanpas. Die ortopediese kussing of kussing kan gebruik word om 'n bestaande toestand te verbeter of bloot om toekomstige kwale te vermy. Een van die mees gebruikte kussings en kussings wat ons het: lumbale, servikale en dorsale. Hier sal ons elkeen van hulle beskryf, insluitend die eienskappe wat dit raak.
Indeks
Die kussing o lumbale ortopediese kussing is 'n ondersteuning, bied aansienlike laer rugsteun. Hierdie tipe ondersteunings kan help om jou postuur reg te stel en die uit te skakel lumbale pyn. Die meeste van hulle is maklik om te vervoer en kan in byna enige sitplek gebruik word.
A goeie postuur verseker dat jou ruggraat stabiel bly, vermy episodes van pyn. Lumbale kussings handhaaf gesonde ruggraatbelyning. Hierdie tipe kussings word hoofsaaklik gebruik deur mense wat lank sit of wat mediese probleme in hul ruggraat het. Hulle is ideaal om in jou werkstoel of in jou voertuig geplaas te word.
Funksie van die lumbale ortopediese kussing of kussing
Die hooffunksie daarvan is om 'n beter verspreiding van gewig in die rugarea te help, die druk wat in daardie area uitgeoefen word, te verminder. Dit waarborg die persoon minder impak op die muskuloskeletale strukture.
Lumbale kussing help om slegte postuur reg te stel, wat ernstige gevolge op jou ruggraat kan hê. Om gebukkend te sit, kan onvoldoende rugspanning op jou rug plaas, genereer pyn en ongemak wat na ander dele van die liggaam kan uitstraal.
Hierdie kussings hou jou heupe en skouers perfek in lyn terwyl dit jou help om 'n neutrale postuur te handhaaf.. Daar is 'n groot verskeidenheid modelle, wat by jou behoeftes aangepas kan word. Om 'n korrekte keuse van jou lumbale ortopediese kussing of kussing te maak, spaar jou baie gesondheidsprobleme.
Eienskappe van 'n goeie ortopediese lumbale kussing of kussing
Daar is 'n wye verskeidenheid ondersteuningsmodelle op die mark, wat by jou behoeftes aangepas kan word. Om 'n korrekte keuse van jou lumbale ortopediese kussing of kussing te maak, sal nie net vir jou gesondheid sorg nie, maar ook vir jou geld.
Sommige belangrike kenmerke wat jou sal help om die beste opsie te kies, is:
- Maklik om kussings te konfigureer en aan te pas.
- Vinnige en maklike skoonmaak.
- Ondersteun en troos vir lang tye.
- Ergonomiese model.
- Goeie ondersteuning in die lae rug.
- Verstelbare bande wat die kussing op sy plek laat bly.
- Goeie waarde vir geld.
- Voldoende bedekking en kant.
- Goeie kwaliteit vulling en omslag.
Servikale ortopediese kussing of kussing
N kussing of servikale ortopediese kussing Dit is 'n ondersteuning wat ons help om 'n beter postuur van die nek en skouers te hê, die spanning in ons rug los. Ondersteun die kop liggies en hou die ruggraat in sy normale kromming.
Baie mense ly aan slapeloosheid as gevolg van Rugpyn. Hierdie tipe kussing werk hoofsaaklik wanneer ons slaap, verlig die styfheid van ons rug, laat ons rustig slaap.
Om nie 'n goeie postuur te hê wanneer ons slaap nie, kan ons pyn in verskillende dele van ons liggaam veroorsaak. Die gebruik van die servikale ortopediese kussing of kussing hou ons liggaam ontspanne, servikale spanning te verlig.
Die spasiëring en hoek tussen die kop en die rusoppervlak kan verskil, dit sal afhang van die manier waarop jy gaan lê. Anatomies hierdie kussings, is ontwerp om kopposisie te verminder en nek te verhoog.
Funksie van die servikale ortopediese kussing of kussing
Een van sy hooffunksies, is om stres en beserings wat vanaf die basis van die skedel loop, te verminder. Dit word gedoen deur die nekstreek van die ruggraat korrek in lyn te bring.. 'n Servikale kussing kan aanbeveel word vir diegene met sweepslag, fibromialgie of ander nekbeserings.
Kan ook help met skouerbursitis, die artritis, boonste rugpyn, nekspanning of ander beserings wat deur servikale wanbelyning geraak kan word.
Snork kan ook verminder word deur 'n servikale kussing te gebruik, aangesien dit die lugweë reguit maak, belyn die servikale ruggraat en kan selfs slaap verbeter. Onvoldoende rus kan tot hoofpyn lei, rug en nek, wat later uitgebrei kan word na ander gebiede.
Eienskappe van 'n goeie servikale ortopediese kussing of kussing
’n Goeie ortopediese servikale kussing of kussing sal in enige posisie ondersteuning aan die ruggraat kan bied.. Voordat jy 'n servikale ortopediese kussing of kussing koop, hersien elk van die kenmerke wat deur die produk aangebied word., op hierdie manier kan jy maklik die een kies wat die beste by jou behoeftes pas.
Die kenmerke wat hierdie tipe kussing onderskei, is:
- Gemaak van skuim en vesel.
- Toepaslike grootte, laat jou gemaklik voel terwyl jy slaap.
- Ondersteun die gewig van die kop sonder om te vervorm.
- Ergonomiese nekpas.
- Ferm en glad.
- maklik om te was.
Die kussing o rug ortopediese kussing bied eweredige drukverspreiding, uitgeoefen in die ruggraat tydens rus of wanneer ons sit en ry. Dit het die vermoë om die omliggende spiere te ontspan werwels. Sy vorm is oor die algemeen reghoekig en met 'n dikte groter as dié van 'n konvensionele kussing.
Tydens rus en veral as ons op ons rug is, ons ruggraat kan 'n ietwat pynlike posisie inneem. Hierdie tipe kussing ondersteun die kop sodat dit nie val nie, op hierdie manier sal die kop verhef van die liggaam bly.
Funksie van die rug ortopediese kussing of kussing
Die hooffunksie daarvan is om die ruggraat op dieselfde manier te onderhou terwyl jy lê en staan.. Nog een van sy funksies is om aan te pas by die kromming van die ruggraat met die verskillende variasies wat dit kan bied..
Verskaf teenkrag teen kopgewig, verhoed dat dit geleidelik na onder sak. Die kussing het 'n hoër digtheid onderlaag wat die kop en nek dwing om in 'n korrekte anatomiese posisie te bly.
Eienskappe van 'n goeie ortopediese rugkussing of kussing
Die aanbevole ortopediese rugkussing of kussing, is een wat ontspanning en gerief bied tydens rustyd, vermy spanning in die dorsale area. Ons moet in gedagte hou dat die keuse van 'n goeie kussing sal afhang van die eise van elke persoon, alhoewel daar 'n paar basiese kenmerke is wat nie misgekyk kan word nie, binne hulle is:
- Sagte en asemende materiaal, verkieslik latex en geheueskuim
- Anatomiese vorm wat aanpas by die natuurlike kromming van die ruggraat.
- Intermediêre dikte en fermheid.
- Maklike skoonmaak.
- Buigsaamheid
- Gerieflik en bied maksimum ontspanning.